Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Günaydin.
nasılsın:)
dünkü menüyü yazayim :)
sabah 7:00
küçük bir tost
bi yumurta
bi bardak peyniraltı suyu.10

öğle 12:00
tarhana çorbasi
patates salatasi
ayran.
akşam 20:00
semizotu çorbasi
1 adet dürüm çiğköfte
1 bardak ayran.

su: 2 lt
spor:10,706
 
bu yazıyı okudukça kendimi gördüm .
bende özel birisiyim 2 kulagimda işitme kaybim var.
küçükken hiç bir kelimeyi söylemezdim.
4 yaşımda başladim özel egitime. bu emekle bugüne dek geldim.
üniverste de okudum. normal bireylerle iletişim sağladim.
bunlar annemin babamin sevgi emegi.. çok şükür Rabbim başimindan eksik etmesin.
memur oldum evlendim 4 yaşında prenses annesiyim.
sen çok güçlü bir annesisin evladin için yapamayacagi bi durum yok.
otizm olup da güçlü olan çok insan var bunun örneklerini gördüm .
bu sevgi gerekiyor Özel çocuklarin Sevgiye ihtiyaci vardi
oğlunuz bunu başaracak annesi :) Rabbim sevgiyi saygıyı hiç eksik etmesin:)
 
Allah senin annenden babandan da razı olsun canım Ebeveynlerimizin hakkı ödenmez, Allah başımızdan eksik etmesin Sen de her şeyinle süpersin maşallah
 
Sevgisiz emek hicbisey zaten
 
Zipzip- canım spor yarışı bugün son mu?
Adim yarisi bitti
Spor yarısıda bugun bitecek canim
Mantıklı canim
Sporlari bir sure hesaplamayalim
Zipzip- kaptanım yarın yolculuk var pazartesi döneriz büyük ihtimalle fazla giremezsem kusura bakmayın
Geceleri girmeye çalışırım gün içinde zor olur girmem
Tamam canım sıkıntı yapma
Slm kizlar
Etiketli.msjlar disinda geçmiş yapamadim
Inşallah bisey kaçırmadım
Prolugunu almışsın hayirli olsun canım
 
Günaydın kızlar
Geçmişi okudum hepinizin birbirinizle çok ta farklı bir düşüncesi yok aslında yazışma olunca böyle oluyor işte şakalar geyikler çok anlaşılmayınca ciddileşir geriliyor herkes sanırım .
son yarışa katılmadım ben zaten yenilirim diye
Şaka bir yana kendim için 30 40 dk eliptik hafta da 4 onun dışında da mümkünse hergün 10bin adım yeterli spor için bana son haftalarda öyle takılıyorum herkese
 
Bir boğaya yakışanı yaptın canım
Çatır çatır verdin mezuniyet kepini attın
Haftada 1.1 kilo ile vki ni muhteşem bir sayıya taşıyıp adını takımın en fit kadınları yanına yazdırdın
Hoşgeldin mezunlar kulübüne
Korumada bizimle takılırdı
Günaydın hatunlar❤❤
Prolugun hayırlı olsun
sleepy angel canım senin de güle güle kullanın ikinizde
Teşekkür ederim canım sudem34
Baş tacım
Buyrun benim
 
27 Aralik -1 Ocak Adim Bildirimleri
PazarPazartesi Salı CarsambaPersembeCumaToplam
birbeste 7.8412.5466.43816.825
Denp 27.30227.302
@incibilal15.89520.02435.919
Zeynolin44 26.01130.01120.04576.067
@Haticesnr33.50721.31120.46475.282
asliogretmen 18.97025.60316.02560.598
sleepy angel 20.09214.99211.17046.254
@icell_847.96011.14012.01331.113
@Tesnim198910.02213.58010.00533.607
enerji_kusagi 10.00150.08227.50587.588
Elhan 2.3155.5627.877
N Nidsalii 20.01022.71042.720
@birazhuzurdu20089.5242.6251.85013.999
Felicio 27.53539.92435.904103.363
sonngulen 23.10040.55063.650
sudem34 32.41341.84533.164107.422
PAPATYAM 12.49620.25719.54352.296
Tutku44 3.9233.923
Zipzip- 10.02811.0097.61528.652
madamhd 11.31111.31010.21332.834
@blue-346.0116.011
Kahvesel 3.4674.3427.809


1. sudem34
2. @felicio
3. enerji_kusagi
 
Kaptanım eline emeğine sağlık
2020 nin son yarışmasında dereceye giren arkadaşlarimi tebrik ediyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…