Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

6. Takım 232. Etap(Etap beşincisi)

fatos0808 (128)geri dönmek üzere ayrıldı
lazgulu (93,9/)geri dönmek üzere ayrıldı
maibeyaz (52/52/0.0/0.0%)
sekerkizz2009(72,9/)geri dönmek üzere ayrıldı
Ecz.imis(75,9/75,3/0,6/0,79%)
54tugba(85,3/85,9/-0,3/-0,35%)
ikiz81(61,9/60,7/1.2/1,94%)
heidin (69,3/68.7/0.6/0.87%)
ecntrk(67,5/67.5/0,00/0,00%)
yok ya yenısı buymuş.hadı ben başlıym
 

sabah:2yumurta
5zeytin
azpeynir,çökelek
1dilim kepek ekmeği
1hurma
çay
akşam:etli kuru fasulye
ayran
ev yapımı turşu
1 hurma
 
6. Takım 233. Etap

fatos0808 (128)
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%1.06 )
54tugba(85,9
ikiz81(60,7
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5
 
kılosunu bılen yazsın olurmu.degılse sabah erkenden gırıpte kılonuzu yazın.eklenekek kışı varmı bılmıyorum ben.yada cıkacak..kılolarınızıda kontrol edın bı yanlışlık yapmıym..sabah gelırım erkenden.iyi akşamlar
 
ipo .!.:
kızlar sürekli tartılamadan ilk defa 1 hafta geçiriorum normalde ben hergün tartılırım ya alışkanlık olmuş ama yeni bi karar aldım grubumuzla beraber artık sırf cuma sbhları tartılıcam
Genişletmek için tıkla...

:) Ben dayanamıyorum. Tartı odamın girişinde önünden her geçişimde tartılıyorum. Aç tok dinlemiyorum. Tabii ki tartımların hepsini dikkate almıyorum ama yine de dayanamıyorum işte.


Tşk ediyoruz cnm. Yeni gelen arkadaşlardan listeye girecek olan var mı bilmiyorum ben, varsa kaptanımız sana bilgi verecektir zaten. :112: Tşk ediyoruz tekrar.

07papatya .!.:
6. Takım 233. Etap

fatos0808 (128)
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%1.06 )
54tugba(85,9
ikiz81(60,7
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5
Genişletmek için tıkla...

Canımcım bunu söylemeyi her ne kadar istemiyor olsam da sanırım söylemem gerek. Benim yüzdenin eksisini unutma e mi? Yüzde kısmında yazmamışın ya, ondan hatırlatim dedim. Takım yüzdesini hesaplarken bir yanlışlığa sebep olmasın. :112:
 
Bildirim:02/12/2011
Rumuz: ikiz81
Başlangıç tarihi: 03/10/2011
Başlangıç kg: 67
Geçen hafta: 60.700
Bu hafta: 60.700
Fark: 0
Beden: 40
Boy:165 cm
Yaş: 30
hedef:58 :97:
 
Son düzenleme:
ayy teşekkur ederım canım.gozden kacmamaış.sen bu işlerı bılıydun dımı.

ikiz81 .!.:
Bildirim:02/12/2011
Rumuz: ikiz81
Başlangıç tarihi: 03/10/2011
Başlangıç kg: 67
Geçen hafta: 60.700
Bu hafta: 60.700
Fark: 0
Beden: 40
Boy:165 cm
Yaş: 30
hedef:58 :97:
Genişletmek için tıkla...

uzulme canım.vermen kılo azaldıkca o kadar az verırısın artık.bence kendınden cok şey bekleme.az az verırısın.az kalmış zaten:)
 
6. Takım 233. Etap

fatos0808 (128)
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%-1.06 )
54tugba(85,9
ikiz81(60,7/60.7/0.0/%0.0. )
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar. valla bildirim için sıcak yatağımdan çıktım eşim ters ters bakıyor:))
bugünkü kilom 92.100:))
 
günaydın kızlar. 1 kilo vermişim 66,5
 
bugünki kilom
127

ama geçen hafta 127 .500 dü ayşegül geç geldiğim için yazmamaışlardı 500 gr vermişim yani
 
1 parça peynir
1 domates
2 dilim kızarmış ekmek
58zeytin
çay

kocişi yıolladım şimdi oğlumun yanına uzancam
 
ayy kızlar hatırlıyomusunuz pazar günü ne sevinmiştim.. 93 le gittim 93. 800le döndüm diye :)) meğer 92 ile gitmişim :))
neyse ama bakın 1 haftada kaç kilo verdim yaaa
 
6. Takım 233. Etap

fatos0808 (128/127/0.50/%0.39 ) gecen hafta bıldırımde bulunmamıştı
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%-1.06 )
54tugba(85,9
ikiz81(60,7/60.7/0.0/%0.0. )
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5 /66.5/1.0/%1.48 )
yst38 (92/92.1/-0.05/%0.05 )231.etapta ayrılmıştı tekrar aramızda
 
arkadaşlar ben takıma bir cuma günü çağrıldım.
haftaya cuma bildirim yaptım.
sanırım ipo'yuda cuma günü çağırdık.
bir haftadır takımda ve paylaşımı iyi.
onu da listeye eklenmiş görmek isterdim doğrusu
 
Son düzenleme:
ecntrk .!.:
günaydın kızlar. 1 kilo vermişim 66,5
Genişletmek için tıkla...

tebrikler

fatos0808 .!.:
bugünki kilom
127

ama geçen hafta 127 .500 dü ayşegül geç geldiğim için yazmamaışlardı 500 gr vermişim yani
Genişletmek için tıkla...

tebrikler

yst38 .!.:
papatyacım 28 ekimde 92 ile ayrılmışım. bugün 92.100 çıktım.
Genişletmek için tıkla...

olsun fena değil


teşekkürler emeğin için canım
 
6. Takım 233. Etap

fatos0808 (128/127/0.50/%0.39 ) gecen hafta bıldırımde bulunmamıştı
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%-1.06 )
54tugba(85,9/86.9/-1.0/%-1.16 )
ikiz81(60,7/60.7/0.0/%0.0. )
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5 /66.5/1.0/%1.48 )
yst38 (92/92.1/-0.05/%0.05 )231.etapta ayrılmıştı tekrar aramızda


kızlar ben kımın takıma gırecek kım gırmeyecek bılmıyorum.o yuzden sız kımı dersenız eklerım.yada kımseden ses cıkmazsa lıste bu.bunu sunacagım.ben kızımı uyutup sonra gelırım.o arada yazarsınız bışey
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1873 1874 1875
Yorumlar
37K
Görüntüleme
847K
labellevie
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…