- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Hosbuldum Sultanimmm
Hosbuldum SultanimmmYandex de cok degisik sporlar var cnm
Hosgeldin tatlim
Ben burdayim da sen görünmüyorsun :))
Iyi olmana sevindim
Ben hasretine dayanamayip corana oldum
Hosgelmis bitanem,iştah ikizim :)))
Allahin izniyle yaza kadar baya bi kilolari aticaz cnmbu sefer ya olacak ya olacak
Midem agriyor deseydin :))
Bu kadar hamurisine kilolari nasil
Günaydın abla ❤Gunaydinnnnn
Saglikli huzurlu bol eksili bi hafta olsun insallah
Günaydın canım ❤Günaydın herkese
Sabit olsa bile guzel cumaya eksiler gelecek❤Ben normal saatimden baya erken tartildim sabit ciktim
Biraz eksiyimdir heralde
Bugün yürüyüşe çıkcm baya spor yapcm dikkat edcm bu hafta olmaz böyleListedesin canim boyle seylere dikkat etmen gerekiyor 1dolma,salata,yogurt yeseydin boyle olmazdi misal
AbooooooBen çok çabuk alıp çok çabuk veriyorum demiştim. Listeye girmek uğurlu gelmedi. Regl de olcm az kaldı ondanda mı bilmiyorum ama ö. Dilerim herkesten
+1.05
Zipzip- E Elif_Eylul
Sabiti cumaya eksiye çevirirsin canimSabitim kızlar ben
Günaydın ablamBen normal saatimden baya erken tartildim sabit ciktim
Biraz eksiyimdir heralde
Tabiki canım ama eksi görmeyi de isterdim tartım da saçma sapn göstergeler oldu anlamadım yqrın diyetisyene gidecem bakalımSabiti cumaya eksiye çevirirsin canim
Maşallah canım.Oğlum ağlamayı bıraktı sabahları agu buguyla uyanıyor 3 gündür
Dün normal saatte sabittim cnmSabit olsa bile guzel cumaya eksiler gelecek❤
Afiyet olsun kek olmamis canimPazar menü
Sabah 10.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
Bol yeşillik
3 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen 14.00
5 tane ızgara tavuk
1 kase yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği
Ara 16.30
1 dilim ıslak kek ( bir an gaflete düştüm)
Komşum gelmişti. Kaza oldu.
Akşam 18.30
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
10 000 adım
2.5 litre su
O iş sende bebegimHosbuldum SultanimmmKesinlikle ablacığım bu defa Allah'ın izniyle yüzde bı milyon yaza tamam bu iś
Dun menude paylasmadin canim neler yedin de +600 oldu bakalim :))
yazdim az önce.Dun menude paylasmadin canim neler yedin de +600 oldu bakalim :))
Elmali kurabiye 3tane bide pazar gunuGünaydin.
dünkü
aç karnina 10 da salatalık kürü /elma
13:00
4 çatal menemen.
1 dilim ekmek
2 dilim peynir
5 zeytin
ara: 3 adet elmalı kurabiye.
akşam: 18.00
bi tabak tavuklu iskender / yogurt
su: 2 lt
spor: sabah 15 dk cardio.
başka yapmadim hep ev işler..
Gordum :))yazdim az önce.
Yok kuzum artik detoks yapmaya sabrim yetmiyor :)Günaydın ablamNasıl bir diyet uyguluyorsun.. Cok az yeme detoks yapma bence ilk basta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?