Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

mimu88 .!.:
safişşşş sennn şişkosunn daaa zayıflaman lazıııııım sakıın bizi bırakmayı düşünme sakın sakın sakıınnnn senn bu takımıınnn neşe kaynaııısınnn

Şişkomuyummmmmmmmmmm

benmiiiiiiiiiiiiiiiii

bunu sen istediiiinnnnnn :104::104::104::104:

narin_nazenin .!.:
günaydın fıstıklar bugün yine yogun bi gün maaşları hesaplayıp ödeyeceğim

burayı açıp okuyorum tam yorum yazacagım kocam tepemde bitiyor yada bi iş çıkıyor kusura bakmayın lütfen :78:

halledersin cancağızım sen işe odaklan buraya sonrada gelirsin

narin_nazenin .!.:
safiş ne oldu canım nereye gidiyorsun canını sıkan şeyin ne oldugunu yazarsan belki halledebiliriz birbirimize çok alıştık tüm özelimizi döktük paylaştık diyet arkadaşlıgından daha fazlası bizimki.şimdi nereye gidiyorsun sorun neyse halledelim canım

canım benim sorun değil belkide benim sinirlerimi bozan bir durum aman neyse boşveeeeeeeeerrrrrr
Sanırım sende gitmemi istemiyorsunnnn

aannnaaaa burda bu akdan çok sevildiğimi bilmiyordummmmmmm
bu yazılardan sonra gidemem sanırım beeennnnn

narin_nazenin .!.:
saol nazcım zaten maaş zamanı gelmeden bigün önce uykum kaçmaya başlıyor mesailer raporlar dogum izinleri geç gelenler falan derken yaklaşık 30 kişiler inanki kılı kırk yarıyorum aman kimseye beş kuruş hak geçmesin diye bukadar titizlenincede illa bişey oluyor .inşallah Allahın izniyle sorunsuz bi şekilde hallederim kolayca.

aman yaaaa ööfff evet ben hallettim allahtan hafta başı o işi hadi darısı sana bacım

Melek .!.:
Ya benim mesajlarım niye çift çıkıyo

çok güzel yazıyorsundur ondandır

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

kızlaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
yılbaşı için program yapmaya başladınızmı bakalım?

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Kızlarcığım bir soru daha
Kavitasyon ile zayıflama yöntemini duydunuzmu hiç?
Ses dalgaları ile zayıflatıyor hani yağları yakıyor.

Naz · 8 Aralık 2010

Safinaz84 .!.:
kızlaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
yılbaşı için program yapmaya başladınızmı bakalım?

malesef biz hiç bir yılbaşı için plan yapamıycaz . eşimin babası 31.12.2008 yılbaşı akşamı vefat ettiği için ALLAH rahmet eylesin . hiç bir plan yapmıyoruz .

kuzularinannesi · 8 Aralık 2010

Safinaz84 .!.:
kızlaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
yılbaşı için program yapmaya başladınızmı bakalım?

benimde eşim çalıştığı için hiç bir plan yapamıyoruz

Naz · 8 Aralık 2010

Safinaz84 .!.:
Kızlarcığım bir soru daha
Kavitasyon ile zayıflama yöntemini duydunuzmu hiç?
Ses dalgaları ile zayıflatıyor hani yağları yakıyor.

ismini duydum safişim . hatta geçenlerde arkadaşımla kouşuyorduk . şu şehirfırsatı varya orda bazen fiyatlar düşüyormuş ve güzel kampanyalar yapıyorlarmış . onlardan birini yakalayıp gidelim mi diye soruyordu bana

mimu88 · 8 Aralık 2010

yesss kardeşiimmm plates eğitmeni olduu için biliorum safişimmm bizde ucuz bulursak gidicezz o da çok işe yaradığını duymuşşş power plate hikaye ama kavitasyon zayıofladıktan sonra vcudu çok güsel şekile sokuomuşşş

ama ben sana küsümm safişimmmm :2::2::2::2:

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Naz .!.:
malesef biz hiç bir yılbaşı için plan yapamıycaz . eşimin babası 31.12.2008 yılbaşı akşamı vefat ettiği için ALLAH rahmet eylesin . hiç bir plan yapmıyoruz .

ooyyy canımmm kıyamam
başınız sağolsun birtanem Allah mekanını cennet eylesin....

Eddoras · 8 Aralık 2010

günaydın arkadaşlar.
safişşş.neymiş o gitme lakırdısı bakiim.
takımın motivasyonu bozulursa senden bilirim bak.:86:
bu arada ben yine yoğunum bugün.temizliğe devam.
öğleden sonra yardımcı kadın gelcek yine.
kahvaltımı edeyim yine geliirim.

kuzularinannesi · 8 Aralık 2010

mimu88 .!.:
yesss kardeşiimmm plates eğitmeni olduu için biliorum safişimmm bizde ucuz bulursak gidicezz o da çok işe yaradığını duymuşşş power plate hikaye ama kavitasyon zayıofladıktan sonra vcudu çok güsel şekile sokuomuşşş

ama ben sana küsümm safişimmmm :2::2::2::2:

power plate işe yaramıyo mu gerçekten ,benim patronun eşi gidelim demişti bu ay bana ,250 TL idi 4 haftalık ,haftada 2 gün 10ar dakikalık bişeymiş

Eddoras · 8 Aralık 2010

günaydın arkadaşlar.
safişşş.neymiş o gitme lakırdısı bakiim.
takımın motivasyonu bozulursa senden bilirim bak.:86:
bu arada ben yine yoğunum bugün.temizliğe devam.
öğleden sonra yardımcı kadın gelcek yine.
kahvaltımı edeyim yine geliirim.

mimu88 · 8 Aralık 2010

yesss kardeşiimmm plates eğitmeni olduu için biliorum safişimmm bizde ucuz bulursak gidicezz o da çok işe yaradığını duymuşşş power plate hikaye ama kavitasyon zayıofladıktan sonra vcudu çok güsel şekile sokuomuşşş

ama ben sana küsümm safişimmmm :2::2::2::2:

mimu88 · 8 Aralık 2010

hergün diğer günden 100 g. fazla çıkıyorum kafayı yicem artık

dünkü menümü yazııım bi de kaçamak yok yaaa

07:00 3 kuru kayısı
08.30 2 dilim tb ekmeğği, peynir, salatalık, az marmelat, az z.ezmezi süt
12:40 1 tabak mercimek çorbası çok az salata
17:00 1 mandalina 1 portakal
18:00 1 kase tarçınlı yoğurt
19:00 2 avuç leblebi
1 saat aerobik
21:30 yarım armut.

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Melek .!.:
benimde eşim çalıştığı için hiç bir plan yapamıyoruz

aynen canım bizde şuan aradayız eşim o gece malesef gece vardiyasında adam 12 de işten çıkıp eve gelcek yani bizde evdeyiz kızımla kutlucaz yeni yılı gelmek isteyen olursa beklerim

Naz .!.:
ismini duydum safişim . hatta geçenlerde arkadaşımla kouşuyorduk . şu şehirfırsatı varya orda bazen fiyatlar düşüyormuş ve güzel kampanyalar yapıyorlarmış . onlardan birini yakalayıp gidelim mi diye soruyordu bana

tühh yaaa keşke dün bahsetseydim ben bu konudan bilseydim böyle bir bekleyişte olduğunu
promoskop.com diye bir site var hergün bir firmada acaip indirimler oluyor, Dünde 6 seans kavitasyon, 6 seans power plate 49 lira idi normalde 1100 tl. imiş bende hem kendime hem eşime aldım bugünde arayıp randevu aldım valla bilseydim yazardım sizde alırdınız. Promoskop.com sitesine üye olun kızlar acaip indirimler var ben özellikle lazer epilasyın için üye oldum ama daha yakalayamadım beklemedeyim....

mimu88 .!.:
yesss kardeşiimmm plates eğitmeni olduu için biliorum safişimmm bizde ucuz bulursak gidicezz o da çok işe yaradığını duymuşşş power plate hikaye ama kavitasyon zayıofladıktan sonra vcudu çok güsel şekile sokuomuşşş

ama ben sana küsümm safişimmmm :2::2::2::2:

wwoowww desene çok doğru bir karar vermişim o halde bak bunu okuduğuma çooooooooooook sevindim gerçekten bacım yaaaa.... Evet şimdi bende okudumda selülitlerde falan etkili yazıyordu bakalım ne kadar etkili göreceğiz....

Sen bana neden küstün ay balaaaammmmmm
asıl ben sana küsüm
bana şişko dedinnnnnnnnnnnnnnnnnnn :2:

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

mimu88 .!.:
hergün diğer günden 100 g. fazla çıkıyorum kafayı yicem artık

dünkü menümü yazııım bi de kaçamak yok yaaa

07:00 3 kuru kayısı
08.30 2 dilim tb ekmeğği, peynir, salatalık, az marmelat, az z.ezmezi süt
12:40 1 tabak mercimek çorbası çok az salata
17:00 1 mandalina 1 portakal
18:00 1 kase tarçınlı yoğurt
19:00 2 avuç leblebi
1 saat aerobik
21:30 yarım armut.

canımın içi kabızlık durumunmu var ne oldu?
ayrıca hiç üzme kendini bu sabah bende nedense banyoya çıplak girince baskülün üstüne çıktım birde ne göreeemmm

gram oynama yok aynıyım

ama bu benim umurumdamı değeeeeeeelllllll......
sende takma boşver diyete devam...

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Eddoras .!.:
günaydın arkadaşlar.
safişşş.neymiş o gitme lakırdısı bakiim.
takımın motivasyonu bozulursa senden bilirim bak.:86:
bu arada ben yine yoğunum bugün.temizliğe devam.
öğleden sonra yardımcı kadın gelcek yine.
kahvaltımı edeyim yine geliirim.

hoşgeldin abla sanada günaydın
valla ben bir gideyimde takım rahat etsin dedim emmmeee takımı asıl rahatlatan benmişim haberim yohhmuşş be apllaaa
herkes gitmemden rahatsız olunca anladım
ve anladım ki
hakket değerliymişim sizlerin gözünde
oy size kurban olaaaaammm
atem tutem ben sizi
şekere katem ben siziiiii
ben bunu kızıma çok söylerimmm nihahaha

takımın motivasyonu düşemeeeeeeeeezzzzzzzzzzzzzzz
düşenide motivasyonuda gebertiriimmmm
kafasını ezerim limon gibimmmm
herkes dört kolla (dördünü nerden bulacaksa ) sarılacak diyete vede spora
bende dahil bu bu kadar :84:

ayrıcada sende bitiremedin evde işleri be ablaaaa ne ediyon bu kadar düğün hazırlığımı var anlamadım kine
hem bi soru sana
neden yardımcı kadın öğleden sonra geliyor sana?

Melek .!.:
power plate işe yaramıyo mu gerçekten ,benim patronun eşi gidelim demişti bu ay bana ,250 TL idi 4 haftalık ,haftada 2 gün 10ar dakikalık bişeymiş

power plate kavitasyondan sonra uygulanıyormuş kadın telefonda öyle dedi ama en net bilgiyi size ilk seanstan sonra veririm kızılar şimdi ne desem yalan.

dediğim yere üye ol cnaım tekrar yakalayabilir bu şansı ve çok ucuza gidebilirsiniz.

kuzularinannesi · 8 Aralık 2010

Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 1 ziyaretçi)

Melek,blackandwhite+,Safinaz84+,Naz+,narin_nazenin+,kirazz_z+,Eddoras+,

maşallah bereketli bir gün

Safinaz84 · 8 Aralık 2010

Melek .!.:
Toplam 8 kullanıcı konuyu okuyor. (7 üye ve 1 ziyaretçi)

Melek,blackandwhite+,Safinaz84+,Naz+,narin_nazenin+,kirazz_z+,Eddoras+,

maşallah bereketli bir gün

aman aman

öyle olsun elifim yaaaa sonra canım sıkılıyor benim

mimu88 · 8 Aralık 2010

kızlar bide kardeşim bana bi hareket gösterdi şimdi bacakları omuz hizasında açıyoruz eller yanda sağ el sağ dizin arkasına doğru 20 tane eğiliyoruz sonra da 100 tane sıkıştırma yapıyoruz çok etkiliymiş bel çevresi için

Naz · 8 Aralık 2010

mimu88 .!.:
kızlar bide kardeşim bana bi hareket gösterdi şimdi bacakları omuz hizasında açıyoruz eller yanda sağ el sağ dizin arkasına doğru 20 tane eğiliyoruz sonra da 100 tane sıkıştırma yapıyoruz çok etkiliymiş bel çevresi için

evet biliyorum ben hergün her lavaboya gittiğimde bunlardan yapıyorum miray plates dersinde görmüştüm bel çevresi ve yandaki simitler için süper ama ben plates lastiğiyle yapıyorum daha güzel oluyor.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Guru

A new day, A new start...

Guru

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

şubatta 70.inşallah

A new day, A new start...

şubatta 70.inşallah

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

A new day, A new start...

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency