- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımMenüm
Sahur
2 d ekmek
2 d peynir
Domates salatalık
İftar
1 kase taze fasulye
2 yk bulgur pilavı
1 d ekmek
1 kase cacık
1 hurma
Ara
10 kadar çiğ kabak çekirdeği
Şu 1 şimdilik
Spor 10512 adım 315 puan @cordeli
Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2839772
Evet ikisi de çok kullanılan isimlerKiz sade eylul yaptim olmadi elif var zaten yanlarina bisey koyuyorum gene yok
Sen açarken ozaman neden öyle yaptikkiEvet ikisi de çok kullanılan isimler
Afiyet olsun canımSahur
1 h.yumurta
Az yeşillik
1 salatalık
1 bardak çiğ süt (kabızlık için ama hiç faydası olmadı)
5 erik 5 çilek
İftar
1 hurma
1 kase sütlü çorba
Yarım tabak taze bakla yemeği yoğurtlu
1 bardak ramazan şerbeti (az şekerli) kendim yaptım
Yatmadan 1 bardak sade kefir
Su: 3 lt
Spor:
40 dk Cardio = 280
60 dk Lesli 30 dk si
cezam= 270
100 dk Ev temizliği = 50
2 dk plank = 120
Toplam = 720
Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Afiyet olsun canimMenüm
Sahur
2 d ekmek
2 d peynir
Domates salatalık
İftar
1 kase taze fasulye
2 yk bulgur pilavı
1 d ekmek
1 kase cacık
1 hurma
Ara
10 kadar çiğ kabak çekirdeği
Şu 1 şimdilik
Spor 10512 adım 315 puan @cordeli
Zipzip- E Elif_Eylul
Eki Görüntüle 2839772
Sen öyle istedinSen açarken ozaman neden öyle yaptikki
Bulsam zaten yardim istemicemSen öyle istedinbul birtane değiş
Eylul-EA yapsan var mi boyle nickSen açarken ozaman neden öyle yaptikki
Haftaya labneli baklava geliyo yersinLabneli değilse yemem
En sevdiğin meyveyi köy tabi sen tatlı olarak gullaci seviyorsan o başkaBulsam zaten yardim istemicem
Fit güllaç yap olsun :)Bulsam zaten yardim istemicem
Eylul-EA yapsan var mi boyle nick
Biri elif digeri de ahmetin bas harfleri olur
KarpuzEn sevdiğin meyveyi köy tabi sen tatlı olarak gullaci seviyorsan o başka
Eylul-EA yapsan var mi boyle nick
Biri elif digeri de ahmetin bas harfleri olur
Acele etmesen mi bunlar uzerinden dusunelimdeneyimmi olursa bak karismam
Hanım göbeğiBaklava
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?