Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

naz sen ne kadar sürede verdin kilolarını sürekli dikkat edebiliyrmusun

ben yaklaşık olarak 2 senedir bu takımdayım iki ileri bir geri gidip geliyorum . En son çizelgedeki kilolarımı montiyle verdim 4 ay kadar bir sürede ama çamaklı yaparak tabiki
 
selamlar..sabahtan işlerim vardı anca gelebildim.nasılsınız bakalım.önce dünki menümü vereyim sonra bi geçmişe göz atayım

sabah08:00)
2 dilim tam buğday
haşlanmış yumurta
domates
salatalık
peynir
bol yeşillik
funda çayı

11:00
türk kahvesi

öğlen.(13:00)
haşlanmış limonlu kabak
yoğurt
yeşillik

ara00
nar

akşam18:00)
2 tabak kuru fasulye
yoğurt

gece:
1 fincan funda çayı

2 lt su yarım saat yürüyüş..
 
nevracımmm
ayyyy ne güzel canım kalp atışlarını duydun demekhihoyyyt...Allah isteyen herkese nasip etsin inşallah..
 
hoşgeldin nevracığım . Biz iyiyiz ayyyy çok güzel canım . Allah sağlıklı bir şekilde kucağına almayı nasip etsin canım .

nevracım hoşgeldin inşallah sagsaglim bebişini kucagına alırsın tatlım. Allah isteyen herkese versin. inşallah rahat bi hamilelik geçirirsin tatlım.keyfini çıkar bugünlerin opuyorumnanaktan

hoşgeldin canım hadi gözün aydın allahım tamamına erdirsin sağlıkla inşallah.






....

çok sağolun kıslar amin diyorum ara ara girerim topiğe
haberdar ederim sizi yine..öpüyorum canlar...opuyorumnanaktan
 
ton balığı kokuyo burnuma cokacimcoook
hayırdır kız bişeylermi varr
gittim geldim cnm
bu arada menün çok güzel hep böyle devam etmen dileğiyle kaydirigubbakcemile5
günaydın kıslar,opuyorumnanaktan
nasılsınız?
ben şükür iyiyim..
dün kalp atışlarını duydum bebişin çok mutluyum
Allahım isteyen herkese versin benimkini de tamamına erdirsin inşallah...

Allah hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin
çok güzel bir duygudur :ecrin_bebek:
 
geçmiş olsun canım dikkat et kendine :teselli:
nazcım ellerine saglık canım tablo çok güzel olmuş inşallah hepimiz hedef kilolarımıza ulaşırız bayramda bende hemen hatırlatma yapayım bayrama 26 gün 15:36 dakika kaldı kızlarrrr delikafadulden
dırın dırın bilmiyorumkismile insanı strese sokar bunlar

kirazım bende aynıyım hiç sevmem kurutmayı maşşallah bide gür bi saçım var kurumuyo anam havluya sarıp yatarım bende sonra baş ağrısı :bbo:

ay ne çene etmişiniz valla oku oku bitmedi yarım saattir geçmiş okuyorum akannehir

nevracım ne güzel bi duygu demi pıtı pıtı o sesi duymak opuyorumnanaktan Allah kucağınada almayı nasip etsin cnm :Saruboceq:
 
günaydın kıslar,opuyorumnanaktan
nasılsınız?
ben şükür iyiyim..
dün kalp atışlarını duydum bebişin çok mutluyum
Allahım isteyen herkese versin benimkini de tamamına erdirsin inşallah...

Oley Oley Oleyyyyyyyyyyyyyyyy, güzel Allah'ım sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin, isim düşünmeye başlayalım gaaariiiiiiiiiiiiiiiii sempatiksalakcinni
 
gittim geldim cnm
bu arada menün çok güzel hep böyle devam etmen dileğiyle kaydirigubbakcemile5

hoşgeldin o halde tekrar opuyorumnanaktan

canım menüler hep böyle buna benzer ben dikkat ediyorumda bakalım karşılığını alabilecekmiyim bu güne kadar aldım gerçi bundan sonrada byle gider umarım....



yok ben sürekli aşeririm böyle abuk subuk :roflol:

diyet aşermesi olsa gerek

ben hamile iken ilk ve son aşerdiğim tek şey neydi biliyinmi kııızzz
AYVAA

sanırım kızım o zamanlar daha bene sinyal yolluyordu ayvayı yedin anne diye kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 

kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

dünde ayva kokuyodu ,bak yine canım istedi :roflol:
 
:roflol: :roflol: hemde ne ayva :roflol: :roflol:
kız sende meleğe yiyceklerden bahsetme yazık lmaz:
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

dünde ayva kokuyodu ,bak yine canım istedi :roflol:

:roflol: :roflol: kız çok canın çekmesin yiyemessen mazallah biyerin şişer sonra :jeyyar:
 
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

dünde ayva kokuyodu ,bak yine canım istedi :roflol:

sen adet oldunmu bakiimmm :1ninca: :1ninca:

:roflol: :roflol: hemde ne ayva :roflol: :roflol:
kız sende meleğe yiyceklerden bahsetme yazık lmaz:


:roflol: :roflol: kız çok canın çekmesin yiyemessen mazallah biyerin şişer sonra :jeyyar:

anam bu kız benide yicek bu gidişle iştaha bak kesin aşeriyor
 
ay kızlar beni fena uyku bastı yaaa uyumakta istemiyom
ama günlerdir ev temizliğinden yoruldum bugün yorgunluğumu
hissediyorum sanki ondan uyku bastı fena bir şekilde :bbo:
 
kızlar resim nasıl ekleniyor bilen varmı
varsa banada anlatırmısınız

hızlıresimyükle sitesine gir canım ,boyut olarak da 640*480i seç

yükle dedikten sonra en alttaki resim adresini burdaki sarı dağ işareti olan yere tıklayıp yapıştır
 
bu arada öğlen karnıyarık yedim cok yağlıydı ama yağını süzmeye calıştım bulgur pilavı birde elma hoşafı vardı çok tatlıydı o yüzden sadece elmalarını yedim ekmek yemedim hı sabah 2 kuru kayısı 1 de simit yedim uygun mudur?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…