Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

ipo · 24 Ocak 2012

kızlarrrrrrrrr menümü bildirmek üzerede burada bulunuyorum

sabah:2 kepekli tost,1 yumurta,1 bardak ayran

öğlen:ton balıklı mısırlı salata

akşam:2 kepekli lavaştan yapılmış dürüm(piliç burger göbek salata ve birazcık mayanozle),1 bardak ayran

yemekten sonra:3 halleyy ( evde 1 paket dha kaldı yrn oda biterse birdaha almıycam anneme çnkü hepsini bn yedim )

su:1830 ml

spor:50 dk yürüyüş

Mthn83 · 24 Ocak 2012

taham şimdi yoksun ve kaç gün yoksun bilmiyorum ama geçen haftaki bildirimlerin çok az bir sorunmu vardı. valla şöyle bir bakındım ama bir mazerette belirtmemişin? sıkılıyormusun burda olmaktan canım?

Mthn83 · 24 Ocak 2012

ikizcim canım şu detoks işe yaradımı?

Mthn83 · 24 Ocak 2012

MESAJ TABLOSU //pzts //Salı //çrşmb //perş. //Cuma
fatos0808 (6 /izinli /5 /5 /5)
Ecz.imis i z i n li
tugkay2000 (8 /19 /2 /2 /11)
yst38 (13 /25 /1 izinli /7 /19)
ipo i z i n li
nil2908 (5 /6 /6 /5 /8)
tahamm (1 /2 /1 /2 /2)
bademlikurabiye i z i n li
zubus (5 /5 /5 /3 /5)
İkiz81 (8 /9 /5 /6 /7)
ivrin i z i n li
beyazzmbak (3 /11 /8 /3 /8)

Mthn83 · 24 Ocak 2012

HAFTALIK PUAN TABLOSU
**********1.HFT 2.HFT 3.HFT 4.HFT
fatos0808 ///10 /6 /9 /11
Ecz.imis ///10 /10 /10 /11
tugkay2000 ///10 /10 /9 /10
yst38 ///10 /7 /6 /5
ipo ///10 /9 /5 /5
nil2908 ///10 /9 /9 /9
tahamm ///10 /9 /5 /????
bademlikurabiye ///15 /15 /14 /14
zubus ///10 /9 /9 /7
İkiz81 ///15 /15 /16 /17
ivrin ///10 /8 /7 /8
beyazzmbak ///10 /10 /11 /9

Mthn83 · 24 Ocak 2012

tacın sahibi ikiz. seni bu taçla uğurlayalım canım. güle güle.
ama bence bu tacı hak eden 2 kişi daha var. biri fatoş diğeri ecz. kendi çabalarıyla artı puana geçtikleri için tebrik ediyorum.

Nevreste · 24 Ocak 2012

yst38 .!.:
ikizcim canım şu detoks işe yaradımı?

canım 1.200 gitti bendenama karatay topiğindeki arkadaşlardan 2 kilo gidende var...takıldığınız yerde tavsiye ederim...

yst38 .!.:
Eki Görüntüle 332301
tacın sahibi ikiz. seni bu taçla uğurlayalım canım. güle güle.
ama bence bu tacı hak eden 2 kişi daha var. biri fatoş diğeri ecz. kendi çabalarıyla artı puana geçtikleri için tebrik ediyorum.

sağol canım..

tahamm · 24 Ocak 2012

yst38 .!.:
bugün gelmedim diyemi böyle yaptınız cadılar hı*
sabah ağrı ile uyandım. eşimi işe giderken yoldan çevirdim. hastane hastane doktor doktor gezdik. meğer geçen bulduğum yumurtalık kistim patlamış. hala biraz ağrım var ama sabahki hlime göre daha iyiyim. ama çok yorgunum. şim işe döndü. oğlanla baş başa ofoff

geçmiş olsun çocuğu olana hastalık iki kat zor gelir benim başımda iki tane var bi hasta olunca düşün halimi(Allah eksikliklerini göstermesin)

ipo .!.:
şimdi yürüyüşe başlıyorumm bugünden itibarende yürüyüşten sonra titreşim kemerimi kullanıcam artık eskiden çok faydasını görmüştüm

yaaa canım o kemerlerden bende de var düzenli kullanınca faydası oluyormu? bi deneyim bari

zubus .!.:
Bu gün kataloğ çekimindeydim.Eki Görüntüle 332286

ne iş yapıyorsun canım?

zubus .!.:
Eki Görüntüle 332288 Buda benim.

memnum oldum

zubus .!.:
ona şişko diyolar canım.o yanakları eritebilmek için aç aç geziyorum.

yst38 .!.:
taham şimdi yoksun ve kaç gün yoksun bilmiyorum ama geçen haftaki bildirimlerin çok az bir sorunmu vardı. valla şöyle bir bakındım ama bir mazerette belirtmemişin? sıkılıyormusun burda olmaktan canım?

geldim ... valla ben ne zaman gelsem altta sadece benim adım yazıyor bide ben k.valide ile oturuyorum durmadan pc başına gelemiyorum. gelince laf işitiyorum vay çocukmuş vay işmiş .. bide ben sünnet yaptırıcam oğlumun odasına perde almam gerekiyor pc ye oturunca bu ara perde ve halı bakıyorum anla yani halimi

ikiz81 .!.:
canım 1.200 gitti bendenama karatay topiğindeki arkadaşlardan 2 kilo gidende var...takıldığınız yerde tavsiye ederim...
tam olarak ne yiyip içtin önceki sayfalarda okumuştum ama unutmuşum canım

beyazzmbak · 24 Ocak 2012

yst38 .!.:
bugün gelmedim diyemi böyle yaptınız cadılar hı*
sabah ağrı ile uyandım. eşimi işe giderken yoldan çevirdim. hastane hastane doktor doktor gezdik. meğer geçen bulduğum yumurtalık kistim patlamış. hala biraz ağrım var ama sabahki hlime göre daha iyiyim. ama çok yorgunum. şim işe döndü. oğlanla baş başa ofoff

çok geçmiş olsun canım allah birdaha yaiaymasın çok kötü ağrısı olduğunu duymuştum

ikiz81 .!.:
çok teşekkür ederim..............

tebrik ederim canım darısı bizlere inşalalhh

zubus .!.:
Eki Görüntüle 332288 Buda benim.

çok tatlısın canım ya maşallah

yst38 .!.:
Eki Görüntüle 332301
tacın sahibi ikiz. seni bu taçla uğurlayalım canım. güle güle.
ama bence bu tacı hak eden 2 kişi daha var. biri fatoş diğeri ecz. kendi çabalarıyla artı puana geçtikleri için tebrik ediyorum.

ikizcim tebrik ederim bırakma bizleri yine gel canımm

beyazzmbak · 24 Ocak 2012

günaydın kızlar nasılsınız bugün bakalım

Mthn83 · 24 Ocak 2012

herkese günaydıııınnn

Mthn83 · 24 Ocak 2012

ikiz81 .!.:
canım 1.200 gitti bendenama karatay topiğindeki arkadaşlardan 2 kilo gidende var...takıldığınız yerde tavsiye ederim...

sağol canım..

oo senden o kadar gitttiyse bende 3-5 kilo gider heralde

tahamm .!.:
geçmiş olsun çocuğu olana hastalık iki kat zor gelir benim başımda iki tane var bi hasta olunca düşün halimi(Allah eksikliklerini göstermesin)

yaaa canım o kemerlerden bende de var düzenli kullanınca faydası oluyormu? bi deneyim bari

ne iş yapıyorsun canım?

memnum oldum

geldim ... valla ben ne zaman gelsem altta sadece benim adım yazıyor bide ben k.valide ile oturuyorum durmadan pc başına gelemiyorum. gelince laf işitiyorum vay çocukmuş vay işmiş .. bide ben sünnet yaptırıcam oğlumun odasına perde almam gerekiyor pc ye oturunca bu ara perde ve halı bakıyorum anla yani halimi

valla canım anlıyorum istersen izinli yazalım ama bak zubusta geldiğinde genelde yanlız oluyor hep arka arkaya mesaj yazıyor. bu haftaki mesajlarını değerlendirmeye alınca sıfırlanıyorsun farkındamısın?

beyazzmbak .!.:
çok geçmiş olsun canım allah birdaha yaiaymasın çok kötü ağrısı olduğunu duymuştum

tebrik ederim canım darısı bizlere inşalalhh

çok tatlısın canım ya maşallah

ikizcim tebrik ederim bırakma bizleri yine gel canımm

sağol canım amin

tugkay2000 · 24 Ocak 2012

gunaydınlar kızlar
ben soklardayım tam 70 kıloyum ve dogru duzgun bısey yemedım
taham sana derken bende soka gırdım
yarın adet gunum belkı ondandır dıcem bıde kabızlık okadar form cayına ragmen delırcem ya....

fatos0808 · 24 Ocak 2012

zübübşüm ne güzelsin maşallah canım sana çok tatlısın
kaptancım teşeşkür ederim tacı takmış kadar oldum saol tatlım nasıl oldun geçtimi ağrıların

fatos0808 · 24 Ocak 2012

sabah kahvaltıda
1 yumurta
2 dilim ekmek
5 zeytin
çay

arada 1 armut yedim
öğlen

yoğurt çorbası
2 dilim ekmele

akşama allah kerim

fatos0808 · 24 Ocak 2012

1 saat hareket yaptım hava soğuk yürüyüş yapamadım akşmaa doğru yaparsam yazarım

akşamada kereviz yapayım dedim bakalım

ipo · 24 Ocak 2012

tahamm .!.:
yaaa canım o kemerlerden bende de var düzenli kullanınca faydası oluyormu? bi deneyim bari

cnm ben bir ara çok düzenli kullanmıştım inanılmaz faydasını gördüm...göbeğime takıyodum 10 cm kadar inceltmişti göbeğimi tabi sırf onu kullanmıyordum ama o böle lümbüllüğünü aldı göbeğimin sallanması fln gitti bidee

bence muhakkak kullanmalısın yani zaten hiç bi zorluğuda yok oturduğun yerde titriyoo ohhhhhhh

fatos0808 .!.:
1 saat hareket yaptım hava soğuk yürüyüş yapamadım akşmaa doğru yaparsam yazarım

yazdım cnm sporunu...yalnız kimse çok spor yapmıyo bu hafta nedennnnnn??????? daha çok rakip istiyorummmmmmmmmm

ipo · 24 Ocak 2012

kızlar nasılınızzzz bakalımmmmmm bugün öyle bir geçer zamanki günü

bende annemi eczaneye yolladım solgarın o önceden bahsettiğim şurubunu aldırmaya ben diyetteyken evden asla çıkmam o yüzden işlerimi annem yapıyo saolsun ...şurubun etkilerini yazıcam size bu arada dün tartılmıştım söylemeyi unuttum 1.200 kg vermişim bileeeeee hemde reglim gecikio gene

nil2908 · 24 Ocak 2012

ipo .!.:
cnm ben bir ara çok düzenli kullanmıştım inanılmaz faydasını gördüm...göbeğime takıyodum 10 cm kadar inceltmişti göbeğimi tabi sırf onu kullanmıyordum ama o böle lümbüllüğünü aldı göbeğimin sallanması fln gitti bidee bence muhakkak kullanmalısın yani zaten hiç bi zorluğuda yok oturduğun yerde titriyoo ohhhhhhh

yazdım cnm sporunu...yalnız kimse çok spor yapmıyo bu hafta nedennnnnn??????? daha çok rakip istiyorummmmmmmmmm

çünkü hava çok soğuk tatlım eee senin gibide yürüyüş bandımız yokkk

tugkay2000 · 24 Ocak 2012

kızlar ıyı aksamlar bende yenı geldım komsuya kahve ıcmeye gıtmıstım
aksam yemegım brokolı lımao sıktım ustune
yesıl cay
1 saat de spor

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

boDRum'da diyette...

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Yeniden ☀

Guru

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

ALLAHIM SEN BÜYÜKSÜN

Güncel 72.7

Güncel 72.7

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

boDRum'da diyette...

boDRum'da diyette...

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency