Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Ben Dukan yaptım dolaba attım akşam üstü icicem
Günaydın kizlar

Günaydın
Leg raise ve plank kaç puan kızlar

Günaydın kızlar


Günaydın kızlar

Günaydın kızlar, bugün perşembe olduğuna göre akşama kabaklar hazır mı ?

Günaydın kızlar
 
Cekirdek alip çitlicem karsilarinda dedi
biz çekirdek alıp çitleyebiliyo muyuz peki
Günaydın canım. süpersin sabah sporu yapılmış ne güzel. kolay gelsin.
 
Dün menümü yazayim.

sabah sütlü yeşilçay ile başladim.
bi haşlanmış yumurta yedim.
bi çavdar ekmegi yedim.
sonra yürüyüş yaptım. markete gittik.
sonra türk kahvesi içtim
kaynanam bahçeye çagirdi çiğköfte almiş
saat 3-4 te iki dürüm yedim
ardindan türk kahve bi küçük çikolata yedim.

sonra da bişi yemedim. sütlü kahve yaptım.
içim dişim kahve oldu.

8000 adım oldu dünkü .evde 15 dk spor yaptım tv izlerken.
 
Afferim sana migi artı gelde bende seni cig cig dürum gibi yiyim
 
Kizzz bu nasil menü....bari spor yapsayin
 
Dürüm ne ki sen 60 2 sene içinde inersin
 
Ben Dukan yaptım dolaba attım akşam üstü icicem













Günaydın kızlar
Günaydın canım
Afiyet olsun canım da cigkofte yedin 1 dürüm yeseydin aksam yemek yeseydin
 
Kizzz bu nasil menü....bari spor yapsayin
Hayir bitane yetmiyo 2dürum yemis cikolata yemis sanki kaynanasina bayıliyoda kırmamak adina 2durum yiyo git evine yemek ye tövbe estağfurullah
 
Hayir bitane yetmiyo 2dürum yemis cikolata yemis sanki kaynanasina bayıliyoda kırmamak adina 2durum yiyo git evine yemek ye tövbe estağfurullah
Ay kahkaha attım o zaman ben kaynanamdan çıkmayım yiyim börekleri pişileri
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…