Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Habinar · 16 Nisan 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Ben çok üzgünüm

Hiç üzülme hırs yap benim gibi
Listenin ilk haftasından beri iyi ya da kötü tıkır tıkır hep eksiyle geldim. Kaptanlar bile telafi edersin eksim fazla değil deyip problem etmediler diye düşündüm
Eğer duygusal açlıklar yaşamasaydım kendi adıma söylüyorum bu kadar kilo almaz ve buralarda tutunmaya çalışmazdım
Ben eksiyle geldiğimde beğen ifadesi bile atmayanlar bugün sadece +100 Gr la geldim diye kızgın ifadesi koymuşlar
İnsanız robot değiliz başından beri söylüyorum özellikle listedekiler kimsenin hakkına giremeyiz bir iki defa olur abartmadan ama bu süreklilik haline gelirse orada problem var haklısınız dersin üzülürsün
Hırs yap haftaya derece yap kuzucum gel yarışalım

Bana kızgın ifadesi atanlara

Dolunay2018 · 16 Nisan 2021

Cordeliaa .!.:
Çok sevindim söylemek istediğim aynen bunlar. Takım kazanmasa bile verilen her gram mutluluk veriyor bana.

Bitanesin bu mesajlar bana moral oldu şuan ayy çok duygulandım ağlamak istiyorum.. iyiki varsınız hepiniz..

Maridraw · 16 Nisan 2021

Habinar .!.:
Menüm
Sahur 1 bardak süt
İftar
1 fırında Karnıyarık
3 kaşık pilav
1 kase cacık
1 dl karpuz
Az önce 2 kare bitter
Su sahura kadar tamamlanır

Afiyet olsun canım Allah kabul etsin

Leyl-i-fer .!.:
Cuma menüm
Sahur/1 d.ekmek,1 yumurta,1 tk pekmez,1 sb ayran,1/8 pide,domates
İftar/5 yk ıspanak,4 yk iç pilav,1 hurma,2 kepçe çorba,az salata
Ara/ st kahve,1 d. sütlü tatlı
Su/1,5 litre
1500 adım
Zipzip- E Elif_Eylul

Afiyet olsun canım Allah kabul etsin

selensu82 .!.:
16 nisan
08.30
3 kaşık yulaf
1 çay bardağı süt
1 küçük muz
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
12.30
1kaşık mercimekli bulgur
1 kaşık salata
14.00
3 kaşık kısır
1 kase yoğurt
18.00
2 çilek
1 bardak kefir
Bn bugün gezdim de ondan menü saçmaladı
Su 2.5 lt
Spor 30 dk pilates 180p
Zipzip- N Nidsalii

Afiyet olsun canım

T u t a s t e .!.:
kiz cuma sahurunda pattis mi yedin sen:) saka bir yana yakmiyor mu kizartma

:)

İnsallah unutmayiz simdiden iyi yolculuklar

Afiyet olsun canim

Liste yap canim ben herkese tek tek yapıyorum daha kolay oluyor

Afiyet olsun ciceklerin yildizi :)

Afiyet olsun canım

Kizlar söylemiş onun disinda soğanı rendeleyip bal kat cikan suyu ic cok ise yarar

Afiyet olsun canim

Tek sırrım var korona yaz :)

Mola verdi

Afiyet olsun canim

Ask olsun sizi de @tekrar Dene kurtarirdi sena olmasa :) M MissHayaLet bizimdir bizim kalacak

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun kaçamaksiz menu

Sağol canım

Habinar · 16 Nisan 2021

T u t a s t e .!.:
Sadece çikolata olsa keske bazi et çeşitleri, soganin kokusu vr tadi, bazi corbalar, tatlilar ama hepsinde olmuyor bazilarinda aliyorum bazilari yok . Kokuda oyle nane kokusu yok dis macunu iğrenç , limonun kokusu var Allah kilo vermem icin bana bu derdi verdi bence

Kız öyle bi anlatıyorsun ki
Tövbe Corona olasım geldi
Coronamısın ne coronası bro şarkısı var ya onu söylüyorum

North River · 16 Nisan 2021

Cordeliaa .!.:
Deli misin. Hayat anlamını kaybeder. Çikolata aşk demektir.

Benim icinde askti hele ki kahve o kadar kötü kokuyor o kadar kötü tadı ama alışkanlıktan arada sutlu kahve yapip icmeye çalışıyorum

Habinar · 16 Nisan 2021

Tostombalakanne .!.:
Afiyet olsun canım Allah kabul etsin

Afiyet olsun canım Allah kabul etsin

Afiyet olsun canım

Sağol canım

Saol canım

North River · 16 Nisan 2021

Habinar .!.:
Hiç üzülme hırs yap benim gibi
Listenin ilk haftasından beri iyi ya da kötü tıkır tıkır hep eksiyle geldim. Kaptanlar bile telafi edersin eksim fazla değil deyip problem etmediler diye düşündüm
Eğer duygusal açlıklar yaşamasaydım kendi adıma söylüyorum bu kadar kilo almaz ve buralarda tutunmaya çalışmazdım
Ben eksiyle geldiğimde beğen ifadesi bile atmayanlar bugün sadece +100 Gr la geldim diye kızgın ifadesi koymuşlar
İnsanız robot değiliz başından beri söylüyorum özellikle listedekiler kimsenin hakkına giremeyiz bir iki defa olur abartmadan ama bu süreklilik haline gelirse orada problem var haklısınız dersin üzülürsün
Hırs yap haftaya derece yap kuzucum gel yarışalım

Bana kızgın ifadesi atanlara

Ben attım aramizdaki samimiyetle ama bundan sonra atmam direk dalarim :)

Maridraw · 16 Nisan 2021

2 saat orta hızlı tempoda yürüyüş yaptım
Attığım adım ve yaktığım kcal

Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii

Habinar · 16 Nisan 2021

Cordeliaa .!.:
Deli misin. Hayat anlamını kaybeder. Çikolata aşk demektir.

Ne aşkı be saplantılı aşk düşmüyor yakamdan eşimde saplantılı çekiyorum işte

Elhan · 16 Nisan 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Yok gerçekten yanlış anlamıyorum. Sadece kendime kızıyorum neden bu kadar aylardır uzadı bu iş iradeli olup üç beş ayda vereceğim kiloyu uzattimda uzattım bugün gerçekleri gördüm. Benim için iyi oldu gözüm açıldı ama üzüldüm yani elimde değil . Yoksa hepiniz değerlisiniz teşekkür ederim düşünüp
Destek oluyorsunuz bu benim için çok önemli.

Seviyorum seni huzurum...Plato dönemi diyorlar bu duraklamaya bunu aşacağına inanıyorum. Elinden gelenin fazlasını yapmaya gayret et sadece... olacak bak göreceksin. Sen de kendine inan tamam mı...kizmayi bırak. İnatlaşma seve seve gidecek o yağlar...Hadi canım göreyim seni. Şu süreçte tek korkum takımdan uzaklaşma kararı alman. Gerisi kolay...

MissHayaLet · 16 Nisan 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Yok gerçekten yanlış anlamıyorum. Sadece kendime kızıyorum neden bu kadar aylardır uzadı bu iş iradeli olup üç beş ayda vereceğim kiloyu uzattimda uzattım bugün gerçekleri gördüm. Benim için iyi oldu gözüm açıldı ama üzüldüm yani elimde değil . Yoksa hepiniz değerlisiniz teşekkür ederim düşünüp
Destek oluyorsunuz bu benim için çok önemli.

Canım kimse benim söylediklerimi kişisel algilamasin ben olaya gerçekçi yaklaştım. Baksana kaç kişiyiz burada kimimizin boyu uzun, kimimiz kısa,kimimiz yaşını almış, kimimiz daha genç.

Ama hepimizin tek bir hedefi var oda kilo vermek için çabalamak. Kendin söylüyorsun süreç uzamış peki neden önce eski alışkanlığımizi bırakalım. Kendimize güvenelim inanmak başarmanın yarısıdır

Mesela listedeyken ben akşam caylarini kaldırdım akşam çayı kabus yanına birşey olmadan icilmiyor gerek yok demle yeşil çay ohhh miss. Kahvaltı her zaman zengin olmalı ama akşam biraz daha kısmak gerekir.

Dolunay2018 · 16 Nisan 2021

Habinar .!.:
Hiç üzülme hırs yap benim gibi
Listenin ilk haftasından beri iyi ya da kötü tıkır tıkır hep eksiyle geldim. Kaptanlar bile telafi edersin eksim fazla değil deyip problem etmediler diye düşündüm
Eğer duygusal açlıklar yaşamasaydım kendi adıma söylüyorum bu kadar kilo almaz ve buralarda tutunmaya çalışmazdım
Ben eksiyle geldiğimde beğen ifadesi bile atmayanlar bugün sadece +100 Gr la geldim diye kızgın ifadesi koymuşlar
İnsanız robot değiliz başından beri söylüyorum özellikle listedekiler kimsenin hakkına giremeyiz bir iki defa olur abartmadan ama bu süreklilik haline gelirse orada problem var haklısınız dersin üzülürsün
Hırs yap haftaya derece yap kuzucum gel yarışalım

Bana kızgın ifadesi atanlara

Canım çok teşekkür ederim desteğin için ama ben de hata çok hatalarımı da gördüm bugün sayelerinde bana hep destek oldu herkes en başından beri . Yani bugün ayrılmayı bile düşündüm buradan artık daha fazla kimsenin hakkına girmek istemiyorum. Herkes çok emek veriyo benim yüzümden kimse demorolize olsun istemiyorum.
Ama dediğin gibi bu hafta çok önemli benim içinde kendime son bı şans verdim. Cumaya Allah Kerim .Tamam yarışalım varım .

Elhan · 16 Nisan 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Canım çok teşekkür ederim desteğin için ama ben de hata çok hatalarımı da gördüm bugün sayelerinde bana hep destek oldu herkes en başından beri . Yani bugün ayrılmayı bile düşündüm buradan artık daha fazla kimsenin hakkına girmek istemiyorum. Herkes çok emek veriyo benim yüzümden kimse demorolize olsun istemiyorum.
Ama dediğin gibi bu hafta çok önemli benim içinde kendime son bı şans verdim. Cumaya Allah Kerim .Tamam yarışalım varım .

Bak işte korktuğum şeyi yazmışsın asla takımı bırakmiyorsun.son şans demeni okumadım.

Chikolata_gozlum · 16 Nisan 2021

Jillian 1/10 yaptım hadi bakalım azı gitdi çoğu kaldı

Zipzip-

North River · 16 Nisan 2021

Habinar .!.:
Kız öyle bi anlatıyorsun ki
Tövbe Corona olasım geldi
Coronamısın ne coronası bro şarkısı var ya onu söylüyorum

O ne kiz hic haberim yok oyle sarkilar mi var :) ya butun aile düzeldi bi ben bozuk kaldim cok kotu yasmin ya kuzucugumun kokusu yok düşün bebek kokusunu alamıyorum annemler filan ohh miss gibi kokuyor diyor bende sifir minik ayaklarin kokusunu duymak istiyorum

North River · 16 Nisan 2021

Tostombalakanne .!.:
2 saat orta hızlı tempoda yürüyüş yaptım
Attığım adım ve yaktığım kcal
Eki Görüntüle 2827520

Zipzip-
E Elif_Eylul
N Nidsalii

Kuzum sen nerde yürüyorsun beni de götür adimlara bak ya

Habinar · 16 Nisan 2021

T u t a s t e .!.:
Ben attım aramizdaki samimiyetle ama bundan sonra atmam direk dalarim :)

Dur kız dalacak yer arıyon sende her tribimde başımda bitiyon mezun olamda kurtulam sayende hızla verecem kiloları

North River · 16 Nisan 2021

sena zeynep .!.:
Canım kimse benim söylediklerimi kişisel algilamasin ben olaya gerçekçi yaklaştım. Baksana kaç kişiyiz burada kimimizin boyu uzun, kimimiz kısa,kimimiz yaşını almış, kimimiz daha genç.

Ama hepimizin tek bir hedefi var oda kilo vermek için çabalamak. Kendin söylüyorsun süreç uzamış peki neden önce eski alışkanlığımizi bırakalım. Kendimize güvenelim inanmak başarmanın yarısıdır

Mesela listedeyken ben akşam caylarini kaldırdım akşam çayı kabus yanına birşey olmadan icilmiyor gerek yok demle yeşil çay ohhh miss. Kahvaltı her zaman zengin olmalı ama akşam biraz daha kısmak gerekir.

Sonunda hepimiz yesile ulasacagiz vki kirmizidan yesile dussun nolur Allahim duy bizi

Dolunay2018 · 16 Nisan 2021

Elhan .!.:
Seviyorum seni huzurum...Plato dönemi diyorlar bu duraklamaya bunu aşacağına inanıyorum. Elinden gelenin fazlasını yapmaya gayret et sadece... olacak bak göreceksin. Sen de kendine inan tamam mı...kizmayi bırak. İnatlaşma seve seve gidecek o yağlar...Hadi canım göreyim seni. Şu süreçte tek korkum takımdan uzaklaşma kararı alman. Gerisi kolay...

Bende seni seviyorum ablacım bitanesin aslında benim ki duraklama dönemi değilde yani yediğim yemekler örneğin dün yedigim kızarmış köfte öğlen mayonezli salata ben bunlara dikkat etmedim içerikleri önemsemedim. Bu hafta herşeyiyle dikkat edicem eminim gidecek . Teşekkür ederim

sena zeynep .!.:
Canım kimse benim söylediklerimi kişisel algilamasin ben olaya gerçekçi yaklaştım. Baksana kaç kişiyiz burada kimimizin boyu uzun, kimimiz kısa,kimimiz yaşını almış, kimimiz daha genç.

Ama hepimizin tek bir hedefi var oda kilo vermek için çabalamak. Kendin söylüyorsun süreç uzamış peki neden önce eski alışkanlığımizi bırakalım. Kendimize güvenelim inanmak başarmanın yarısıdır

Mesela listedeyken ben akşam caylarini kaldırdım akşam çayı kabus yanına birşey olmadan icilmiyor gerek yok demle yeşil çay ohhh miss. Kahvaltı her zaman zengin olmalı ama akşam biraz daha kısmak gerekir.

Yok canım kişisel algılama değilde ben daha çok kendime kızdım . Siz hepiniz çok destek oldunuz bana asla hakkınızı ödeyemem . Allah razı olsun burası olmasa dahada kilo alırım biliyorum kendimi. Zaten ayrılsam eminim bı çöküşe gecicem . Bundan sonra daha fazla dikkat edicem en azından dikkat ettim derim icim rahat olur veremesemde . Ama şuan bunu diyemem çünkü bugünkü gibi hiç dikkat etmedim . Bugün tam anlamıyla herşeye uydum suyuna yürüyüşume yemeklerime gerisi bunyeme kalmış bakalım.

Habinar · 16 Nisan 2021

birazhuzurdu2008 .!.:
Canım çok teşekkür ederim desteğin için ama ben de hata çok hatalarımı da gördüm bugün sayelerinde bana hep destek oldu herkes en başından beri . Yani bugün ayrılmayı bile düşündüm buradan artık daha fazla kimsenin hakkına girmek istemiyorum. Herkes çok emek veriyo benim yüzümden kimse demorolize olsun istemiyorum.
Ama dediğin gibi bu hafta çok önemli benim içinde kendime son bı şans verdim. Cumaya Allah Kerim .Tamam yarışalım varım .

Ha şöyle kendine gel
Artı olduysak ezilmek yerine telafi ederiz olur biter
Pazartesi ye kadar artıları atıyorum ben sen börek tatlı felan ye tamam mı

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Nirvana

Nirvana

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency