Afiyet olsun canımGünaydın dün akşam msafirim vardı menü paylaşamadım
Sabah 11:30
Sabah 2 yumurta ile maydonozlu peynirli omlet
1 salatalık
1 domates
3 zeytin
2 dl ekmek
Akşam 20.00
1 tabak ıspanak yemeği
1 kase yoğurt
3 kaşık salata
1 dl ekmek
Su 2 lt anca olmuştur
Zipzip-
Vayyyy tebrik ederim canimKilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Çok teşekkür ederim canım. Aslında çarşamba sabah 64.4 u gördüm ama sonra adet geldi şişirdi beniVayyyy tebrik ederim canim
Regliykende eksi gelebilir insanÇok teşekkür ederim canım. Aslında çarşamba sabah 64.4 u gördüm ama sonra adet geldi şişirdi benidaha az çıkabilirdim ama yine de başardım mutluyum
Aramıza hoşgeldin canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
Tebrikler tatlımİlk günaydını dedim ilk bildirimide yapayim
Gecen hafta 57.2
Bu hafta 56.5
Fark 700
Yüzde 1.223
Günaydın bebeğimGünaydın Hayırlı Cumalar Kızlar
Bol eksiler
İnşallah hayırlı sabahlar canımHerkese hayırlı sabahlar
Tartı hepimizin yüzüne gülsün
Güzel eksin canım tebriklerİlk günaydını dedim ilk bildirimide yapayim
Gecen hafta 57.2
Bu hafta 56.5
Fark 700
Yüzde 1.223
Hosgeldin canim enkisa zamanda hedefine ulasman dileğiyleADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
Hoşgeldin canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
Gunaydin canim eksin cok guzel
Bereket bu elif ablam sagolsun bisey demiyo bize
Hoşgeldin aramıza canımADINIZ: ( first ladyy )
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ:171
KİLONUZ: kilom emin değilim ama 109 yarın sabah net yazmış olurum tartılıp
HEDEF KİLONUZ: 85 ilk hedefim
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: öğretmen
ÇOCUK SAYISI:2
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: hayır
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hipotroidi var ama ilaç kullanıyorum
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 2.5 yıldır kilo tüm hayatımı etkiliyor verip eskisi gibi olmak istiyorum ruhsal fiziksel rahatsız ediyor beni
İlk günaydını dedim ilk bildirimide yapayim
Gecen hafta 57.2
Bu hafta 56.5
Fark 700
Yüzde 1.223
Kilo bildirimi
Geçen hafta cuma 65.9
Bugün 64.7
Fark:1.200 gr
Yüzde: 1.820
Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Eksiler çok güzel kızlar
Eksidesin canim ama o lahmacun olmaz hemde persembe aksami kuru fasulye vardi gecende lahmacun vardi boyle seyleri haftad 1kez yeGünaydın hiç beklediğim gibi olmadı tartı karnımda hala şişlik var.@Zipzip_ E Elif_Eylul
İşyerinde öğle yemeğinde köfte makarna olunca makarna yemeyin görürsem dayanamam diye dışarıdan söylemiştim öğle yemeğini.Bu hafta daha dikkatli olurum sağol canımEksidesin canim ama o lahmacun olmaz hemde persembe aksami kuru fasulye vardi gecemde lahmacun vardi boyle seyleri haftad 1kez ye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?