Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sadece 1simit fazla geldi bana
Yarım yiyecektim aslında ama sabahla öğle birleşti çok acıkmıştım gözüm döndü resmen şımarma günüm olsun ben pek şımarma yapmıyorum kendime bari böyle olsun dedim
1simit 4dilim ekmek yapiyoo küçükse sorun yok ben çeyrek yiyorum cunku
Normaldi cnmm küçük değildi malesef.
Ama kalori hesabıda yapıyorum. 1.200 ü geçmiyorum hiç.
Tamam tamam gobegim yok kucuk birsey var iste :)))
 
Tşk ederim kaptanımmmmmm

Kahvaltı kültürüm malesef yok
Ancak haftasonları
Birde son 20 günüm tedaviye başlayacağm için kendimi sıkıyorm rejim yapanayacam artık
Çok sıkma canım herşey oluruna varır az daha sağlıklı beslensen tedavinde daha iyi sonuç verir sağlıklı yemeyi tedavide de bırakmaman gerekir bence tabiki en iyisini sen bilirsin vücudunla ilgili olarak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…