Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

heidin · 16 Aralık 2011

günaydıın
geçen haftaki kilom 66.7
bu haftaki kilom: 65.7
fark:-1000 gr

Ecz.imis · 16 Aralık 2011

ipo .!.:
ayy cnmm keşke lazere gitseydin bende dönünce lazere başlıycam ibrahim tatlıses bıyıklarım için 2 günde bir çıkarmı bişi ya sinir oluorum

Canımcım ben bundan 5 sene önce bıyık bölgem için gitmiştim lazere, 10 seans tamamladım, ama işe yaramadı. Malum hem bıyık bölgesi en zor cvp veren bölge, hem de aletler eski versiyondu zaten. Ama sonuç olarak ablam aynı bölge için tekrar lazere gitmeme izin vermiyor, kanser riski vs. Bencede haklı olduğundan çok da diretmedim açıkçası. :112: Dayanıcaz bakalım artık. :18: Ama kol için başladım ben de lazere.

ipo .!.:
kızlar bugünkü menüm

sbh: yarım dilim tam buğday ekmek krem peynir

öğlen: fajita etli sprite

akşam: 1 avuç antep fıstığı

İpocm hayırdır, gezmeler son mu buldu? Çok hafif kaçmış bu menü sana göre.

Ecz.imis · 16 Aralık 2011

Kızlar sabah yatakta gözümü açtım, lütfen 74 küsur çıkim, 74.9 a bile razıyım dedim. Keşke razı olmasaymışım. Tartı 74.8 de şöyle bir duralar gibi oldu ama 74.9 da karar kıldı.
Sonuç olarak
Bu haftaki bildirimim 74.9
Geçen hafta 75.0

Bir yandan bir hafta daha kilo vermeden geçti. Diğer taraftan tartım çok fazla oynatıyor olsa da değeri, henüz hiçç 74 küsurları görmemiştim. O konuda da sevinçliyim yani. :112:

Ecz.imis · 16 Aralık 2011

Bu arada hemen kahvaltımı da yazayım. Uzun süredir yapmadığım kadar zevkli bir kahvaltıydı. Peynir dozajını kaçırdım biraz ama gün içindeki yoğurtlardan kısarım. :112:
3 kk peynir, domates, salatalık, yeşillik, 3 zeytin, 2 bıçak ucu kadar zeytin ezmesi , 3 dilim kepekli ekmek, form çayı.

fatos0808 · 16 Aralık 2011

günaydın bildirim için geldim başım çok ağırıyor..

ben bu hafta 200 gr vermişim
geçen hafta 126 500
bu hafta 126 300

Mthn83 · 16 Aralık 2011

geldim geldiiim
bugün 91.300 huh uhh hemde mensli hıh:))

54tugba · 16 Aralık 2011

:118::118::118:kilo bildirim:118::118::118:

baslangic 87
gecen hafata 85.6
bu hafta 85.4
giden 200gr
toplamda giden 1.6
hedef 79
boy 1.65
beden42-44
spor 200 dk
:118::118::118::118::118::118:

bu arada bugün regl olmayi bekliyorum kilo almamisim sabitte degilim üstüne bide 200 gr vermisim ya süpeeeeerrrrr benim icin her regl döneminde en azindan 1 kilo alan biri olaraktan
200 grma bu kadar sevindim buna ne oluyo demiyin diye aciklama ihtiyaci duydum

Mthn83 · 16 Aralık 2011

fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2
maibeyaz (52 /
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1
54tugba (85.6 / 85.4/ 1.2
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5
heidin (66.7 / 65.7/ 1
ecntrk (64.5 /
yst38 (92 / 91.3 / 0.7
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8
tahamm(70 /

SaskinAnne · 16 Aralık 2011

kızlarrr sitede problem vardı giremedim ben aynıyım veremedim kilo

Mthn83 · 16 Aralık 2011

yst38 .!.:
fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2
maibeyaz (52 /
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1
54tugba (85.6 / 85.4/ 1.2
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5
heidin (66.7 / 65.7/ 1
ecntrk (64.5 / 64.5/ 0
yst38 (92 / 91.3 / 0.7
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8
tahamm(70 /

kızlar ben bunun yüzdelik hesabını bilmiyorum. ve son iki arkadaş listeye yeni girdi o da nasıl yapılıyor bilmiyorum(

Mthn83 · 16 Aralık 2011

fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2 /%0.15
maibeyaz (52 / bildirim yapmadı
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1/ %0.13
54tugba (85.6 / 85.4/ 1.2/ %1.4
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5/ %0.82
heidin (66.7 / 65.7/ 1/ %1.49
ecntrk (64.5 / 64.5/ 0/%0
yst38 (92 / 91.3 / 0.7/ %0.76
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2/%0.21
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8 /% 1.19(yeni üye hedef kilo 54)
tahamm(70 / bildirim yapmadı (yeni üye hedef kilo 55)

6. TAKIM ORTALAMASI: %0.55

tam bilemedim ama umarım doğrudur...

fatos0808 · 16 Aralık 2011

Kahvalatrıda tost yeim kepek ekmeğine
çay
domates
başım geçti şükür

heidin · 16 Aralık 2011

yst38 .!.:
fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2 /%0.15
maibeyaz (52 / bildirim yapmadı
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1/ %0.13
54tugba (85.6 / 85.4/ 1.2/ %1.4
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5/ %0.82
heidin (66.7 / 65.7/ 1/ %1.49
ecntrk (64.5 / 64.5/ 0/%0
yst38 (92 / 91.3 / 0.7/ %0.76
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2/%0.21
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8 /% 1.19(yeni üye hedef kilo 54)
tahamm(70 / bildirim yapmadı (yeni üye hedef kilo 55)

6. TAKIM ORTALAMASI: %0.55

tam bilemedim ama umarım doğrudur...

canım bana doğru gibi geldi :)
gayet güzel yapmışsın valla helal sana.
yalnız taham zaten yeni katılacaktı
bildirim yapmazsa onu listede göstermene gerek yok, ben öyle düşündüm doğrusu
çünkü yüzdemizi düşürebiliyor sanırsam

heidin · 16 Aralık 2011

mai'ciğimize ne oldu acaba? hiç giremiyor bu ara..

Mthn83 · 16 Aralık 2011

fatos0808 .!.:
Kahvalatrıda tost yeim kepek ekmeğine
çay
domates
başım geçti şükür

fatoş canım bu aralar evde değilsin demi? niye böyle oluyor canım. ben bu hafta hem mensim hemde hiç spor yapamadım. ama bak kaç kilo verdim. hemde pazartesi 92.400 dü. bu durumda 1.100 kilo vermiş durumdayım. sana yardımcı olmak isterim canım. bende kiloluyum annemde kilolu. biz genç insanlarız küçük çocuklarımız var. daha önümüzde çok yolumuz var. benim annemde menisküs var. biz hiç adam akıllı anne kız gezemedik. sen öyle olmak istermisin çocuklarınla. benimde dizlerim ağrımaya başladı. hadi birlikte başaralım canım. ben elimden geleni yapmaya çalışacağım.

Mthn83 · 16 Aralık 2011

heidin .!.:
canım bana doğru gibi geldi :)
gayet güzel yapmışsın valla helal sana.
yalnız taham zaten yeni katılacaktı
bildirim yapmazsa onu listede göstermene gerek yok, ben öyle düşündüm doğrusu
çünkü yüzdemizi düşürebiliyor sanırsam

canım paylaşımları olduğu için çıkartmak istemedim. olumsuz bir durum olmuş olabilir. çıkartsamıydımki acaba ??

heidin .!.:
mai'ciğimize ne oldu acaba? hiç giremiyor bu ara..

valla bende merak ediyorum onu. hiç yapmazdı böyle??

doga3 · 16 Aralık 2011

6.takım 235. etap

B][/B]fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2 /%0.16)
maibeyaz (52 / bildirim yapmadı
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1/ %0.13)
54tugba (85.6 / 85.4/ .2/ %.23)
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5/ %0.83)
heidin (66.7 / 65.7/ 1/ %1.55)
ecntrk (64.5 / 64.5/ 0/%0)
yst38 (92 / 91.3 / 0.7/ %0.76)
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2/%0.21)
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8 /% 1.19)(yeni üye hedef kilo 54)
tahamm(70 / bildirim yapmadı (yeni üye hedef kilo 55)[/B]
6. TAKIM ORTALAMASI: %0.46

tuğbayı değiştirdikten sonra bu çıkıyor

54tugba · 16 Aralık 2011

yst38 .!.:
fatos0808 ( 126.5 /126.3/ 0.2 /%0.15
maibeyaz (52 / bildirim yapmadı
Ecz.imis (75 / 74.9 /0.1/ %0.13
54tugba (85.6 / 85.4/ 1.2/ %1.4
ikiz81 (60.5 / 60 / 0.5/ %0.82
heidin (66.7 / 65.7/ 1/ %1.49
ecntrk (64.5 / 64.5/ 0/%0
yst38 (92 / 91.3 / 0.7/ %0.76
ipo (93.3 / 93.1 / 0.2/%0.21
nil2908 (67 / 66.2/ 0.8 /% 1.19(yeni üye hedef kilo 54)
tahamm(70 / bildirim yapmadı (yeni üye hedef kilo 55)

6. TAKIM ORTALAMASI: %0.55

tam bilemedim ama umarım doğrudur...

cnm bilmem gecmi kaldim ama ben sadece 200 gr verebildim 1.200 degil gözünden kacmis galiba :26::26::26::26::26::26:

54tugba · 16 Aralık 2011

mesaj larimi gözemiyorum

heidin · 16 Aralık 2011

tuğbacım,
doğa arkadaşımız düzeltti senin kilo ve yüzdeni
panik yok :)

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

U dönüşü yap!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Güncel 83.7

Aktif Üye

Güncel 83.7

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Güncel 83.7

Güncel 83.7

FATOŞ+HAKAN=ARAS

U dönüşü yap!

U dönüşü yap!

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Aktif Üye

Aktif Üye

U dönüşü yap!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency