Ben çok beğendim canım mocca ya benzettim tadını
Ben çok beğendim canım mocca ya benzettim tadınıMükemmel munu afiyet olsun cnm.
Bu kakolu kahveyi bende denemek istiyorum nasıl tadı
Ben kerevizide turpuda sevmem
PastaaaMenüm;
Sabah; 9.30
1 dilim mozaik pasta
1 sade kahve
Ara; 16.00
1 hurma, 10 badem,1 çilek
Detoks çorba
Akşam; 19.00 bitiş
1.5 köfte
3 yk mantar sote
Detoks çorba
Su; az bugün su hazırlamadım.
Karabugday unu da oluyor cnmSağol canim.. Patlağı güzel.
Karabuğday hafif acımsı. Ben balık yediğim için yoğurtla yemedim. Yoğurtla güzel olur. Bulgur gibi aynı. Yulaf yerine bunu tercih ederim. Yulafi sevemedim.
Hiç begenmedimSabah 12.00
2 yağda yumurta 1.5 dilim tbe 5 zeytin 2 cherry 1 salatalık 1 parmak peynir
ara 17.00 1 elma
2 gün kurusu 2 ceviz
akşam 18.30
6 et köfte 1 patlıcan fırın ayran 1 dilim tbe
su 2 lt
Eki Görüntüle 2814415
Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii
gaza geldim
Regl değil ama ruhumun şişliği, sığamıyorum hiç bir yere.Ne gördüğünü gördüm bende
Regl sisligimi acabaŞayet menülerinde sıkıntı yoksa hiç korkma 3 vakte kadar terk eder gelenler cnm
Hazır kakaoların içinde şeker oluyor.Mükemmel munu afiyet olsun cnm.
Bu kakolu kahveyi bende denemek istiyorum nasıl tadı
Ha ha börekler çörekler olsa severdin dimiHiç begenmedim
Maşallah31 Mart spor bildirimi
130 dk Eva + orta tempo yürüyüş toplam 30.030 adım.
Zipzip- E Elif_Eylul @Nidsalii
4x5Hangi kadının 5 kilo fazlası yok ki.Misal ben, 3x 5 kilo fazlam var.
Teşekkürler canım. Yürüyorum canım.Maşallahspor sonrasında yürüyebilir musun
Hoşbuldum kaptanım. İyiyim çok şükür sizler de iyisinizdir İnşaAllah. Döndüm dolaştım geldim yine kapına. Yanlız ne geliş ne gelişHayırlı aksamlar canim hosgeldin nasilsin
Aslında sarılmaktı lakin öpmeye de karşı değilimO nasıl öpmek.
Güzel menüHa ha börekler çörekler olsa severdin dimi
HoşbuldumCanım iyi akşamlar hoşgeldin
Sağol hemserim teşekkür ederimAfiyet olsun canım
Sağol canım Sen çok iyisin ama
Çok geçmiş olsun canım sabahtan beri küçük kızımla uğraşıyorum ben de
Çok geçmiş olsun canım insaAllah size sirayet etmez bu illet
Afiyet olsun kıslarbirazdahuzur canım geçmiş olsun
Afiyet oksun kıslar
Afiyet olsun canım.menu guzelBugünki menüm
Sabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 9:30
H. Yumurta
K.k peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Tam buğday ekmeği bir dilim
Ara öğün
Hibuskus çayı
Öğle yemeği 13:30
4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
4 yemek kaşığı yoğurt ile birlikte
+ Yesil salata
Ara öğün
Bir havuç
Hibuskus çayı
Akşam yemeği 19:30
Mercimek çorbası
İki dilim börek
Yeşil salata
Ara öğün 21:30
Yeşil çay
3 adet kuru kayısı
30 dk bisiklet
4 lt su
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?