Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi yapmışsın canım eşini de dahil etmekle, benimki de yapalım birlikte diyor,masanın başına gelince vazgeçiyor ben börek falan yapmiycam, fırından çıkan şeylere dayanmak zor çünkü, meze tarzı şeyler hazirliycam. Dün kendilerine tatlı almışlar o yüzden tatlı da yapmiycam. Akşam ben tavuk pane, mercimek köftesi ve kerevizli yoğurt yiycem.
 
En son buraya ugradıgımda 12 temmuz imiş.
62 kilo ile başlamıştım serüvene ben.
12 temmuzda 57,5 ile 58 arası çıkıyorum diye yazmışım.
suan 54,5 kiloyum.
50'ye kadar inmeyi düşünüyorum.
Aman Allahım istediğim kilodasın şu an bende göriyim bu kiloyu noolur

Tebrik ediyorum harikasın
 
Canimmmm gelmeyenleri listeden Çıkart listede olanlar menü paylaşmak zorunda kurallara uysun herkes artik düzen kalmadi
Bugun leyditi çıkartacağım canim yapacak birsey yok sadece yazayim dedim
Menuleri kontrol edecek bir gonullu bulsam aslinda yazmayanlari listeden cikartalim
 
Bugun leyditi çıkartacağım canim yapacak birsey yok sadece yazayim dedim
Menuleri kontrol edecek bir gonullu bulsam aslinda yazmayanlari listeden cikartalim
Keşke bu konuda yardımcılar devreye girse
 
Bende eşime sauna eşofman aldim şimdi zorla onu yürüyüşe cikartiyorum ne istiyorsun benden diyo adamı delirticem
 

Fıstıksın fıstık maşallah
Geçen cuma 75.3 yada 75.4 dü hatırlamıyorum
Güncel 74.4
-900 diyelim o zaman

Canım güzel eksidesin hadi gayret devamı gelsin 60 ları görelim
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…