Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Sabah 10.30 1 haşlama yumurta
1 salatalık 1 biber
3 çeri dometezi tavada kızartıp yedim
3 yeşil zeytin
2 küçük tb ekmek

Ara 1 elma

Akşam saat 18.00
Küçük 1 şiş ciğer kebab
2 pirzola tavuk
5 6 kaşık salata
Biraz protein abarttım tartıma kötü yansımaz demi kızlar

Zipzip- E Elif_Eylul

Su bilmiyorum
 
Afiyet olsun canım
 
Elleerine saglik canim kendini tebrik eden arkadasi tebrik ediyorum :)
Bol eksiler
Hayırlı akşamlar

Gün içinde 1 lt detoks suyu içtim

Akşam yemeği
1 buçuk kepçe susuz etli nohut yemeği
1 kase cacık

Su: 1.5 lt
Adım: 165 puan
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Ahh regl odemi varken nohut insallah ters etki yapar gecmis olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…