- 4 Haziran 2015
- 4.620
- 20.039
- 308
- 39
Boosted yada fast walk bi tık daha zor, yarın bir de 5 mil deneyeyim bakalım
Boosted yada fast walk bi tık daha zor, yarın bir de 5 mil deneyeyim bakalım
Kuzum aramizda geçmişti önceden ben bosted diğer millere göre daha hareketli olduğu için söylemiştim hani tek puanlama olsun diyeM MissHayaLet bak Leslie için ne diyor?
Chedarice canım kaptanlarımız bu konuya cevap verse daha iyi olur.
Ben yeni başladığım için yavaş yavaş yükseltiyorum ayni gün önce 3 mili sonra 5 mili yaparım artıkBoosted yada fast walk bi tık daha zor, yarın bir de 5 mil deneyeyim bakalım
mükeeemmmeeeel sporr100 squat 100p
100 jj 100p
400 ipsiz atlama 100p
400 mekik 400p
150 sn plank 150p
20 dk bölgesel 120p
6427 adım 192 p
Toplam= 1162 pCordelia
Olsun kıs lafımı olurYarisi benim olsun mu kanka :)
Spor yapacaktım kizim uyandi eemerken bende uyumuşum borclar yarina kaldi
Sezeryaninda sorun yoksa engel değil canım spora 1 yil bile olmadi ama sanki normal doğum yapmis gibi rahatım bende ama kimisinin sezeryani cok sıkıntılı oluyor
Çok şükür kaptanımAfiyet olsun canim
Neyseki cuma yemissin pizzayi afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım neyseki sporun güzel lahmacun erimistir
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım yürüyüsunle yaktigini düsunuyorum tatliyi
Ben de özledim canımAç karna ketentohumu yagida iyi geliyor cnm
Senden başkada özleyen yok heralde
Cumaya kadar insallah artiyi vermeye calisacam cnm
Günaydın kıslar
Günaydın kizlarGunaydin
Afiyet olsun canımİyi geceler kızlar menüleri yazmayı unutuyorum cuma iftar menüsü çocuklar pizza istedi bende 2 dilim yedim 1 kase şehriye çorbası içtim.
Cumartesi iftar menüsü 1 kase mercimek çorbası patlıcan köfte kebabı közlenmiş domates biber 1 kase cacık 3 kaşık pilav
Bugün iftarda kahvaltılık hazırladım zeytin peynir 2 dilim ekmek domates yedim.
Zipzip-
Ben kucukken cok zayifmisim ve sürekli hasta olurmusum babam biraz ondan korkuyor sanirim tekrar hasta olurum diyeBaban niye senin kilona takık ki cnm
Afiyet olsun canim 5000 adim alalim bugun ceza olarakPazar menüm
Sahur/2 d.ekmek ,2 sahan yumurta,1 sb ayran, domates, salatalık,yeşil zeytin
İftar/,2 kepçe çorba,1 sb ayran,1 çi börek patatesli, yarım sb kadar irmik helvası
Ara/ çay
Su/1,5 litre
Zipzip- E Elif_Eylul
Tamam canimZipzip- cezamı bugün yapayım diyordum ama kız 23e kadar emdi, bırakmadı, o saatten sonra da uyudum, yarın öğlen yürüyüşümü cezaya sayarım, bi markete gidip gelirim
Yaa aslinda kafa karismasin diye mil olarak yazdimKuzum aramizda geçmişti önceden ben bosted diğer millere göre daha hareketli olduğu için söylemiştim hani tek puanlama olsun diyemiller aynı gidiyor ama mil mil hareketi daha hızlanıyor gibi geliyor bana. Bence de kaptan versin kararı.
Günaydın canımGünaydın kıslar
Günaydın canımGunaydin
Günaydın canımGünaydın kizlar
Günaydın canımGünaydınn.
Günaydın canımGünaydın
Günaydınn.
Gunaydin kizlarGünaydın kizlar
Anladım canım biliyorum senin puanlaması nasil yaptığınıAfiyet olsun canım
Cuma 2 defa yazdim sana ama dönüş yapmadin 60 kiloyu görünce mezun olmak istediğin icin mezun ettim
Mezuniyetin hayirli olsun canim
Ben kucukken cok zayifmisim ve sürekli hasta olurmusum babam biraz ondan korkuyor sanirim tekrar hasta olurum diye
Afiyet olsun canim 5000 adim alalim bugun ceza olarak
Tamam canim
Yaa aslinda kafa karismasin diye mil olarak yazdim
Ama zaten puanlar bir birine cok yakin.
Boosted 6 puan digerleri daha dusuk
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Hepimiz zayıftıkAfiyet olsun canım
Cuma 2 defa yazdim sana ama dönüş yapmadin 60 kiloyu görünce mezun olmak istediğin icin mezun ettim
Mezuniyetin hayirli olsun canim
Ben kucukken cok zayifmisim ve sürekli hasta olurmusum babam biraz ondan korkuyor sanirim tekrar hasta olurum diye
Afiyet olsun canim 5000 adim alalim bugun ceza olarak
Tamam canim
Yaa aslinda kafa karismasin diye mil olarak yazdim
Ama zaten puanlar bir birine cok yakin.
Boosted 6 puan digerleri daha dusuk
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Günaydın canım
Ooo çok güzel bir manzara. Ne kadar yüksekteymiş bir de. Yazın bile serin olurKöyümüzden bikaç manzara resmi atayım size
100 squat 100p
100 jj 100p
400 ipsiz atlama 100p
400 mekik 400p
150 sn plank 150p
20 dk bölgesel 120p
6427 adım 192 p
Toplam= 1162 pCordelia
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?