- 17 Mart 2010
- 26.639
- 68.265
- 1.123
Kız bir görsen baba test yaptırıyor ertesi gün çocuk okulda anneyi arıyorum normal grip diyor
Kız bir görsen baba test yaptırıyor ertesi gün çocuk okulda anneyi arıyorum normal grip diyorDün alıntılamışım cnm afiyet olsun da yediklerin az gibi geldi bana emziriyorsun süt olsun öğün atlamamaya çalışırsan iyi olur
Cnm gelmiş geçmiş olsun sana daa benim kuzenim de Çankaya da çalışıyor onların iş merkezlerinde de hasar varmış hatta üstüne sıvalar dökülmüş kuzenimin
Benim kızım da 3. sınıf ben de yollamıyorum
Çok yalvardı çok gitmek istedi ama olmaz dedim ben
Bak sen gittiğin halde göndermiyorsun çocuğunu bu gonderenleri anlamıyorum
Bizim öğretmenimiz ne güzel 5 gün canlı ders yapıyordu yüz yüze eğitim olunca ücretsiz izin aldı bu dönem de yüz yüzeye karşıyım diye
Çocuklara ücretli öğretmen getirdi müdür
Biz gitmiyoruz ama çarşamba günleri kızım canlı derslere katılıyor
Benim şişem 1 lt mutfakta tezgahta durur gelir gider içerim
HoşgeldinEvet 8.5 aylik. 17 subat dogumlu
İyi akşamlar kızlar
Bugün hiç istediğim gibi olmadı... Saat 8.00e kadar kalkamadım. Çok oruç gibi de olmadı... Rüzgarlı ve güneşsiz tuhaf bir gündü bugün
9.00. Dünden kalan balık salata 1 yumurta
Çay
Dibek kahve
Maden suyu
Yoğurtlu biber kızartması
1 dilim ev yapımı kek ve1 tane poğaca
2 yemek kaşığı mantı
Sade kahve
19.00 da. Bişeyler yemeyi bıraktım( daha ne yiyeceksem(?) )
Adım 5680 su 1 litre
Afiyet olsun canım bugun pek diyete uygun olmamis yarin guzel menuler bekliyorumİyi akşamlar kızlar
Bugün hiç istediğim gibi olmadı... Saat 8.00e kadar kalkamadım. Çok oruç gibi de olmadı... Rüzgarlı ve güneşsiz tuhaf bir gündü bugün
9.00. Dünden kalan balık salata 1 yumurta
Çay
Dibek kahve
Maden suyu
Yoğurtlu biber kızartması
1 dilim ev yapımı kek ve1 tane poğaca
2 yemek kaşığı mantı
Sade kahve
19.00 da. Bişeyler yemeyi bıraktım( daha ne yiyeceksem(?) )
Adım 5680 su 1 litre
Insallah guzel menulerin gelir canim olmamisİyi akşamlar kızlar
Bugün hiç istediğim gibi olmadı... Saat 8.00e kadar kalkamadım. Çok oruç gibi de olmadı... Rüzgarlı ve güneşsiz tuhaf bir gündü bugün
9.00. Dünden kalan balık salata 1 yumurta
Çay
Dibek kahve
Maden suyu
Yoğurtlu biber kızartması
1 dilim ev yapımı kek ve1 tane poğaca
2 yemek kaşığı mantı
Sade kahve
19.00 da. Bişeyler yemeyi bıraktım( daha ne yiyeceksem(?) )
Adım 5680 su 1 litre
Ben leslie yi televizyondan internete bağlanarak açıyorumKosu bandi alirsam yaptirim olur diye dusunuyorum. Leslie telefondan acikken cocuk rahat birakmiyor
Yazman guzel en azindan ne yedigini görmüş olduk canimHaklısınız kızlar utanarak yazdım ama telafi edeceğim.
Benim ortalamam 800 gram daha fazlası da oldu da genelde 800 gram...Kızlar, Kaç gram/kg veriyorsunuz haftada ortalama?
Leslie yaparken cocuklar sorun yapiyor iste. Eliptiğe karar verdikKoşu bandimi çok severek kullandım daha önceki kilo vermelerimde bu sefer de kullanacaktim ama yürürken dizim hep kıtladi kıt kıt sesler geldi hep her adımımda korktum dizimde problem olur diye kullanmadım
Ama dizimden rahatsız olmasaydım her gün yarim saat yürürdüm
Eğer herhangi bir rahatsızlığın yoksa öneririm
Ben koşu bandında yuruyemefigim için leslie yaptım her gün
Yine leslie de yapacam ama eliptikte aldırcam. Nasil olsa esim ikna oldu :)Ben leslie yi televizyondan internete bağlanarak açıyorum
Bende eliptik bisiklet var ve çok memnunum..Yürüyüş bandının dizlerde sıkıntı yaratabildiğini okumuştum ama eliptikte öyle bi sorun olmuyor. ( ben en düşük zorlukta yapıyorum ondan da olabilir ama memnunum yine de,kısa sürede çok iyi ter attırıyor)Leslie yaparken cocuklar sorun yapiyor iste. Eliptiğe karar verdik
Gecmis olsun canim01/11/2020
Sabah: (10.00)
-Yarım simit
-2 dilim peynir
-2 biber,6 zeytin
Ara: (12.30)
-1 Trabzon hurması
Öğle: (14.30)
-Etli kuru fasülye
-3 kaşık bulgur pilavı
-1 kase salata
Ara: (18.00)
-Yarım nar
-1 avuç ayçekirdeği
2,5 litre su .Dün sokaklarda dolanmaktan üşüttüm sanırım,boyun ve sırt ağrısından spor yapmayı bırak adım atamadım maalesef.Yarın telafi ederim umarım. (Yine hareketsizlikten olsa gerek akşam hiç acıkmadığımdan öğüt atlamış oldum)Zipzip-
Aldır cnm aldır etkili olur yaparsınYine leslie de yapacam ama eliptikte aldırcam. Nasil olsa esim ikna oldu :)
Hos geldiniz aramiza umarim en kisa surede bizimle birlikte hedef kilonuza ulasirsinizEvet 8.5 aylik. 17 subat dogumlu
Darısı başıma inşaallahBenim ortalamam 800 gram daha fazlası da oldu da genelde 800 gram...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?