Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Buldum ama katılım formunu doldurmak için uzerine basıyorum olmuyo
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:
BOYUNUZ:
KİLONUZ:
HEDEF KİLONUZ:
MEDENİ DURUMUNUZ:

MESLEGINIZ:
ÇOCUK SAYISI:

DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:
KİLO ALMA NEDENİNİZ:
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:
 
 
Gunaydin canim ❤
Günaydınnn🖐
Günaydın canim ❤
Gunaydinnnnnnnn hayırlı sabahlarrrrrrrrrr
Günaydın ❤
Günaydın canım ❤
Günaydın canim ❤
Ayıp ettin ne kadar sıkıştırmak istiyosan buyur aramızda lafı mı olur :)
Bende sıkıştırabilir miyim
Selam canım,günaydın.

iyileştim :) ilgin için cok teşekkür ederim Havalar soğudu malum,dışarlarda dururken üşütmüşüm ama merhem- kas gevşetici falan derken toparladım şükür
Iyi olmana sevindim canim
Gunaydin canim ❤
Günaydın kızlar
Gunaydin canım ❤
Günaydınnn
Aylardır ertelediğim güncellemeye elim değdi 1saatden fazla onu bekledim
Günaydın canım ❤
Bende bir kere yaptim o sekilde erteledim erteledim elim degdi 1 saat e yakin bekledim
Tartının pilini aldırdım dün şimdi taktım tartılayım dedimm 68.8 demesin mi 5dk bekkedim 67.7.ye düştü
Biraz daha bekliyeyim beyni yerine gelmedi galiba
Tartiyi yerinden oynatinca da degisik sonuclar cikabiliyor canim yeniden sabitle tartiyi istersen
Günaydın
Güzel bir gün dilerim
Günaydın canim ❤





D Dileksnr Hosgeldin aramiza ben elif 31 yasindayim bekarim Ankarada yasiyorum insallah hedefine birlikte ulasacagiz
Gunluk menu ve spor paylasimi yapiyoruz
Tarti bildirimimizi fotograf arti kagida not seklinde nick ve gunun tarihi ile birlikte paylasiyoruz
Aklina takilan olursa sorabilirsin





Zipzip- kaptanım +500 bu hafta regli olcak ekstra dikkat edeyim bu günden sonra
Tamam canim dikkat edersen sabit yada az da olsa eksi gelecektir
Hem moralini bozma fasulyenin de artisi olabilir
 
Gecmis olsun canim spora ara ver 1 hafta sonra kaldigin yerden devam edersin
Metabolizmani guclendirecek besinler tuket 1-2 kilo alabilirisn sonra nasilsa burdasin birlikte veririz
 
Dun bir hengame oldu. Bugun daha erken kalktik yemegi de erken yapicam duzenlicem inşallah. Dun oyle aciktigimda meyve yeseydim keske sonradan aklima geldi zaf oluyorum bazen

Spor 3. Gün kahvaltidan sonra hemen yapcam. Kizlar fena değil. Kucuk diş cikariyor sirayla uyaniyolar gece iste
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…