Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

8 30 sabah
2 haslanmis yumurta
5 yesil zeytin
1 dilim peynir
Domates salatalik tere
Şekersiz cay
2 Dilim cavdarli
10 30 sekersiz cay avuc ortasi kadar yemis

13 30 öğlen
3 kasik pilav
3 kasik patlican guvec
Tere
Sekersiz turk kahvesi

Aksam cozuttum onun resmini atayim cezam neyse raziyim ama cumaya cok var diye bugun yemek istedim
Yesil cay

Su 3 bucuk litre
Spor 2 saat temizlik 60 puan
30 dk boosted 120 puan
90 dk yürüyüş 225
Toplam. 405
Belki simdi bir diyet kahve icebilirim
Z zipzip

sportie

Zipzip- · 3 Temmuz 2020

Lili 38 .!.:
8 30 sabah
2 haslanmis yumurta
5 yesil zeytin
1 dilim peynir
Domates salatalik tere
Şekersiz cay
2 Dilim cavdarli
10 30 sekersiz cay avuc ortasi kadar yemis

13 30 öğlen
3 kasik pilav
3 kasik patlican guvec
Tere
Sekersiz turk kahvesi

Aksam cozuttum onun remini atayim cezam neyse raziyim ama cumaya cok var diye bugun yemek istedim
Yesil cay

Su 3 bucuk litre
Spor 2 saat temizlik 60 puan
30 dk boosted 120 puan
90 dk yürüyüş 225
Toplam. 405
Belki simdi bir diyet kahve icebilirim
Z zipzip sportie

Sporun cok guzel canim ceza yok cuma ödülünu hak ettin

sudem34 · 3 Temmuz 2020

Canm oglmmm .!.:
Evet geldim. Bilgilerimi paylaşmam gerekiyor sanırım.
Boy:1.63
Kilom:79.1
Evliyim, bir tane oğluşum var, ev hanımıyım ama yerinde duramayanlardan koşuşturmacam hiç bitmez
ilk hedefim 70 ikinci hedefim 65.
Kilo alma nedenim tamamiyle ben ve boğazım yemek yapmayı ve yemeği seviyorum
Sağlık sorunum yok çok şükür. Daha önce çok kısa bir süre bir takıma katıldım fakat bazı nedenlerden dolayı süresiz izin istedim, Bugün girip baktığımda takım kapanmıştı.

İlk olarak sağlığım için, ikincisi de ikinci bir çocuk istediğim için kilo vermek istiyorum.
Şimdilik bunları yazabildim, gözden kaçırdığım birşey varsa seve seve cevaplarım.

canim aynı ben....kiloma göre bir rakip arıyorum...gel beraber kapisalim....ben 7 haziran dan beri burdayım....benimde bir oğlum var....bende ikinciyi ilerde Allah kısmet ederse inşallah istiyorum....kilolarimiz da aynı... yüzümü kara çıkarma ....her hafta zayıflıycaz unutma...

Lili 38 .!.:
Cok uzuldum yaa 1.79 yuzdem vardii☹☹

ayy canimcim benim köşe 1.73 du

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

Zipzip- .!.:
Sporun cok guzel canim ceza yok cuma ödülünu hak ettin

Oyyy canim benim gel seni bir opemm

Elif_Eylul · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
E Elif_Eylul senin gözün kaldı galiba son 1tabak sebastian kalmıştı emziriyor diye kardeşime verdim
Hazır izin almışken profiterol yedim bn de ama sor mutlumuyum ıııh
Gideyim de spor yapayım ya Allaaaaah

Kiyamam kiz neden gozum kalsin dicem ama belkide kalmistir

Felicio · 3 Temmuz 2020

Lili 38 .!.:
Benide alin napcez

Lilicim pazartesi başlıyoruz diyet listemiz ekte sen görmüştün sanırım, öğle yemeğine istersen yoğurtlu bir sebze ekleyebilirsin 1 saat Leslie 30 days walk yapıyoruz 3 gün ilk yapan etiketliyor menüyede birbirimize etiket yapalım şuanda H hasbeenandgone da bizimle yapacak 3 günün sonunda isterseniz kg sonucu paylaşırız

hasbeenandgone · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
Hoşgeldiniz

Kankam sensiz olmaz 3 günlük diyete gelir misin sen de?

Felicio · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
E Elif_Eylul senin gözün kaldı galiba son 1tabak sebastian kalmıştı emziriyor diye kardeşime verdim
Hazır izin almışken profiterol yedim bn de ama sor mutlumuyum ıııh
Gideyim de spor yapayım ya Allaaaaah

Sizde gelin hem koruma olur
hem de destek olur bize

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

Felicio .!.:
Lilicim pazartesi başlıyoruz diyet listemiz ekte sen görmüştün sanırım, öğle yemeğine istersen yoğurtlu bir sebze ekleyebilirsin 1 saat Leslie 30 days walk yapıyoruz 3 gün ilk yapan etiketliyor menüyede birbirimize etiket yapalım şuanda H hasbeenandgone da bizimle yapacak 3 günün sonunda isterseniz kg sonucu paylaşırız
Eki Görüntüle 2657610

Tamm canim insaAllah

Felicio · 3 Temmuz 2020

Lili 38 .!.:
Tamm canim insaAllah

Tamamı aldım peşini bırakmam Lilim inşallah maşallah yok

selensu82 · 3 Temmuz 2020

hasbeenandgone .!.:
Kankam sensiz olmaz 3 günlük diyete gelir misin sen de?

Ceviz ve beyaz çayım yok ama sabah gidip alabilirim birde sabahki ekmek zorunlu değilse süper olur

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

Felicio .!.:
Lilicim pazartesi başlıyoruz diyet listemiz ekte sen görmüştün sanırım, öğle yemeğine istersen yoğurtlu bir sebze ekleyebilirsin 1 saat Leslie 30 days walk yapıyoruz 3 gün ilk yapan etiketliyor menüyede birbirimize etiket yapalım şuanda H hasbeenandgone da bizimle yapacak 3 günün sonunda isterseniz kg sonucu paylaşırız
Eki Görüntüle 2657610

Beyaz cay dedigi neki ola

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

Felicio .!.:
Tamamı aldım peşini bırakmam Lilim inşallah maşallah yok

Yapacagimdan emin emin dahi olsam insaAllah imi demeden olamaz

selensu82 · 3 Temmuz 2020

Felicio .!.:
Sizde gelin hem koruma olur
hem de destek olur bize ❤❤❤

Tabi cnm yaparım ama bu topikten mi yapcaz

Lili 38 .!.:
Beyaz cay dedigi neki ola

Biizm memlekette bir tek migros da vardı cnm o da iyi bir antioksidan genelde diyetisyenler listede verirler

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
Tabi cnm yaparım ama bu topikten mi yapcaz

Biizm memlekette bir tek migros da vardı cnm o da iyi bir antioksidan genelde diyetisyenler listede verirler

Yesil olsa olmami kuzum

Felicio · 3 Temmuz 2020

Lili 38 .!.:
Beyaz cay dedigi neki ola

Beyaz çay yerine yeşil çay içeceğim ben o da yeşil çay gibi

Felicio · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
Tabi cnm yaparım ama bu topikten mi yapcaz

Biizm memlekette bir tek migros da vardı cnm o da iyi bir antioksidan genelde diyetisyenler listede verirler

Evet burada yapalım bence hem yapmayan arkadaşlarımızı özendirmiş oluruz
Kaptanımız

Zipzip- siz ne dersiniz?

Lili 38 · 3 Temmuz 2020

Felicio .!.:
Lilicim pazartesi başlıyoruz diyet listemiz ekte sen görmüştün sanırım, öğle yemeğine istersen yoğurtlu bir sebze ekleyebilirsin 1 saat Leslie 30 days walk yapıyoruz 3 gün ilk yapan etiketliyor menüyede birbirimize etiket yapalım şuanda H hasbeenandgone da bizimle yapacak 3 günün sonunda isterseniz kg sonucu paylaşırız
Eki Görüntüle 2657610

Piiiii yeni farketyim ule ben 3 kilo versem zaten ilk haftadan mezun olurum

Felicio · 3 Temmuz 2020

Lili 38 .!.:
Piiiii yeni farketyim ule ben 3 kilo versem zaten ilk haftadan mezun olurum

3 kg yazıyor ama sen inanma 1 ancak veririz bu listeyle sporla

Felicio · 3 Temmuz 2020

selensu82 .!.:
Ceviz ve beyaz çayım yok ama sabah gidip alabilirim birde sabahki ekmek zorunlu değilse süper olur

Ceviz yerine badem beyaz çay yerine Yeşilçay kullanabiliriz bence sizin gibi korumada olan asil üyelerimiz için liste esnek siz nasıl uygun görürseniz selensu katılımınız beni çok mutlu etti tabi H hasbeenandgone akıl etti çok iyi etti

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Hadi yeniden Bismillah❤

Eklentiler

Nirvana

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Hadi yeniden Bismillah❤

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

buradaydı ve gitti

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Hadi yeniden Bismillah❤

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🌺🌺🌺🌺🌺

Hadi yeniden Bismillah❤

Hadi yeniden Bismillah❤

🌺🌺🌺🌺🌺

Hadi yeniden Bismillah❤

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Hadi yeniden Bismillah❤

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

🐝Güçlü Kadınlar Zayıflıyor!!! 🐝

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency