- 3 Haziran 2015
- 36.943
- 119.276
- 798
- 36
Menü güzel ortim afiyet olsun
Menü güzel ortim afiyet olsun
Afiyet olsun canimMenüm;
Sabah; saat 9,
1 haş. Yumurta, 1dilim peynir, salatalık, 10yeşil zeytin, 4 wasa, çay
Ara; 16.30, 2 günkurusu, 2incir,4dut kurusu, 1 bardak süt ile bızzzztttt
Akşam; 20.30, 2 tabak detoks çorbası (diyetisyen sınırsız içebilirsin demişti)
İşe güce daldım Öğlen ve akşam yemeği unuttum, ama sonra gece acıkırsam diye mecburen akşam çorba içiyorum,
Bugün spor yapmadım ama ev işi yaptım, 1sn oturmadım, bence spor yerine geçerdi)
@timesinfinityZipzip- @Elif Eylul
Sağol canım sana da.Menü güzel ortim afiyet olsun
Suyu ısıt da sıcağa yakın iç bi de canım..Ben yine suyu cok ıctımüşüme geliyor su ıctıkce
Afiyet olsun canım makarnasi cokmuydu aksam yemeginin onun disinda güzelMenümü paylaşayım
Sabah aç karnıma incir uyutması
Sabah:7 de
1 adet peynir altı sulu pogaça
Krem peynır
ara: kayısılı form çayı
Öğle : 12:00 sebze çorbası
İzgara köfte 4 adet
Ayran
Akşam 20:00
2 kepçe pırasalı makarna
Yoğurt
Salata
Adım 8200
Aynen yA bana da üşüme geldi gitmiyorBen yine suyu cok ıctımüşüme geliyor su ıctıkce
Az 2 Tahta kaşığı yazacaktım kepçe kadar dedim kepçe yazdımAfiyet olsun canım makarnasi cokmuydu aksam yemeginin onun disinda güzel
Sarmayı bende özledım ama yapan yok Ben çok üşeniyorumAfiyet olsun canimcumaya kalırsa bende sarma yıcem
Bu ne ki?
Allahim.ne guzel spor...sonrada nasil bu kadar kilo veriyorsun diye kiskanirlar..bu kadar spora kilomu dayanir bravo canim....
Ödül resimBu ne ki?
Güzel bu
Cuma kutlamasi icin havai fisek bakiyorumBu ne ki?
Afiyet olsun,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?