Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Naz · 2 Kasım 2010

simerenya .!.:
akşam yemek yok Daha doğrusu yemeğe dair birşey yok
reçel nasıl reçel? Tatlandırıcı da olsa reçel kullanmayalım

mimu akşamları spora gittiği için genelde böyle yiyiyor akşamları simoşum . Bende akşam spora gitmeden leblebi ve süt yiyerek gittim .

ak81 · 2 Kasım 2010

Simerenya .!.:
Geçmiş olsun denizim, dikkat et kendine, bir dahaki sefere söylenme hiç, direkt kirli tabağını tabakla birlikte çöpe koy, sonrada yemek takımım eksildi senin yüzünden şu mağzada şu modeli beğendim de yenisini alsın, ağzını bile açma

Valla bravo 2.5 yıılık evlilik hayatımda bir bu kaldı benim denemediğim, ilk kafam atışında deneyeyim

ienmmr · 2 Kasım 2010

dünkü menüm

sabah 2 dilim ekmek ve light kaşar peynirle tost
öğlen tavuk şiş salata ayran
ara kuru üzüm 4-5 tane
akşam et salata ve yağsız yoğurt
ara nar mandalina yağsız sütün içine kahve atıp içtim

2 lt su

ienmmr · 2 Kasım 2010

kızlar yerimde sayıyorum bir yerlerde yanlış yapırm galiba

Naz · 2 Kasım 2010

ienmmr .!.:
dünkü menüm

sabah 2 dilim ekmek ve light kaşar peynirle tost
öğlen tavuk şiş salata ayran
ara kuru üzüm 4-5 tane
akşam et salata ve yağsız yoğurt
ara nar mandalina yağsız sütün içine kahve atıp içtim

2 lt su

kaşar light olsa bile yemiyoruz onun yağ oranı yinede yüksek oluyor . Arada kuru üzüm yemişsin oda yasak canım. Kahveye haftada 1 izin vermişti aeben ablam .

Naz · 2 Kasım 2010

ienmmr .!.:
kızlar yerimde sayıyorum bir yerlerde yanlış yapırm galiba

ben 59 lu kilolarda 1 ay kaldığımı hatırlıyorum . ama daha sonrasında patır patır gitti kilolar . sabretmekten ve yolumuza devam etmekten başka bir şansımız yok . sende bunu yapabilirsin canım .

Naz · 2 Kasım 2010

ak81 .!.:
Valla bravo 2.5 yıılık evlilik hayatımda bir bu kaldı benim denemediğim, ilk kafam atışında deneyeyim

gözdemde çok orjinal fikirler var canım .

ienmmr · 2 Kasım 2010

muz üzüm kestane kaşar peyniri yasak
et yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagil yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagille et bir arada yasak
kahvaltı haricinde ekmek yasak etle ve baklagille ekmek yasak
öğünlerde meyve yasak
başka var mı

Safinaz84 · 2 Kasım 2010

Naz .!.:
menün her zamanki gibi çok güzel olmuş canım . Kızınada çok geçmiş olsun safişim

sağol birtanem valla elimden geldiğince montiye uymaya çalışıyorum işte...

Sağol canım yaaa çocuklar böyle işte birden bire hastalanabiliyorlar....

Simerenya .!.:
Günaydınnnn safiş

Günaydın bebekiiiiiimmmmmmmmmm
nasılsın cadım benim görüşemiyoruz artıkın pas vermiyporsun bana

ienmmr .!.:
muz üzüm kestane kaşar peyniri yasak
et yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagil yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagille et bir arada yasak
kahvaltı haricinde ekmek yasak etle ve baklagille ekmek yasak
öğünlerde meyve yasak
başka var mı

canım sen montimi yapıyorsun?

mimu88 · 2 Kasım 2010

kızlar kızmışsınız ama benim en büyük sorunum akşam yemekleri işten 630 da çıkıyorum 8 de evde oluyorum anca giyinip hemen spora gidiyorum.

ondan dolayı işten çıkmadan bana enerji verecek şeyler yiyorum badem ceviz leblebi ve süt gibi.

spordan gelincede duş alıp uyuyorum çünkü sabah 6 da kalkıyorum

zilan.80 · 2 Kasım 2010

bu kadın neden ağlıyor

haline bakınca üzüldüm
yanağında yaşlar gördüm
o ağladı ben kahr oldum
bu kadın neden ağlıyor

Çokmu ezdi onu yıllar
özlediği biri var
kalpte hüzün gözde yaşlar (3)
BU KADIN NEDEN AĞLIYOR

aşkını kullar mı yıktılar
dostları düşmanmı çıktılar
bilmem ona ne yaptılar
bu kadın neden ağlıyor

zilan.80 · 2 Kasım 2010

Cok kırgınım bütün Dostlarıma,
Sevgilim seni Düsman ettiler bana...

Bir Hata'ydi, beni secmedin,
Inandın onlara.
Sihirli Sözlere aldandın,
Büyü yaptılar sana...

Yalnızlık alır götürür,
vay beni, yazık bana.
Eller böyledir, hep ayırır, karısıp Sevdalara...
Eller böyledir, hep ayırır, karısıp Sevdalara...

Cok kırgınım bütün Dostlarıma,
Sevgilim seni Düsman ettiler bana...

Bir Hata'ydi, beni secmedin,
Inandın onlara.
Sihirli Sözlere aldandın,
Büyü yaptılar sana...

Yalnızlık alır götürür,
vay beni, yazık bana.
Eller böyledir, hep ayırır, karısıp Sevdalara...
Eller böyledir, hep ayırır, karısıp Sevdalara...

zilan.80 · 2 Kasım 2010

Giden günlerim oldu
Seni anmadım yola bakmadım hala
Dile gelmeden düşlerim yanlızlığa
Susmanda yeterdi son vermem için hayatıma
Tüm güllerim soldu
Sana atmadım taraf olmadım asla
Dile gelmeden düşlerim yanlızlığa
Gülmende yeterdi geri gelmem için hayata

Beni alsalar ipe koysalar
Dayamaz yine kadere salsalar
Gönlüm arıyor titriyorum bak
Sıra gelmeden gidemem ki ben
Tutmaz ellerim seni görmeden
Zaman geçiyor bekliyorum bak

Beni alsalar ipe koysalar
Hala titriyorum bak
Sıra gelmeden gidemem ki ben
Hala bekliyorum bak

zilan.80 · 2 Kasım 2010

Seni görmek şaşırtmıyor bile
Kader, acaba bu
<a href="http://www.sozarsivi.com/">şarkı sözleri</a>
sefer ki günahım ne
Al beni savur beni paramparça et
Acaba, bu
<a href="http://www.sozarsivi.com/">şarkı sözleri</a>
seferki günahım ne

Gezdiğim sokaklar karanlık
Çıkmazda bütün sevdalarım ..
Yıpranmış yıllarca üstelik
Kirlenmiş bütün dualarım ..

Kimse kalmamış yanımda bak
Bi dönebilsem geriye bi dönebilsem
Bi görebilsem kendimi bi görebilsem
Çekip alsam gizlice, yüzüme baksan sadece,
Kime güvendim, diyebilsem.

Bi dönebilsem geriye bi dönebilsem
Bi görebilsem kendimi bi görebilsem
Çekip alsam gizlice, yüzüme baksan sadece,
Kime güvendim, diyebilsem
bi dönebilsem geriyeeeeeeeeeee

Safinaz84 · 2 Kasım 2010

mimu88 .!.:
kızlar kızmışsınız ama benim en büyük sorunum akşam yemekleri işten 630 da çıkıyorum 8 de evde oluyorum anca giyinip hemen spora gidiyorum.

ondan dolayı işten çıkmadan bana enerji verecek şeyler yiyorum badem ceviz leblebi ve süt gibi.

spordan gelincede duş alıp uyuyorum çünkü sabah 6 da kalkıyorum

canım çokmu yorgun oluyorsun o kadar erken yatıyorsun yani kaç gibi yatıyorsun
bende altıda kalkıyorum hatta bazen beş buçukta ama 11-12 den öncede yatamıyorum
çocuklu olunca....

zilan.80 .!.:
bu kadın neden ağlıyor

haline bakınca üzüldüm
yanağında yaşlar gördüm
o ağladı ben kahr oldum
bu kadın neden ağlıyor

Çokmu ezdi onu yıllar
özlediği biri var
kalpte hüzün gözde yaşlar (3)
BU KADIN NEDEN AĞLIYOR

aşkını kullar mı yıktılar
dostları düşmanmı çıktılar
bilmem ona ne yaptılar
bu kadın neden ağlıyor

alihan şarkısı bir dönem çok dinlerdim

Zilaaaaaaannnnnnnnnnnn ne oldu neden efkarlısın sabah sabah bu kadar

ienmmr · 2 Kasım 2010

evet safinaz monti yapıorum bende

Naz · 2 Kasım 2010

ienmmr .!.:
muz üzüm kestane kaşar peyniri yasak
et yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagil yanında salata yoğurt ve sebze serbest
baklagille et bir arada yasak
kahvaltı haricinde ekmek yasak etle ve baklagille ekmek yasak
öğünlerde meyve yasak
başka var mı

yumurta ile ekmek bir arada yasak . öğün olraka meyvede sadece taze üzüm yiyebiliyorsun canım .

zilan.80 · 2 Kasım 2010

Ne ağzımın tadı var ne canda huzur
Gönül nasıl derin bir kederde
Perişanım şimdi mutlu oldun mu
Başını yastığa rahat koydun mu

ienmmr · 2 Kasım 2010

üzüm yasak değil mi öğünlerle birlikte mi yiyoruz yoksa öğünde sadece üzüm mü yiyebiliyoruz birde miktarı nedir

Safinaz84 · 2 Kasım 2010

ienmmr .!.:
evet safinaz monti yapıorum bende

anladım canım kolay gelsin
had bakalım devam yılmak yok

zilan.80 .!.:
Ne ağzımın tadı var ne canda huzur
Gönül nasıl derin bir kederde
Perişanım şimdi mutlu oldun mu
Başını yastığa rahat koydun mu

zilaaaaaaaaaaannnnnnn adamı deli etme cevap ver ne oldu birşeymi oldu ne bu ruh halleri böyle yaaaaa

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Aktif Üye

Guru

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

Aktif Üye

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency