Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

İyi geceler sabah kahvaltı yapmadım öğleden sonra 3 gibi ıspanaklı gözleme yedim yanında peynir zeytin domates maydanoz 4 tane küçük gözleme yedim. Akşamda 1 kaşık dondurma yedim. 2 litre su içtim temizlik yaptım sabahtan yürümeye çıkamadım o yüzden adım 5000 e anca tamamladım biraz koridorda yürüdüm. Yarın sabah tartılcam bakalım 4 gözleme bana ne kadar artı getirmiş. Zipzip- E Elif_Eylul N Nidsalii
 
13 mart cumartesi

11.30
2 dilim cavdar ekmekli sucuklu kasarli yagsiz tost
1 yumurtadan omlet
4 zeytin
Maydonoz, domates

16.00
1 bar. Süt, 2 kş chia, 1 avuc kuruyemis, 3 hurma, tarcinla puding

19.00
6 izgara köfte
1 servis kasigi mantar sote
3 izgara kıl biber
Bol salata

Su 3 lt
 
Afiyet olsun canım 4gözleme derken anlamadım
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun. Izgaralarin kokusu buraya geldi.
Olsa da yesem.
 
Afiyet olsun. Sen yine sahtekar bir çorba yapmışsın. Hadi onun da tarifini ver.
Ha ha bende
Yazayım canım 1yunurta 1 su bardağı yoğurt 4-5 diş sarımsak 1 yk tam. Buğday ununu güzelce çırptım üzerine göz kararı kemik suyu koydum o kaynamaya başlayınca önceden kaynatılmış didilmiş etleri (tavuk ve ya dana eti) ekliyorsun tuzunu ekle muhteşem bir tat tam bir şifa kaynağı
 
Ye kız nolacak sen yemeyeceksin de biz mi yiyeceğiz
yedim valla abla tatlı tatlı...
kızlarım süt burger yaptı hiç yemeyecektim onu yiyince gerisi geldi de geldi...
Yarın detoks yapayım bari
Kiz sen gene 55kilosun gecen ben yedimde yedim
Bugün ucundan 56 yi gördüm dün de yediğim için yarın da dolu dolu görürüm 56 'yı...
Neyse devamke ....
Yemisken benim içinde şöyle bol tereyağli sucuklu kaşarlı bir tost yesene pek canım çekti Hem midenide bastırır çok tatlı yemişsin
Midem bayıldı zaten çok tatlı yemekten
Ama üşeneceğim şimdi onu yapmaya
Başka bir sabah yapar yerim
Nasıl genç kızken arkadaşlarla dışarda saatlerce Fink attigimiz günler geri kaldıysa bogulurcasina yemek yemekte geçmişte kaldı canım
Ayınız bir kere arlaaslarlarla hamburger yemeye gitmiştik de hızımızı alamayıp 2 menü yemiştik
Yok canım o kadar geçmişte kalmadı zayıflayınca da yiyorsun
 
Un kavrulmadi normal cirptin di mi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…