- 2 Ekim 2019
- 3.437
- 19.030
- 128
Evet kapkaranlık,saatleri de ayarlamadıklarından insanın uyanası gelmiyor ama 9 saat uyumuşum ben,İzmire rağmen bana bu uyku yeter
Evet kapkaranlık,saatleri de ayarlamadıklarından insanın uyanası gelmiyor ama 9 saat uyumuşum ben,İzmire rağmen bana bu uyku yeterTam uyku havası var izmir de canım..
Bizim bütün ev uyuyor ben de burayı merak ettim az bakıp uyuyacağım ben de...
Bende içtim dün sabah ama yaramadıWc problemim devam ettiğinden annemin nane/tarçın/limon detoks suyunu içiyorum.İşe yarasa bari
Leslie iyidir ama böyle bir problemin varsa yine de dikkatli ol canım. Boosted değil de normal olanı tercih etmelisin belki de.Bi de leslie de spor esnasında söylüyor hep göbeğinizi içine çekin,dik durun,omurganızı sabitleyin vs die.Sen de bunlara dikkat et.Ben de elinden öper 5 adet bel fıtığım var, tutunca 1hafta wcye bile kucakta gidiyorum, çocuklar aç susuz kalıyor ben yataklara düşünce, o yüzden bilinçsizce spor yapıp bir yerimi sakatlamak istemiyorum. Leslie o bakımdan iyi oluyor basit hareketler ama en azından hareket oluyor. Benim bel ve alt karın çalışmam lazım ama korkumdan çalışamıyorum,
2 bardak içtim aç aç,daha napimBende içtim dün sabah ama yaramadı
WC sorunum var bi kaç gündür vücudum uyuşuk şekilde spor yapınca açılıyor
Balli limonlu ılık su dediler onu bile yaptim genede olmuyo bisey2 bardak içtim aç aç,daha napim
Spor iyidir yaa mecburiyet zaten de hiç sevmiyorumm
Leslie iyidir ama böyle bir problemin varsa yine de dikkatli ol canım. Boosted değil de normal olanı tercih etmelisin belki de.Bi de leslie de spor esnasında söylüyor hep göbeğinizi içine çekin,dik durun,omurganızı sabitleyin vs die.Sen de bunlara dikkat et.
Lesliede tekme,diz çekme vs bunlar alt karın vs de calıstırıyor .Benzer şekilde bel çalıştıran hareketler de yaptırıyor zaten.
Bu aradaDenp N Nidsalii sporla ilgili olduğundan belki belini zorlamayacak basit bel ve alt karın hareketleri tavsiye edebilirler die onları da etiketledim.
Balik yagi denedinmi...wc icinWc problemim devam ettiğinden annemin nane/tarçın/limon detoks suyunu içiyorum.İşe yarasa bari
Neee 2 set 5 mil bi vay be.....Hayirli sabahlar kizceler hava buz gibi2 set leslie 5 miles yaptımda geldim
Hayirli sabahlar canım ❤Hayirli sabahlar kizceler hava buz gibi2 set leslie 5 miles yaptımda geldim
Balik yagi denedinmi...wc icin
Neee 2 set 5 mil bi vay be.....☺
Leslie iyidir ama böyle bir problemin varsa yine de dikkatli ol canım. Boosted değil de normal olanı tercih etmelisin belki de.Bi de leslie de spor esnasında söylüyor hep göbeğinizi içine çekin,dik durun,omurganızı sabitleyin vs die.Sen de bunlara dikkat et.
Lesliede tekme,diz çekme vs bunlar alt karın vs de calıstırıyor .Benzer şekilde bel çalıştıran hareketler de yaptırıyor zaten.
Bu aradaDenp N Nidsalii sporla ilgili olduğundan belki belini zorlamayacak basit bel ve alt karın hareketleri tavsiye edebilirler die onları da etiketledim.
Çoook teşekkürler, çkk çok isterimChedarice ,kuzu ben sana fitik için ayrı egzersiz atayim aynı zamanda alt üst ve yan karında çalışmış olursun
Yya benim wc problemim olmazdı hiç.Sabahları normal rutinimdi yani ama neden böyle oldu anlamadımBalli limonlu ılık su dediler onu bile yaptim genede olmuyo bisey
Yok canım denemedim.Bugün detoks suyuna başladım,kefir falan da içmeye calıscam.Balık yağı da aklımda olsun. Bakalımm ,geçici bir şeydir umarım.Balik yagi denedinmi...wc icin
Neee 2 set 5 mil bi vay be.....☺
Bi cay Var aktardan aldı görümcem wc den çıkamıyorWc problemim devam ettiğinden annemin nane/tarçın/limon detoks suyunu içiyorum.İşe yarasa bari
Aynen öyle canım ya yeni uyandık bizdeTam uyku havası var izmir de canım..
Bizim bütün ev uyuyor ben de burayı merak ettim az bakıp uyuyacağım ben de...
Zeytinyağı iç kabız sevmez hiç zeytinyağı2 bardak içtim aç aç,daha napim
Spor iyidir yaa mecburiyet zaten de hiç sevmiyorumm
Hibiskus mu canımBi cay Var aktardan aldı görümcem wc den çıkamıyor
Aynen öyle canım ya yeni uyandık bizde
Onu iç bunu iç derken mideyi elimize alcaz bu seferZeytinyağı iç kabız sevmez hiç zeytinyağıyoğurt kürün içine atıyorum işe yarıyor gerçekten şimdi onu yiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?