Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben katılmadım ki.. kardeşim katıldı
 
Bana ceza ver neler yediğimi söylemeye utanıyorum
Şaşkınım, ama çokta şalırmadım çünkü o kadar az beslendinki vücut isyan edecekti
Hiç sorun değil akşam 3 kaşık yoğurt istediğin gibi baharatlandır salatalık ta koyabilirsin
Bol su iç
Yarın kabak çorbası yapıp öğle ve akşam sınırsız içiyosun cuma gelsin eksiler
 
Ama buralarda açık yeşil kabak yok koyu renk olsa olurmu
 
Bu arada yaz bakalım , bilelim ki ona göre bişeler yapalım
Sabah leblebiyle kahvenin üstüne 11.30 gibi bundan yedim 14.30 gibi 3 erik 10 kiraz yedim 16.00da bi tabak salçalı makarna yedim temizlik başımı yedi mutfağı temizliyorum sabahtan beri balkonla
 
Ama buralarda açık yeşil kabak yok koyu renk olsa olurmu
Hepsi olur kabak olsunda
2 kabak + 2 kapya + 1 soğan + 1 domates küçük küçük doğra 3-4 bardak suda kaynat
İstediğin baharatı ekle tuz biber nane vs
Blendırdan geçir öğle akşam iç

Başka kesinlikle bişey yeme dayan sabah normal kahvaltını yap
 
Tesekkur ederiim canim, ama ayagim icin gitmedim benim iltihapli romatizma kontrolüm vardi. Tahlillerin çıkması uzun sürüyor
 
Abla kendileri veriyorlar tarifi ben secmedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…