Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Darlanmiyoruz canım olur mi hiç aile olduk burda. Umarım kimseye bulaşmamıştır..
Çok geçmiş olsun canım
17 Nisan spor

72 dk Eva yaptım. 10.123 adım. 337 puan.

Zipzip- N Nidsalii kackaloribu

Günlük 20.000 adım hedef belirledim. Bakalım olacak mı?
Sen yaparsin
İlk günaydın mesajı benden olsun
Gunaydin mutlu pazarlar
Günaydınnnnnn. Mutlu güzel pazarlar.
Günaydın kizlarfr
Günaydınnnn takımdaşlarım regl olanlar kervanına ben de katıldım maalesef üstelik 1 hafta erken oldum sebebi ne olabilir acaba 1 yada 2 gün oynardı normalde
Günaydın canım. Stresten olabilir
Günaydın kizlar akşam erken yattım

Günaydın kizlarrr
 
Kızlar bu arada 30 beden keten pantolonum vardı dar kalıp 58 kilo iken almıştım birqz önce denedim çok güzel oldu gerçekten İncelme çok iyi
Çok güzel harikasın canım
Yakin Ankaraya 90 km uzaklikta

Aynen öyle canım evde olunca hic bir yere cikamiyorduk
Oh ne güzel kaptanım oraların keyfini çıkar...
Ben bayram geçsin yine gideceğim..
Çocuklara bana çok iyi geliyor
 
Selam kızlar nasılsınız. Ben de iyiyim çok şükür. Biraz temizlik yapayım iftara kadar. Bu arada itiraf ediyorum dün gece 2 dolma 3.4 sarma yedim
Dun aksam menunde de 1 tabak yazmissin miktar yazmıyordu

Cok fazla mi yaptin ki bitmedi daha cuma da yemiştin
 
Benimde göbeğim cividi iyce bı toparlaniyim biseyler yaicam
Once viciyip sonra toparlsniyir olcumlerime baktim 6 cm bel , 8cm alt göbek, 8 cm basen incelmis 82.4 de olcmusum
Sagol canim temiz hava guzel geliyor gercekten
Kesinlikle oglum köye gitmeyi iple cekiyor getiremiyorum önceki sene döneceken saklandi yarim saat aradik heryeri :)
Pilatese başla canım gerçekten sıkılaştırıyor
bi iki takip ettigim platesci var onlarin bacak ve abs hareketlerini ekledim başlayacağım

Selam kızlar nasılsınız. Ben de iyiyim çok şükür. Biraz temizlik yapayım iftara kadar. Bu arada itiraf ediyorum dün gece 2 dolma 3.4 sarma yedim
Canim zaten aksam bir tabak karisik yemiştin bir tabak ne kadar alir bence hala varsa kaldir buzluga ben yememek için fazla olan herşeyi buzluga atıyorum yada ver komşuna onlar kilo alsin
 
1 günde süper bir zayıflama gerçekleştirmişim acaba ödem mi vardı anlamdım çok cins bir bünyem var canı istediği zman 1 haftada veremdegini 1 günde veriyor şoktayım çünkü
Ödem olabilir canim birde aksam yemegini erken kapatmak guzel kilo verdiriyor
 
Selam kızlar nasılsınız. Ben de iyiyim çok şükür. Biraz temizlik yapayım iftara kadar. Bu arada itiraf ediyorum dün gece 2 dolma 3.4 sarma yedim
Bişey olmaz kuzum korkma verirsin aldıgı na da ama bugünden sonra dikkat et ki verebilesin
 
Çok iyi incelme olmuş detokslarin faydası bence
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…