bende kilo bildirimimi yapıyim
başlangış kilom: 94.7 kg
bu haftaki kilom: 94.2 kg
papatyacım
o zaman alıntı yaptığım ipo arkadaşımızı yeni gelen üye olarak yazarmısın.
geçen hafta giriş yaptı
tamam yazayım.hedef kılosu kac bu arada
6. Takım 233. Etap
fatos0808 (128/127/0.50/%0.39 ) gecen hafta bıldırımde bulunmamıştı
maibeyaz (52/
Ecz.imis(75,3/76.1/-0.80/%-1.06 )
54tugba(85,9/86.9/-1.0/%-1.16 )
ikiz81(60,7/60.7/0.0/%0.0. )
heidin (68.7/67.3/1.40/%2.04 )
ecntrk(67.5 /66.5/1.0/%1.48 )
yst38 (92/92.1/-0.05/%0.05 )231.etapta ayrılmıştı tekrar aramızda
kızlar ben kımın takıma gırecek kım gırmeyecek bılmıyorum.o yuzden sız kımı dersenız eklerım.yada kımseden ses cıkmazsa lıste bu.bunu sunacagım.ben kızımı uyutup sonra gelırım.o arada yazarsınız bışey
Kızlar bildiriimimi yapayım gerçi ben gç kalmışım ama
başlangıç:89
geçen hafta:89
bu hafta:87.0
giden:2 kg
toplamda giden: 2
Bu hafta ilk haftam, çok kaçamak yaptım ama çok spor yaptım, bu hafta yine bol sporlu az kaçamaklı bir haafta olmasını umuyorum
yoo henüz geç değil:)
papatyacım Müge'yi de yazalım.
iki kilo vermiş
tebriklerrr
fırın patateslere rağmen
ahahaha evet yaaa bu hafta yok öyle patates flnayrıca pek su da içmiyordum kendime en az 1.5 lt su sınırı koydum gün içinde
evett su en çok kilo verdiren şey
Canım çok teşekkür ederim bu arada uyardığın için ben saat olayını bilmiyorum
rica ederim.
bir an bizi terkettin sandım bende
Canım ben hedef kiloma ulaşsam bile, buralardan ayrılmayacağım, bugün bana yardım eden sen ve diğer hanımlar gibi bende burda kalıp kadınlara destek vereceğim ...Biz çok büyük adımlar atıyoruz burada, hayatların gidişatını değiştiriyoruz resmen
evet katılıyorum harikasın.
aynen böyle düşen birkaç arkadaşımız daha var takımda.
iyi bir ekip olucağımıza inanıyorum
günaydın kızlar. 1 kilo vermişim 66,5
ayy kızlar hatırlıyomusunuz pazar günü ne sevinmiştim.. 93 le gittim 93. 800le döndüm diye :)) meğer 92 ile gitmişim :))
neyse ama bakın 1 haftada kaç kilo verdim yaaa
arkadaşlar ben takıma bir cuma günü çağrıldım.
haftaya cuma bildirim yaptım.
sanırım ipo'yuda cuma günü çağırdık.
bir haftadır takımda ve paylaşımı iyi.
onu da listeye eklenmiş görmek isterdim doğrusu
Bu arada 3 gündür internete giremiyorum evi akrabalar basıt resmen, paylaşımlarım fazla olamadı, tabiki bu benide çok kötü etkiledi ama öyle olmaz sanıyorum artık
kızlar o yüzde hesapları ne
ahahaha evet yaaa bu hafta yok öyle patates flnayrıca pek su da içmiyordum kendime en az 1.5 lt su sınırı koydum gün içinde
evet katılıyorum harikasın.
aynen böyle düşen birkaç arkadaşımız daha var takımda.
iyi bir ekip olucağımıza inanıyorum
arkadaşlar ben takıma bir cuma günü çağrıldım.
haftaya cuma bildirim yaptım.
sanırım ipo'yuda cuma günü çağırdık.
bir haftadır takımda ve paylaşımı iyi.
onu da listeye eklenmiş görmek isterdim doğrusu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?