- 17 Ocak 2020
- 114.966
- 556.970
- 828
Heee anladim
Heee anladimBir kısmı zayıflıyor bir kısmı yerinde sayiyor iste :)))
Yok canim daha 16 etap oldu6ay olmadimi daha ben cok.uzun oldu sandim gideli
Yok canim daha 16 etap oldu
Net gider birazdan yazamam merak etmeyin:))
Canim hosgeldin ben senin gelisini gozden kacirmisimbenim sabah sınavım vardı kilo bildirimimi yapamadım -400 çok şükür .bundan sonrası için korkuyorum ama
Hoş geldin.Selamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunlarızayıflamaya devamdır umarım. Ben beceremeyip bıraktım defalarca denedim ama yine başa dönmüş gibiyim. Ama bugün net bir karar alıp diyetisyene gittim. Önce kan testi yaptırdım tabi. Yarın başlıyorum inşallah sizleri de takipte olmak istiyorum harika bir motivasyon kaynağısınız çünkü.
Hayırlı yolculuklar canımÇıktık yola bakalim 1 saate köyde olurum aksam gelirim takima kizlar
Doğum kilosu bide emzirmek için yedim hoş ona ragmen fazla emmedi ama yapacak bişey yok.Ah ah yeyipte kilo almayanlara çok imreniyorum kardeşimde kilo almaya çalışıyorÖnemli olan zaten verip almamak . Bizimki de tam tersi nasıl olsa verdik, yiyelim istediğimiz kadar . Karnımız aç değil, gözümüz aç maalesef.Bunu aşabilsek bütün sorunlar kalkacak aslında.
selam hoşgeldin tekrardan ozamanSelamlar Kadınlar kulübünün güzel hatunlarızayıflamaya devamdır umarım. Ben beceremeyip bıraktım defalarca denedim ama yine başa dönmüş gibiyim. Ama bugün net bir karar alıp diyetisyene gittim. Önce kan testi yaptırdım tabi. Yarın başlıyorum inşallah sizleri de takipte olmak istiyorum harika bir motivasyon kaynağısınız çünkü.
hoşbuldum aynı durumlar anlıyorum seni bende çok giremiorum elimden geldiği kadar.üni okuyorum 3. sınıftayım final sınavlarım başladı bugün onlarla boğuşuorum kızlarımlada tabi bi taraftanCanim hosgeldin ben senin gelisini gozden kacirmisim
Malum bebekle
Nasilsin
Ne sinavi
Canım troid insülin direnci kolesterol vs var mı diye bakılıyor ona göre liste yazıyor 1 ay sonra da tekrar test yaptırıyorsun değerler düzelmiş mi diye. Sadece kilo vermiyor aynı zamanda sağlığını da takip ediyorsun yani.selam hoşgeldin tekrardan ozamankan testi ne için yapıolar benimde görümcem başladı geçen haftada öyle bişey yapmadılar
Afiyet olsun canımBugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- E Elif_Eylul
Yazmayi unuttum menu sayfasinda paýlasiyoriz artik menu ve sporlari canimBugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- E Elif_Eylul
Geçmiş olsun sifa olsunBiontech aşımı oldum çok şükür bir sıkıntı yok kızlar baya korkmuştum alerjik astım hastasıyım çünkü ama hafif bir kol ağrısı oldu şimdi iyi gibi
Ay ağız tadıyla yiyin. Burda don vurdu hep hiç yok, kilosu 20 tl olur artik herkes kompostoluk alirkenZipzip- sizde visne varmiydi olmusmu biz dun topladik 2koca kova ayy yap yap temizle temizle bitmedi
Ay kolay gelsinÇocjk odasını dip köşe yapıyorum bugün 4den sonrada çarşıya gitcem kızlarla. Oğlan annemle kalcak
Açlık hissetmiyorum ama çarşıya gitmeden yemeye çalışcam işi bitirirsem
Çocuk odasına bi mıçmadıkları kalmış resmen camdan atlayasım var
Afiyet olsun canımBugün kabak detoksu çorba karışımı 3 5 gün yapacağım cuma inşallah eksikle dönerim
Sabah: 2 haşlama yumurta 1 koz biber 7 küçük kirik yeşil zeytin
A.O : 1 incir Türk kahve
Öğlen : kabak sote
Aksam: yoğurt çorbası buğdaylı
Zipzip- E Elif_Eylul
Sagol canim bizimdi zeytinleri vurduAy ağız tadıyla yiyin. Burda don vurdu hep hiç yok, kilosu 20 tl olur artik herkes kompostoluk alirken
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?