Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

14 ağustos menüm

Ac karnına limonlu ılık su

Sabah 9.30

1 Dilim çavdar ekmeği
Domates salatalık iki küçük biber
1 yumurta rafadan olmuş
1 dilim peynir
1 Kaşık çökelek
2 fincan çay
Kızıma sosis kızarttım ben yemedim
Kızıma çikolata sürdüm ben yemedim

Ara yapmadım kaynadı

Öğle 14.30
Haşlama et limonlu
1 dilim çavdar ekmeği

Ara 3 küçük yaş incir
Bu arada biz Aydinliyiz Aydın da incir bahçemiz var annemler orda biz gittikçe yaş incir getiriyoruz

Akşam ekmeksiz börülce haşlama soğanla

Yine akşam çayının yanında dört beş fındık badem

3 litre su
30 dk leslie boosted 120 puan
 
14 ağustos
11.00
1 yumuata
Peynir
Domates salatalık
3 incir
1 kaşık çökelek
14.00
1 erik
1 salkım üzüm
19.15
3 kaşık mercimekli bulgur
Yarım kase yoğurt
2 3 çatal türlü
Salata
1 biber turşusu
2. 5 kdr su 750 ml dukan birası
Spor 15 dk kardiyo 500 iç bacak 160p
Zipzip- H hasbeenandgone sportie
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…