- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
cuma günleri çok cevaplama istersen beğen geç.. içine mi sinmez..
cuma günleri çok cevaplama istersen beğen geç.. içine mi sinmez..Alintilari cevaplayacağım daha
2 saattir bakamadim ev musait degildi tartilari alıntıladımcuma günleri çok cevaplama istersen beğen geç.. içine mi sinmez..
Afiyet olsun canımkızlar menümü yazıyım
kahvaltı 09:00
3 domates 1 dilim peynir nescafe
öğlen 13:45
1 tabak kuru fasulye (kaç gündür saklıyodum evde getirdim bugün işe)
akşam 19:00
yoğurt yeşillik ve baklava
su 2 lt.
sporu yazarım
gün içinde bitki çayı kahve içiyorum aralarda
Tebrikler canim cok guzel eksin
Teşekkür ederim kızlarBen de gidiyorum. Sonra waffle yicem. İnce giydim. Diyetisyen de çok eksi olacak.Ödülü kaparım.
Resim de koyayım. Saçlarım nasıl olmus kızlar?
Maşallah canım çok güzel olmuşsunBen de gidiyorum. Sonra waffle yicem. İnce giydim. Diyetisyen de çok eksi olacak.Ödülü kaparım.
Resim de koyayım. Saçlarım nasıl olmus kızlar?
Yok canım kulağıma ortalamayı soyler misinBu hafta listeye girecek var mı?
Gunaydin canım bak dun dedigim gibi eksi bile geldin tebrik ederimGünaydın hepimize bol bereketli ve hayırlı cumalar kıslar
Dün çok moralim bozuktu çünkü tartıda 63.5 i gördüm burada önerilen her şeyi yaptım ve sporda yaptım sabah da 62.2 yi gördüm sabit çıkacağım insaAllah diye dua ederken eksi geldim çok çok mutluyum keşke daha fazla olsaydı ama en azından +gelip takıma zarar vermedim
Geçen hafta cuma =62.5
Bu hafta cuma =62.2
Fark =-300 gr
Eki Görüntüle 2821121
Zipzip-
E Elif_Eylul
kackaloribu
SöylüyorumYok canım kulağıma ortalamayı soyler misin
Daha kaydedemedim kiloları
Eksin guzel canim tebriklerGünaydın hepimize bol bereketli ve hayırlı cumalar kıslar
Dün çok moralim bozuktu çünkü tartıda 63.5 i gördüm burada önerilen her şeyi yaptım ve sporda yaptım sabah da 62.2 yi gördüm sabit çıkacağım insaAllah diye dua ederken eksi geldim çok çok mutluyum keşke daha fazla olsaydı ama en azından +gelip takıma zarar vermedim
Geçen hafta cuma =62.5
Bu hafta cuma =62.2
Fark =-300 gr
Eki Görüntüle 2821121
Zipzip-
E Elif_Eylul
kackaloribu
Kaptancigim liste sorumluluğu kaptan korkusu desemGünaydın ablacim ❤
Gunaydin canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Günaydın canım ❤
Ben yazana kadar tartildin bile
Eksin super tebrik ederim ablacim
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Ekside olman guzel abla
Haftaya daha guzel olur canim
Fitt_anne Hastaligina ragmen eksi gelmissin tebrik ederim
64 u kirmissin tebrik ederim canim
Nerde hata yapiyorsun canim
Günaydın canım hayirli cumalar
Eksiyle gelmişsin tebrik ederim canım
Gunaydin canım
Eksin cook güzel tebrik ederim canım
Mezun olabiliyorsun hedefin icin 63 yazmistik devam edecek misin mezun olmak ister misin
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
7 li rakamlara hosgeldin tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Normalde bundan çok yiyorum
Hiç bişey değilİzine ayrıldığım kılo 67,2
Suan ki kilom 72.5
6 haftada 6 kılo nerdeyse
4lt çok degil mi böbrekler icin zararı olursaDİyet listeme harfiyen uyuyorum
Suyu çok içiyorum canm günde 4 lt
4 lt sonrasını saymıyorum
Yağ yakıcı farklı çaylar içiyorum iki haftada bir değiştiriyorum
Aynen kaptanım dün çok umitsizlik içindeydim çok güzel destek verdiniz bana bugün eksiyi gördüğüm de ne yalan söyleyeyim cidden şoka girdimGunaydin canım bak dun dedigim gibi eksi bile geldin tebrik ederim
Çok sağol canım teşekkür ederimEksin guzel canim tebrikler
Şükür çünkü 1 aydır 2 kilo vermek için mücadele ettim hep 65 64 te kaldımGünaydın ablacim ❤
Gunaydin canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Eksin guzel tebrik ederim canım ❤
Günaydın canım ❤
Ben yazana kadar tartildin bile
Eksin super tebrik ederim ablacim
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Ekside olman guzel abla
Haftaya daha guzel olur canim
Fitt_anne Hastaligina ragmen eksi gelmissin tebrik ederim
64 u kirmissin tebrik ederim canim
Nerde hata yapiyorsun canim
Günaydın canım hayirli cumalar
Eksiyle gelmişsin tebrik ederim canım
Gunaydin canım
Eksin cook güzel tebrik ederim canım
Mezun olabiliyorsun hedefin icin 63 yazmistik devam edecek misin mezun olmak ister misin
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
7 li rakamlara hosgeldin tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Eksin çok güzel tebrik ederim canım
Bestenin verdiği listede içine pide varNormalde bundan çok yiyorumnasıl dururum aç aç bu menuyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?