Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım



2 buçuk saat Eva mı??? Vallahi helal olsun, ben yarım saatte nefes nefese kalmıştım
 
Afiyet olsun canım
 
9 mayıs
09.30
1 adet sucuklu yumurta
Peynir
Domates salatalık
1 ceviz
5 yeşil zeytin
14.00
Yarım tabak zeytinyağlı kabak
Salata cacık
17.00
1 ince dilim pasta
Dün çocuklarımın dgünü idi kızlar sonra başka da bir şey yemedim
Su 3 lt
Spor yok

10 mayıs
09.00
1 kaşık sucuklu yumurta
1 yumurta sarısı
1 ceviz
1 dilim domates
10 tane yeşil zeytin
13.30
Biraz yeşil fasulye
Salata
1 kase yoğurt
Birkaç lokma tavuk
17.30
3 kaşık patates salatası
Biraz peynir
Su 3. 5 lt
Spor 22 dk pilates
23 dk kardiyo toplam 45 dk 270p
7411 adım 247p toplam 517p

Zipzip- Cordelia

Kaptanım dgünü için kardeşim oğlu falan bende kaldı tartılmayı tamamiyle unuttum sabah tartılıp yazacağım
Zati yazlık mod, derste olmayınca günde 5 kez bugün hangi gündü diye Kendimi sürekli düşünürken buluyorum
 
Yaa sen beni beğenmedin mi? Listeye koymadın

Ben olsam bende beni beğenmezdim
Abartsaydın rakibem bu az olmusss
Soğuklarda yaşayanlar bu da benden size selam olsun
Eki Görüntüle 2846692
Bugün elektrikli soba açan ben bunu beğendim
 
Bugünkü sporum
39+26=65 dakika eva- 455 p
100 tane squat- 100 p
2150 adim- 64 p
50 saniye plank- 50 p
31 mekik- 31 p (puan düz hesap olsun diye son anda bunuda cektim) ah hesabı yanlış yapmışım biraz mekik daha çekiyorum simdi
700 puan

Cordelia beni de parlat bugün noluuurrr ama rakibem @Tostombalakanne yi kaydır
 
Sen de iyisin ama plank yapabiliyorsun ben onu hiç yapamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…