Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Naz · 28 Ekim 2010

ienmmr .!.:
dünkü yediklerim

sabah 2 kayısı 45 dk sora 2 dilim ekmek zeytin ezmesi lor peyniri kuşburnu marmelatı şekersiz domates
öğlen 1 salatalık pazı kavurması yağsız 3 kaşık kuru fasulye kefir
ara 5-6 küçük ve çiğ kestane 1 küçük lokum birazda leblebi
akşam patlıcan salatası zencefilli ve körili tavuk 1 kaşık kurufasulye 1bardak kefir
ara yarım nar

cenetçiğim akşamın olmamış baklagilleri etle beraber yemiyoruz canım . geri kalan öğünlerin güzel canım .

kuzularinannesi · 28 Ekim 2010

günaydın şekerpareler ,ballı bademler

zilancım maşallahın var canım

denizim üzme kendini boşver dediğin gibi bir daha çalışmak istemediğinizi söylersin ,olur biter ,o anlasın hatasını

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

mimu88 .!.:
adam sizi kaybetti canımm bu kadar üzme kendini umarım patronun bişe demez:S

patronum babam canım.onun duyması yada duymaması değil ben düştüğüm duruma sinir oluyorum.neyse ben yapacagımı biliyorumm kötükedihüso hem kendime hem ona alsanaalsanasmile

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

günaydın elifçim gidecek paraya değil önce kendi aptallıgıma daha sonrada adamın yıllardır çalıştıgı firmaya bunu yapabilmesine üzülüyorum.

kuzularinannesi · 28 Ekim 2010

narin_nazenin .!.:
günaydın elifçim gidecek paraya değil önce kendi aptallıgıma daha sonrada adamın yıllardır çalıştıgı firmaya bunu yapabilmesine üzülüyorum.

anladım canım 50 lira fazla almakla ne o zengin olur ,ne sen fakir

kendi düştüğü duruma üzülsün ,güveninizi kaybetti

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

herneyse yeter bukadar üzülmek dönelim konumuza ben yarını çok merak ediyorum kızlar.bu hafta inşallah yeniden 6 lı rakamları görürüm 68 i görsem sadaka vereceğim inşallah yarın takım olarak hepimizin yüzü güler baskülde olumunekankayizsmile

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

Melek .!.:
anladım canım 50 lira fazla almakla ne o zengin olur ,ne sen fakir

kendi düştüğü duruma üzülsün ,güveninizi kaybetti

aynen öyle canım :sinifsinif:

kuzularinannesi · 28 Ekim 2010

narin_nazenin .!.:
herneyse yeter bukadar üzülmek dönelim konumuza ben yarını çok merak ediyorum kızlar.bu hafta inşallah yeniden 6 lı rakamları görürüm 68 i görsem sadaka vereceğim inşallah yarın takım olarak hepimizin yüzü güler baskülde olumunekankayizsmile

ben artıda olduğumu tahmin ediyodum regl olcam bugün yarın diye ama sabah şok oldum tartılınca ohaoldumsmile ohaoldumsmile

neyse bugün söylemiyim de yarına kadar durum ne olcak görelim :sinifsinif:

mimu88 · 28 Ekim 2010

babadan patron süpermiş canımm=) en azından avantajlısın yoksa başkası olurdu 2 liranın bile hesabını sorardı:)

ben yarın 85.9 bile göremicem sanırım ooofffff

regl zamanı kilo vermek durur mu kızlar siz bu durumda neler yaşıyosunuz=

Naz · 28 Ekim 2010

mimu88 .!.:
babadan patron süpermiş canımm=) en azından avantajlısın yoksa başkası olurdu 2 liranın bile hesabını sorardı:)

ben yarın 85.9 bile göremicem sanırım ooofffff

regl zamanı kilo vermek durur mu kızlar siz bu durumda neler yaşıyosunuz=

regli zamanı kilo vermek durmuyor canım . sadece biraz ödem olabiliyor oda reglin bittikten sonra iniyor . ondan dolayı regli zamanı kilomuz fazla çıkabiliyor.

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

mimu88 .!.:
babadan patron süpermiş canımm=) en azından avantajlısın yoksa başkası olurdu 2 liranın bile hesabını sorardı:)

ben yarın 85.9 bile göremicem sanırım ooofffff

regl zamanı kilo vermek durur mu kızlar siz bu durumda neler yaşıyosunuz=

avantaj ve dezavantajları var tabiki.babama hesap verme yada başkasına verme değil.ben zaten asıl kendi vicdanımda rahatsızım babam bana olur böyle şeyler kızım ticaret biz neler gördük desede emin ol bu beni rahatlatmaz. benim içim içimi yer buda bana yeter zaten

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

elif çatlarım meraktan artımı gördün eksimi artı olacagımı sanıyordum ama eee o ama sı inşallah güzel haberdir :Saruboceq:

kuzularinannesi · 28 Ekim 2010

narin_nazenin .!.:
elif çatlarım meraktan artımı gördün eksimi artı olacagımı sanıyordum ama eee o ama sı inşallah güzel haberdir :Saruboceq:

+ ama öyle böyle değil :sinifsinif: ohaoldumsmile ohaoldumsmile ohaoldumsmile

ienmmr · 28 Ekim 2010

Arkadaşlar akşam yenen yemeklerde miktar var mı dün yazdıklarımı yedim ve dünkünden 300gr fazla çıktım gerçi tuvalete gidemedim ama canm sıkıldı

ienmmr · 28 Ekim 2010

Kızlarrr cvp versenizeeee

mimu88 · 28 Ekim 2010

kızlar yaaa resmen halsizim dün 9 gibi yatmama rağmen gözlerimi açamıyorum:S

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

Melek .!.:
+ ama öyle böyle değil :sinifsinif: ohaoldumsmile ohaoldumsmile ohaoldumsmile

canım kaçamak yapmadıysan kendinden eminsen regl den sonra hepsi gidecektir merak etme :teselli:

ienmmr .!.:
Arkadaşlar akşam yenen yemeklerde miktar var mı dün yazdıklarımı yedim ve dünkünden 300gr fazla çıktım gerçi tuvalete gidemedim ama canm sıkıldı

canım tuvalet bende fark ettirir.hergün tartılma bak şimdi canın sıkıldı.belki bu sıkıntısıyla yemeklere saldırabilirsin motivasyonun düşer çabuk bıkarsın.bi diyetisyen demiş tartılacagınız gün akşam dokuzdan sonra su bile içmeyin diye.gerçi ben denemedim aklıma geldiği iyi oldu olmadı bu akşam yapmaya çalışayım.yerimseniben

narin_nazenin · 28 Ekim 2010

mimu halsizsen ögünlerine badem ve fındık ekle canım meyveyi ihmal etme.ama sayılarına dikkat et.5-6 badem gibi 7-8 fındık gibi olumunekankayizsmile halsizliğine iyi gelir

Naz · 28 Ekim 2010

ienmmr .!.:
Arkadaşlar akşam yenen yemeklerde miktar var mı dün yazdıklarımı yedim ve dünkünden 300gr fazla çıktım gerçi tuvalete gidemedim ama canm sıkıldı

canım benim bence her gün tartılma günlüük değişimler olabiliyor kilomuzda buda canımızı sıkabiliyor . bence cumadan cumaya tartıl . akşam yenen yemeklerin miktarı okadar önemli değil ama sen akşam etle baklagilleri karıştırmışsın bunun etkisi olabilir canım .

mimu88 · 28 Ekim 2010

ienmmr .!.:
Arkadaşlar akşam yenen yemeklerde miktar var mı dün yazdıklarımı yedim ve dünkünden 300gr fazla çıktım gerçi tuvalete gidemedim ama canm sıkıldı

canım yaptığın diyete bağlı bu
aslında kendi sınırını kendin bilmen gerekiyor.
monti yapıyorsan bu böyle

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

A new day, A new start...

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

A new day, A new start...

Aktif Üye

Aktif Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency