- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 39
Çok fark etmiş canım spor yPınca sıkılaşma olmuşİkinci resim 93-94 kg. sanırım. İlk resim 82 kg.
Çok değil ama 11-12 kg.
Ayrıca şu anki halimi kendine benzetmiş olman da şu an gururumu okşadıSağol tatlım. İnsallah edeceğiz beraber.
Teşekkür tatlım.Çok fark etmiş canım spor yPınca sıkılaşma olmuşmaşallah
Sağol kaptanım.Masallah 11 kilo gibi durmuyor sporun etkisi sanirim tebrik ederim canım
Canım sen 173 cm.Ben 170 cm. Kilolarımizda yakın. Ben çok benzettim. Sen inanılmaz güzel kilo vermişsin.Ayrıca şu anki halimi kendine benzetmiş olman da şu an gururumu okşadıben o kadar zayıf durmuyorum bence ama demiş bulundun artık
İnşallah canımmm ,hep beraber sonuna kadar gideliimmm
Sağolasın canımmCanım sen 173 cm.Ben 170 cm. Kilolarımizda yakın. Ben çok benzettim. Sen inanılmaz güzel kilo vermişsin.
Maşallah canım. Sağlık çok önemli.Sağolasın canımmKilo verdim de daha daha önemlisi sağlıklıyım artık şükür Eski kan değerlerimi görsen ağlarsınn öyle diyim
Benim biraz basen ve simitler var (aslında popom küçüktürbasen demeyelim de bel çevresi yağlı desem daha doğru).Bakalımm bölgesele başlasam iyi olur ama üşeniom hem leslie hem onu yapamam gibi geliyo.Sizi gördükçe feyz alıp başlarım inşallah
Canım sen ne zamandır eva yapıyorsun benim de simit bölgem varMaşallah canım. Sağlık çok önemli.
Ben de elma tipiyim Şu Eva mükemmel. Yapabilir misin bilmem ama karın, simit falan bırakmaz. Şiddetle tavsiye ediyorum. Bölgesel ve Leslie bir arada.
8 gün oldu. Önce Leslie yapıyordum. Eva eritir merak etme canım.Canım sen ne zamandır eva yapıyorsun benim de simit bölgem var
Sen o günde demişsin dizi etkilemez die ama fazla hareketli diye korktum ben yapmayaMaşallah canım. Sağlık çok önemli.
Ben de elma tipiyim Şu Eva mükemmel. Yapabilir misin bilmem ama karın, simit falan bırakmaz. Şiddetle tavsiye ediyorum. Bölgesel ve Leslie bir arada.
Bende bu hafta 4 gün yaptım8 gün oldu. Önce Leslie yapıyordum. Eva eritir merak etme canım.
Dizi etkiliyor. Ablamin da dizi sorunlu. Ama sen hareketleri kendine uyarlasan. Bir dene bence.Sen o günde demişsin dizi etkilemez die ama fazla hareketli diye korktum ben yapmayaHangi videosunu tavsiye edersin peki karın simit vs için.Olmadı bir kez deneyim,yapamayacak gibi olursam bırakırım
İlk resim 65 gibi duruyor...İkinci resim 93-94 kg. sanırım. İlk resim 82 kg.
Çok değil ama 11-12 kg.
Sağol canım, sırf meraktan deneyeceğim:)) yapamazsam bırakırım,aklımda kalmasın bari,teşekkürlerDizi etkiliyor. Ablamin da dizi sorunlu. Ama sen hareketleri kendine uyarlasan. Bir dene bence.
Afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlar menümü yazayım
Sabah
müsli gevrek
Ara 2 ceviz Türk kahvesi
Öğle
Tavuk salata,, 2 dilim ekmek
Akşam
Yoğurtlu kabak,, 1 dilim ekmek
Su 3 litre
Artık kapanış yaptım sabah diyetisyen randevum var bakalım ne kadar gitmişşş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?