Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

hoşgeldin canım . ozaman 1. takımdan ayrıldığın en son kiloyu bulmam lazım .....
hoşgeldin mirayım bizde özledik seni cadı ...
aslında ara ara öyle acı bir tat geliyor . yoğurt yediğim zamanlarda miğdem çok fazla ekşiyor . bir doktora görünsem iyi olacak aslında
var mı kontenjan kızlar??? geldimmmm...
olmazmı hoşgeldin canım . ben takım kaptanı naz
bende 11 aylık evliyim . evlendiğimde 62 kilo evlendim 3 ay sonra bir baktım 66,3 olmuşum hemen toparladım kendimi şuanda 59 kiloyum ama spora gidiyorum yanında plates baya inceldim onun sayesinde
inşallah aeben cim...
takım kurallarını biliyorum evet.Bu hafta cuma ilk bildirimi mi yapayım mı ?Yoksa diğer cumayamı kalacak bildirim ?
paylaşım ve istikrarına göre bu cuma bildirimde bulunursun canım en geç saat 11:30 da kilo bildirimi yapmış olmamız gerekiyor .
kuralları anlatabilir misiniz biraz
tekrar hoşgeldin canım .
başlıca kurallarımız ilk hafta deneme haftası olur canım . paylaşım ve istikrar bizim için çok önemli her cuma kilo bildirimi yaparız en geç saat 11:30 a kadar kilonu bildirmiş olman gerekiyor . şuanda kaç kilosun canım ...
 
günaydın kızçeler hayırlı sabahlar

yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişler ,sefa getirmişler
 
evet emineciğim plates gerçekten çok iyi toparlayıp sıkılaştırıyor .

ben pilatesin okadar faydasını gördüm ki şu aralar yapmadığım için kendimi kötü hissediyorum..müthiş sıkılaştırıp,toplamasının yanında, tüm vücudu açıyor,dinamik,huzurlu ve mutlu hissediyor insan kendini..pilates sonrası ılık bir duş ve yeşil çay gibisi olmuyor doğrusu..o günlerime bir an önce dönebilsem artık yaaaa
 

inşallah en kısa zamanda dönersin eminecim spor bana çok iyi geliyor . Bazen uyuşuk uyuşuk giriyorum spor salonuna ama salondan çıkınca çok dinç oluyorum .........
 
inşallah en kısa zamanda dönersin eminecim spor bana çok iyi geliyor . Bazen uyuşuk uyuşuk giriyorum spor salonuna ama salondan çıkınca çok dinç oluyorum .........

haklısın bitanem bende de aynı etkiyi gösteriyordu..inşallah en kısa zamanda dönerim..bugün nöbetçiyim yarın günün yarısı uyuyarak yarısı da öğrenci ile geçecek..cuma günü de bildirime kadar uyanamam diye korkuyorum..eğer yarın çok yoğun geçerse geceden bildirim yaparım Nazlıcım olur mu tatlım?
 
nasılsınız kızlar kosusturmacadan giremiyorum takipte edemedim sizleri cuma gunude kilo bildirmimi yaparım bu hafta menulerimi yazamadım idare edin olurmu keyifler nasıl
 

tamam olur emineciğim nasıl istersen ozaman bildirimini yaparsın canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…