Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi akşamlar
Sevgili zayıflama kampı arkadaşlarım nihayet 5. Günün sonuna geldik, azmimizle, gayretimizle alnımızın akıyla başarılı olduğumuza inanıyorum
Lili 38 selensu82 E Evvab sudem34 H hasbeenandgone hepinize çok teşekkür ederim çok keyifli bir paylaşım oldu benim için. Bugün de menüye çok az bir ekle uygun hareket ettimYarın sabah kaç gelirim bilmiyorum sizin kg ları merakla bekliyorum.
Bugün menüm Zipzip-
Sporlarım
80 dakika Leslie boosted ve 3 mile 320p
13000 adım 195 p
Toplam 515p sportie
 

Eklentiler

  • 9514AB49-F339-47F3-A539-8312F3DCE65F.webp
    16,2 KB · Görüntüleme: 16
  • B8645D1A-2479-43B9-B20C-06CCD254D7D3.webp
    17,3 KB · Görüntüleme: 21
  • EBF40468-8358-4FF4-8F12-05120E9592C8.webp
    18,4 KB · Görüntüleme: 26
Galiba ben dün menü paylaşmayı unuttum ya.
Bugün 09.00 şekersiz Nescafe
10.15 şekersiz çay
13.00 1 kase domates çorbası, 1 kase bezelyeli tavuk yemeği, 1 porsiyon salata, 3 tane acı biber turşusu, 1 dilim ekmek
14.30 sade türk kahvesi soda
17.30 1 kase tarhana çorbası, 1 yemek tabagindan daha az patlıcan yemeği ve salata yedim. 1 saat eliptik yapmıştım. Bugün spor yapmadım. Su 3 litre
 
Kizlar menum gorseller salatanin yarisini yedim, bugun carsida herseye direndim yemedim ama pastirmacida dayanamayip iki ince dilim yedim hediyelik yaptiriyorduk ama cok acikmisdim artik gozlerim pul pul goruyordu. Birde ek olarak aksam yemegimin pesi sira diyet kahvem var.
Spor yapmadim persembe diye guya ama 5 saat carsida ayaktaydim bunun 1 bucuk saati kosturmacali yuruyus oldu.
Su 3 bucuk litre
Spor 90 dk yuruyus
Zipzip- sportie Felicio
Bu gorevide tamamladik alnimizin akiyla artik uarinda ne olursa tartida bahtimiza
 

Eklentiler

  • 20200709_103512.webp
    40,8 KB · Görüntüleme: 22
  • 20200709_111145.webp
    56 KB · Görüntüleme: 19
  • 20200709_190920.webp
    57,7 KB · Görüntüleme: 24
Lili kabak yemeğimi o içinde çekirdek gördüm sanki
 
Bugün çok şiddetli ağrı olunca hastaneye gittim baktılar kötü huylu olmasından şüphelenmişler yarın sonuçlardan sonra kesin bişi söyleyecekler birde kist alırken yumurtalıkta alınmak zorunda kalınabilirmiş çökmüş hissediyorum Şu an kendimi bunları duymak için çok erken geliyor yarın sabah zaten tartılacağım vaktim olduğu ilk an bildirim yapmaya çalışacağım Ama ödem olduğu için güzel bi sonuçta çıkmaz
 
Lili kabak yemeğimi o içinde çekirdek gördüm sanki
Orjinal kabak hemide cekirdekli mekirdekli Annemin bahceden getirdimdi buzluga koymak icin dun yapinca desim yarima zaten kabak var menude simdiden piseyim hazir olsun od acok pismis dolmalık biberleri de fırsat bulup dolduramadım onlarda ziyan olmasın diye içine doğradım
 

Eklentiler

  • 20200708_143628.webp
    32 KB · Görüntüleme: 19
  • 20200708_164232.webp
    40,9 KB · Görüntüleme: 26
  • 20200708_140654.webp
    25,6 KB · Görüntüleme: 19
  • 20200708_143240.webp
    33,1 KB · Görüntüleme: 23
  • 20200708_143253.webp
    38,4 KB · Görüntüleme: 22
Ayy anteptesin memleketinde oh ne güzel
Biz 2 sene önce oğlan uçak tecrübesi taşasın diye haftasonu antebe gitmiştik çok güzel geçmişti, koçaaaaaak
Koçaka uğramadım kuzum...
Ama aklıma düşürdün yaaaa
Saliya kadar buradayız. Her zaman Antepseverleri ağırlamaktan gurur duyarız yine buyrun gelin.
 
Zipzip- ben uyandim artik biliyomusun
Şeyyy şoktan yeni ciktim artik simdik anlayabilirim ben kazenden cokk tirstim
Nasilda buluyorlar anlıyorlar karsi taraf nasıl acik veriyo
Filiz ben hala uyuyorum sanırım.
Karşı taraf kim nasıl açık verdi ? Kazen bu işin neresinde azcik bir çitlatsan...sabaha kadar merak eder dururum sankim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…