ah canım benim içinde zor geçti valla kilo veremedim yaa doğru düzgün. şimdi tam gaz devam inşallah
çok şükür açıldı fıstık kotan hoşgeldin yokluğun hissediliyordu
güzelmiş ama bibersiz ve sucuksuz yapsam.biberi ve sucuğu pek sevmiyorum. ekmeksiz doyuluyo mu?
ah canım benim içinde zor geçti valla kilo veremedim yaa doğru düzgün. şimdi tam gaz devam inşallah
bikaç gündür bende kahvaltı ve öğlen ekmek yemiyorum akşam da çok az yiyorum doyuyorum yani çok farketmedi bence karatay da öle diyo ya ekmek yemeyin diye
beril kuşuuuum yapayım mı senin yumurtayı ne diyosun şimdiii?
hoşbuldum teşekkürler tmm okurum canım ben 26 yaşındayım ismim ece ve 3 aylık evliyim henüz çocuk yok :) ve şu fazlalığı verip o dengede kalmak iyi olurdu
biz bize yeteriz degilmi balimmmmmmmmmmkızlar eskiden bizi beğenmiyorlardı şimdi paylaşılamıyoruz
bizi beğenmeyen kız utansın
agzindan bal damliyorinş cnm hep beraber vercez inş.
berilim kuzum yumurtanı yaptım yedim yanında 1 tane de salatalık yedim. şimdi çayımı içiyoru. bana karnabaharla bi yemek bul bebişim tarif istiyorummm
biz bize yeteriz degilmi balimmmmmmmmmm
agzindan bal damliyor
tadi guzel oldu sanirim
karnibaheri az tuzlu suda hasla diriligi olmesin
istersen uzerine sarmisakli yogurt yap
boyle olunca hafif bir siskinlik yapiyor catlayana kadar yemis gibi hissediyorsun
yada kizart az kasarla firinla ama altina yag yerine az su koy tercihen bulyon at tadi gelsin kasari kurutman alki tadiyla yumusacik ye karabiber cok yakisiyor bacim
yaparsan afiyet olsun ikinci bahar tarifi cok hafif oluyor
anacim yap ye kocaman bir tabak oluyor yaklasik 125 kalori ediyor
icerini zengin tutki tadi olsun
zaten sucuk bir dilim ekle ondaki yag ile baharatin tadiyla yeniyor
yoksa yag tuz koymam gerek onuda ben koymak istemiyorum
eger istersen renkli biber koy
sucuguda pisince disari cikar yeme
bir dilimekmek 50 kalori civari
hesapla sen bilirsin
kiloda sanirim adetten sanirm ki su topladi vucudun bir iki gune gider diye dusunuyorum
iyi bir terle yuru bacimmmmmmmmmmmmmm
beroş sana bir öneride bulunmuştum okudunmu
hasla bahari2. ni yaparım bacım sarmısak çiğ sevmiyom. nasıl kızartcam çiğden mi yoksa haşlayıp mı bi daha açıkça yazsana bi
ney kissssssssss okuduklarimi yaziyom ya yavruuuuuuuuuuuuberoş sana bir öneride bulunmuştum okudunmu
kisssssssssssss ne diyonuzokumamış herhalde canım
hasla bahari
fazla olmesin dise kitir gelsin biraz
sonra bir tepsiye al icine az bulyonlu su koy yada az tuzlu su koy dibi tutmasin
uzerine kasari yada beyaz pey. serp folyoyla kapat firinla peynir yumusayinca al sicak ye karabiber serp
bence kasar yakisiyor beyaz peynir normaldede sevmiyorum belki ondan
ney kissssssssss okuduklarimi yaziyom ya yavruuuuuuuuuuuu
yada kactimi
ne bileyim
kacak gocek anca bu kadar yakaliyom sizi
kisssssssssssss ne diyonuz
günaydın kızlarr..
hedef ve şuanki kilomu yazayım sanırım listeye yazılacak
şuanki 59
hedef 50
ilknur ben kizlarin okuluna gidecem merak etme emi
hiltonum bur50 lim gelince siki yonetimdesiniz artik seker yok yirttarim bakinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
bugun bernvildanim geldi arkam saglam artik bir saat kararlastiralim bir konusalim hep beraber
bir duzene girelim lutfen
yok canim ya allah razi olsun ben esimin ailesiyle ayni binadayim 4 kaynim gorumcem ve k.annem beraberiz annem buyuttu ben o donem izin almadim okuldaydim
benimki daha bir daha yapariz 40 da diyor
canim disiplin ve hayiri ogret gerisi kolay ben sanirim fazla sinirli bir anneyim
kissssssssssss ne guzel gozlerin var
ohh ohh yapın yapınben en fazla bi tane daha kısmet olursa tabi şimdilik eğitim oglum ew zor geliyo walla. tesekkurler eşimde gözlerime wurulmus
hoşgeldin canım takıl bize zayıflaben sucu başıyım. ismim ilknur hadi su içelim 3 bardak hazır berili de görmüşken hadi bakalım beroşum suuuuuu içellliiiiiimmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?