- 3 Haziran 2015
- 36.942
- 119.220
- 798
- 36
iyiym sen naptinn
iyiym sen naptinnNaaptın kızzz?
Güzel menü afiyet olsun
Güzel afiyet olsunn
İyi geceler
İyi geceler
Haha ben de aynı, hallettin mi işlerini? Dolaplarıiyiym sen naptinn
daha takılmadi kiHaha ben de aynı, hallettin mi işlerini? Dolapları
64.0 da oluyorkaç kg da yesilleniyom bir bilsem
Ben onu kilo siralamasinda soylemistimSürpriz mi varDuymadım ben o vaadi
Düşünüyorum bakalim :))Kaptan kendi bile bilmigomus ne olduğunu unutmamıştır inşallah
Siz bizim gururumuzsunuz siz sallarsınız
Günaydın canım ❤Günaydın kızlar
Uyumuşum tabi kiii
Gunaydin canım ❤Günaydın kızlarr❤
Günaydın canim ❤Günaydın herkese.
Günaydın canım ❤günaydinnn:)
hiç halim yok sabah sürüne sürüne kaklktım..
Günaydın canim ❤Gunaydin
Günaydın canim ❤Günaydın kızçeler❤
Zengin muhteşem bir menü ...afiyet olsun. Çok beğendim. Akşamki üç bardak ayrana da bir alkışSelamlar
Bugünkü menüm
Sabah aç karnına 2 Bardak su 1 i limonlu, 2 kuru kayısı, 1 kuru erik, 2 ceviz
Kahvaltı 10 : 30
1 omlet, 50 gr kadar beyaz peynir, 3 yeşil zeytin, 1 domates, 1 salatalık, 5 dal maydonoz, 1 çay kaşığı fıstık ezmesi, 1 lokmalık t. buğday ekmeği , 2 şekersiz çay
1 kupa yeşilçay
Saat 12: 00 şekersiz Türk kahvesi, 1 kare parça bitter
Saat 14 : 30 1 ayva, 5 çiğ badem
Saat 15 : 30 1 şekersiz Türk kahvesi, 2 maden suyu
Akşam saat 18 : 30
3 kaşık etli taze fasulye, 2 kaşık domatesli bulgur pilavı, 3 bardak ayran
Saat 19 : 30 şekersiz çay
Saat 20 : 00 şekersiz Türk kahvesi
Saat 23 : 00 kupa yeşilçay
Gün içinde 3 litre su içildi
Zipzip-
Egzersiz
10 dk bölgesel _ 60 puan
11.501 adım _ 330 puan
Toplam : 390 puan
@Nidsalii
Güzel menü ve güzel spor canım, afiyet olsunSelamlar
Bugünkü menüm
Sabah aç karnına 2 Bardak su 1 i limonlu, 2 kuru kayısı, 1 kuru erik, 2 ceviz
Kahvaltı 10 : 30
1 omlet, 50 gr kadar beyaz peynir, 3 yeşil zeytin, 1 domates, 1 salatalık, 5 dal maydonoz, 1 çay kaşığı fıstık ezmesi, 1 lokmalık t. buğday ekmeği , 2 şekersiz çay
1 kupa yeşilçay
Saat 12: 00 şekersiz Türk kahvesi, 1 kare parça bitter
Saat 14 : 30 1 ayva, 5 çiğ badem
Saat 15 : 30 1 şekersiz Türk kahvesi, 2 maden suyu
Akşam saat 18 : 30
3 kaşık etli taze fasulye, 2 kaşık domatesli bulgur pilavı, 3 bardak ayran
Saat 19 : 30 şekersiz çay
Saat 20 : 00 şekersiz Türk kahvesi
Saat 23 : 00 kupa yeşilçay
Gün içinde 3 litre su içildi
Zipzip-
Egzersiz
10 dk bölgesel _ 60 puan
11.501 adım _ 330 puan
Toplam : 390 puan
@Nidsalii
Nazar mı değdirdim kız sanaaİyi geceler kızlar
dünkü ve bugünkü MenümZipzip- @Nidsalii Eki Görüntüle 2754976
Eki Görüntüle 2754977
Adım 3187 90 puan
Afiyet olsun canım,güzel menü.salı menusu
9.30 1 has yumurta 2 dlim cavdar ekmek 4 zeytin 3 peynir 4 ceri domates
11.301 kuru kayisi 1 mandalin
14.30 findik lahmacun 1 adet ve ayran
17.00 1 kıymalı biber dolmasi 1kucuk kase merc çorbası
su 2 lt tarcinli karanfilli
spor.
Eki Görüntüle 2754985
Zipzip-
@Nidsalii
Günaydın bir aralık bebesi de bende var ..Aralik
Ama varya durdugu yerde durmuyo bugun gittim ebebege buzdolabinin icine giriyodu acmasin diye kilit aldim ama yakındır cildircam
günaydın canım o kadar geçmişe gitme..Evet kızlar geçmişten geliyorum çok yorgun düştüm
Günaydın..Offfff 30/45 gün cok yaa ne yaptırdın sen dişine canim. Valla bende ağrı devam yaa
Yok canımcım 1 kız 1 oğlan benim kız büyük dünürlük hakkıyla alındı yani
Ben cevaplayabilir miyimGünaydın..
Ben senin ikisinin de erkek olduğunu sanıyordum...
Peki büyük kız annelerine sesleniyorum size ev işlerinde yardımcı oluyorlar mı????
Aa kaptanım sen de büyük kızsınBen cevaplayabilir miyim
Yardimci oluyorum yemek yaparken ,ev temizlerken
Sadece bulasik makinesine kirli yerlestirmeyi sevmiyorum
Gunaydin canim ❤Günaydın.🕊🕊🕊
Yani su an evin büyük kizi benim ablam varda o başka sehirde :))Aa kaptanım sen de büyük kızsın
Seni düşünemedim..
Aferin Sana o zaman
Anneye yardim etmek önemli...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?