- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
ne sogugu kıııı kaloriferleri aç sende yada yak sobayı bahane üretmeeee sanki kutuplarda eskimo evlerinde yaşayan bi eskimo kadınısın
bugün uzun zaman sonra tekrardan yememe dikkat etmem biraz zor oldu ama basardim gibi...ben daha cok okuldan geldikten sonra cok fazla yiyorum aksamlari pek sorun yasamiyorum neyseki...bugün iki dilim kepekli ekmekle bol sebzeli bir kahvalti yaptim arada bir elma yedim öglen bir tabak corba ile haslanmis borokoli, salata ve yogurt yedim arada bir elma aksam ise sadece salata yedim simdide yesil cayimi iciyorum...herkese iyi aksamlar
afiyet olsun canım..evet başarmışsın günü iyi atlatmışsın..zaten vermen gereken de fazla kilo olmadığı için zorlanmadan verirsin inşallah
tsk canim...fazla kilom yok ama daha önce 8 kilo verdigim icin durdum...uzun süredir tartida bir degisiklik olmuyor...belki bana ugur getirirsinizde bu cuma biraz vermis olurum insallah...
inşallah canım takım beni çok motive ediyor..örneğin burada 61kiloya kadar zayıfladım ama seminerdi yıllık izindi derken yaklaşık 1 ay ayrı kaldım kilom hemen 64 e yükseldi maalesef..umarım sana da uğurlu gelir de cuma seviniriz hep birlikte
vay vay hatuna bak planları yapmış bilembende miray gibi kırmızı pijama giyem bari
bendeeee
yeme cadı yemek yasak
beni yen ya da yenme ,ama 4. takımı yenelim, yılbaşına da jartiyerleri giyelim
merak etmeyin arkidişlerim sizi hüsrana ugratmamak için yemiyeceğimmmmbiz bi takımız zaten geçen hafta -1.300 le fazlasıyla takıma zararım oldu bu hafta geçen haftanında acısını çıkarmam lazımmm ve artık kendime verdiğim sözleri tutmalıyımmm :92:
elifçim planlı programlı hatunumdur ben (duyda inanma)yılbaşına kadar hedefine ulaş ben sana safişin dediği kırmızı tanga tungalardan göndereceğim pijamada neymişşş hemde yılbaşı akşamı
topiğin zayıflama amacına bak
safiiiişşş coşturuyon milleti ,bak ne hayaller kuruyoz
yılbaşı akşamı kırmızı bişey giyersem aklıma siz gelirsiniz ama
safiş yılbaşı öncesi hedefine varan herkese birer kırmızı tanga tunga senden bekliyoz ona göre :82: :89:
safişim bana picama gönder D:
olmaz tanga göndercek herkese ,çeyizine koyarsın
o kırmızı şey sadece ve sadece :92:tanga tunga olacak inanki kocan yakmasa ben yada safiş gelip yakacagız o pijamalarını
kutupta yaşıyoz bizbak evimizin resmini de ekliyim
günaydin herkese....3 kuru kayisi ile yesil cayimi iciyorum suanda...bir yarim saat sonrada kepekli ekmekle bol domatesli vs. bir kahvalti yapicam...okuldan saat 15:00 de ciktiyim icin ögle yemegini nasil ayarlarim bugün bilmiyorum...zaten cogu zamanda hep bu sorun oluyor bende...ögle yemegini yiyemiyorum dogal olarakta eve gelince birden cok kaciriyorum...ama birseyler ayarlamaya caliscam bugün icin...cünkü cok kararliyim gidecek bu kilolalar baska yolu yok
günaydın kızlar bende sabah kahvaltılık almayı unutmuşum yanıma gelirken leblebi ve süt aldım ama beyaz değil tuzsuz sarı leblebilerden olmazmı o uygun değil mi acaba
kızlar dün akşam annemde cısss olan hiçbişey yemedimmmmdiyetime ve size sadık kaldım merak etmeyinnn :87:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?