Hakkım her zaman helal olsun sende helal et lutfen tuğbammmmmKızlar ben bugun mezun oldum ve artik aranız da olmayacagim o yüzden sizlere bir kaç şey yazmak istedim
Öncelike kaptanlarin hasiZipzip- yufka yurekli bir o.kadarda güzel kadin hedefinden vazgeçme sıkı sıkı çalış derslerine seni tanıdığım için çok mutluyum
Elhan , birbeste kk' nın şen dünürleri nesenız ve azminiz eksik olmasın sayenızde çok güldüğüm anlar oldu hakkınızı helal edin
@SATURN71 , ilerdeki halim olarak görüyorum seni ablahaftaya listeye bomba gibi gir takipteyim seni
Geri kalan tüm takim arkadaslarim dilerim hepiniz hedeflerinize ulasirsiniz sohbet ettik gırgır yaptik herhangi birinize karşı kırıcı bir tavrım uslubum olmussa affola burda aile gibi olduk kimseye karşı asla bile isteye bir hatam olmadıAllaha emanetsiniz sevgiyle kalin
Ah unutmadan kuzum yaptıgın listeler puanlamalar için sonsuz tesekur ederim sen bu işi layıkıyla yapıyorsun
@Nidsalii ah etıket yapamadım
Vallahi beklemiyordum yaaaaa saçmalamayınnnnnnnn6 da 6 tebrik ediyorum kizlar hepinizi
Kiz sen burdasin artik neden ozleyim kiYalandan olsa sanada diyorum derdi ahhh ahhhh
Bizde hic beklemiyorduk sonuncu oluruz diyorduk
Dün bir bugün 2 bezdirmişim demekKiz sen burdasin artik neden ozleyim ki
Bizde hic beklemiyorduk sonuncu oluruz diyorduk
Afiyet olsun canim guzel menuSabah 1 dilim tb ekmeği 1 haşlanmış yumurta 5 zeytin 3 dilim peynir 1 tk tahin 1 bardak çay.
Öğlen bir küçük sütlü kahve.
Akşam 8 kaşık etli türlü 1 dilim tb ekmeği.
Su 3 litre.
Bugün spor yapamadımkomşu geldi kalkmadı benim spor yattı yatmadan önce 500 ipsiz ip atlama yapıcam
Afiyet olsun canım guzel menuMenüm;
Sabah; 12.00
2 haş.yum 2 çb lor 10yeşil zeytin 1tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Öğle; 8 kaşık kereviz yemeği
Ara; 1 sb süt, 10çiğ badem,10çiğ fındık
Akşam; 3 köfte, 4 kaş yoğurt, 8 kaş. Pırasa yemeği+ salata
Gece; 1bardak süt+ 7fındık
Zipzip- E Elif_Eylul
Olur mu oyle sey canimDün bir bugün 2 bezdirmişim demek
Insallah canim.
Ben niye listede yokum hiç spor yapmamismiyim bu hafta29.01 - 04.02 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. @Cordeliaa 480 480 540 360 690 600 yok 3150 2. birbeste 282 460 400 750 360 300 180 2732 3. Mucizemsn 300 345 330 480 390 420 450 2715 4. @I-cell_84 306 310 423 469 612 330 240 2690 5. @PAPATYAM 312 360 300 480 336 360 360 2517 6. @sulisim 300 270 240 600 246 300 246 2202 7. @birazhuzurdu2008 356 213 138 300 333 381 288 2009 8. @Kmsl Hnd 315 195 660 240 180 yok yok 1590 9. @timesinfinity 375 180 180 180 180 yok 330 1425 10. @asysss 150 200 120 150 yok 120 201 941 11. @gulenyuzumsunsen 300 yok 225 156 60 60 yok 801 12. @askrhpozitif yok 80 180 180 180 180 yok 800
Bu hafta ilk 5
1. @Cordeliaa : 3150 puan
2.birbeste : 2732 puan
3.Mucizemsn : 2715 puan
4. @I-cell_84 : 2690 puan
5. @PAPATYAM : 2517 puan
Spor yapan herkesi tebrik ederim bu hafta daha iyi bir performans olacağına inanıyorum
Mucizemsn ablacım söyleyince rahat edemedim paylaşayım dedim devamını eklemedim çok fazla spor yapılmadığı için bence bu listeyle daha çok spor yapasınız gelir @gulenyuzumsunsen dediği gibi spor listesi canlansın
İyiyim bende teşekkür ederimBen günlükte takılıyorumiyim hamdolsun canım sen nasılsın
Canım hiç önemli degil kalabaligiz ne demekte şeyyyy ne olduki iyi biseyler yapmışsın belliki ben kaçırdım bi özet geçiversen banabirbeste Chedarice @askrhpozitif @Kmsl Hnd kızlar sizleri etiketlememişim. Size de çok teşekkür ederim.
Canlar tebrik ediyorum hepimizideeee29.01 - 04.02 HAFTASI SPOR SONUÇLARI
ÜYE cuma cumartesi pazar pazartesi salı çarşamba perşembe TOPLAM 1. @Cordeliaa 480 480 540 360 690 600 yok 3150 2. birbeste 282 460 400 750 360 300 180 2732 3. Mucizemsn 300 345 330 480 390 420 450 2715 4. @I-cell_84 306 310 423 469 612 330 240 2690 5. @PAPATYAM 312 360 300 480 336 360 360 2517 6. @sulisim 300 270 240 600 246 300 246 2202 7. @birazhuzurdu2008 356 213 138 300 333 381 288 2009 8. @Kmsl Hnd 315 195 660 240 180 yok yok 1590 9. @timesinfinity 375 180 180 180 180 yok 330 1425 10. @asysss 150 200 120 150 yok 120 201 941 11. @gulenyuzumsunsen 300 yok 225 156 60 60 yok 801 12. @askrhpozitif yok 80 180 180 180 180 yok 800
Bu hafta ilk 5
1. @Cordeliaa : 3150 puan
2.birbeste : 2732 puan
3.Mucizemsn : 2715 puan
4. @I-cell_84 : 2690 puan
5. @PAPATYAM : 2517 puan
Spor yapan herkesi tebrik ederim bu hafta daha iyi bir performans olacağına inanıyorum
Mucizemsn ablacım söyleyince rahat edemedim paylaşayım dedim devamını eklemedim çok fazla spor yapılmadığı için bence bu listeyle daha çok spor yapasınız gelir @gulenyuzumsunsen dediği gibi spor listesi canlansın
Sen bana anlat ben her seyi dinlerimmmmbirbeste tatlım boş ver geçmişi bugüne gel...ben özet geçerim sonra. Zaten zaman bulamıyorsun. Misafirlerim gelince dizginlerimi sıkı tutarım diye kendime çok güvendim ama kazın ayağı öyle değilmiş...sende durumlar nasıl? Elif bizi eşleştirmelere yazmamış ne dersin Dünürler olarak eşleşelim mi...tartilmaya bile korkuyorum. Bugün tekrar dikkat etmeye başladim...
Valla bende çok özledim güzel kalplim sağolasın öpüyorum seniÖzledik yoklugun belliydi ❤❤❤
Yulaf tereyağ bal veya pekmez ile ister tavada çevir istersen fırına atıp kurut canım. Hazır almaktansa evde yapıyorum. Bazen böyle sade yapıp eklemeleri sonra yapıyorum. BazendeGranola ne
Bende bu gruba katılmak istiyorum nasıl yapicam moralim çok bozuk 21yaşındayim 6aylık bi bebeğim var hamileyken çok kilo aldm 95 kıloyim bi şekilde vermem lazimHayirli olsun topigin canim
Tamam dünürüm benim de acelem yok... Allah işlerinde kolaylık versin. Her ne müşkülün varsa hayırla sonuçlandırsin. Sen gelene kadar ben de beslenme düzenimi iyice oturturum. Çok çok öpüyorum canımCanım hiç önemli degil kalabaligiz ne demekte şeyyyy ne olduki iyi biseyler yapmışsın belliki ben kaçırdım bi özet geçiversen bana(
Canlar tebrik ediyorum hepimizideeee
Sen bana anlat ben her seyi dinlerimmmm
Sen benle eşleş ben sana her zaman varımmmmmmmm
Eşleşmelerden muhabbelerden hic haberimde olmuyo sana bi faydamda olmazki giremiomda sayfaya(
Menulerimde berbat 2 gündür yarin baslayacam bende insallah dikkatlere daha onumuzde uzun bir jafta var dünürüm halledelim bu işi bu hafta eşim dünürüm benim hafta içi saliya kadar muddet ver bana emi
Valla bende çok özledim güzel kalplim sağolasın öpüyorum senisali gibi gelirim inşallah
Valla borek bile vardi yememek için kendimi tuttumAfiyet olsun canim
5 sarmayla iyi kurtarmışsın aksami
Valla borek bile vardi yememek için kendimi tuttum
Tatlida yapmış annem onun yerine light bisküvi ile gecistirdim yarinida kurtaririm insallah
Hoşgeldin canım aramiza oncelikle moralini bozmuyorsunBende bu gruba katılmak istiyorum nasıl yapicam moralim çok bozuk 21yaşındayim 6aylık bi bebeğim var hamileyken çok kilo aldm 95 kıloyim bi şekilde vermem lazim
7.ci kez birincilik neden olmasin kiO değilde birinci olmuşuz yine yaaaa
Harikasınız lannnnnyandanyandannnnnnnn
Şimdi bu hafta birinci olmamiz daha bir şart oldu anladınız siz onu
O zaman kaldır kıçını bestee üstüne duseni yapppp obur besteeeee 2 gündür çoookkkk toksun besteeee
Harikalar gerçekten ...ben bu enerjiyi çok özlemişim abiO değilde birinci olmuşuz yine yaaaa
Harikasınız lannnnnyandanyandannnnnnnn
Şimdi bu hafta birinci olmamiz daha bir şart oldu anladınız siz onu
O zaman kaldır kıçını bestee üstüne duseni yapppp obur besteeeee 2 gündür çoookkkk toksun besteeee
Çok alıştık demi her yerimiz kaşınır 1. Olamazsak7.ci kez birincilik neden olmasin ki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?