- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Çok sağol canım . WC sayısı azaldı şükür ama ara ara sancısı oluyor
Çok sağol canım . WC sayısı azaldı şükür ama ara ara sancısı oluyorCanım geçmiş olsun. Nasıl oldu kızın?
Afiyet olsun canımSabah 10.30
2 haşlama yumurta
1.5 dilim tbe
Peynir
3 zeytin
4-5 dilim domates
Misafirlikte 14.00
1 servis kaşığı havuçtarator
1 servis kaşığı kavrulmuş fasülye
1 dilim elma
Yarım avuç kuruyemiş kuru meyve karışımı
akşam 18.30
1 kase mercimek çorba
1 tabak taze fasülye dolaptan
1 kase yoğurt
acıkma olursa sütlü kahve
su 2 lt
Spor 7083 adım
Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii
Çok şükür inşallah iyileşir hemencik.Çok sağol canım . WC sayısı azaldı şükür ama ara ara sancısı oluyor
İnşallah canım çok sağolÇok şükür inşallah iyileşir hemencik.
Niye bu kadar sitem.ettigini anladım canim2kisi disinda herkes artı
Niye bu kadar sitem.ettigini anladım canim
Neredeyse herkes arti gelmiş
Hafta içi bu artıları silmekle gecicek sanirim
Aman aman ben bi versem alıp alip gelmeyim y nolur Allah'ım duy sesimi muhabbete devam edelim ama almayalimTutaste burada o kadar güzel dostlar edindim ki mezun olalı iki yıl oluyor...kilo alıp alıp geliyorum sonra veriyorum ama düşelim bacım ya ...işin sırrını öğrendikten sonra korkma ...
Mezun olmak hayal olmasın artıkAfiyet olsun canım
Canim bu arada mezun olman icin 68 olman gerekebilir
O konuda karar veremedim 2017 de 80 ile baslamissin
Mezun olabilme sartlarinda hedefinin 68 olmasi lazim
Gecen sene 71 yazmisiz ama neden oyle yazmisiz bilmiyorum
Teşekkür ederim canım darısı başına inşallahM MissHayaLet mezuniyetin hayırlı olsun canım herkesi mezun ettim demirbaş gibi buradayım haladarısı da bana
Bnde artik 6 li sayilari gormek istiyorumMezun olmak hayal olmasın artık
Aslında 7 li rakamları istemiyorum artık 68 olsun canım ramazana kadar mezun olurum inşallah
Afiyet olsun canımMenu
Sabah(10:40)
1 dilim ekmek
Biraz tel peynir
Domates yesillik
Ara(16:00)
Kahve
Trabzon hurması
1 avuc leblebi
Aksam(18:30)
Salata
1 bardak ayran
1 dlm ekmek
90g köfte
Su:3 ltZipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canimBugünkü menüm sabah
3 mantar biraz sucuk
1 dilim ekmek
Aksam
2 küçük dolma
Salata
1 2 yk yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 2500 adim
Zipzip-
Ben çok kararlı diyet yaptığım zamanlar söylüyordum diyette olup hamuisi tatlı yemiycegimiBirde misafirlikte yemeyince de ev sahibi üzülüyor ısrar ediyor mecbur yiyosun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?