Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

tubish13 · 21 Şubat 2013

1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal
0.50 x 1 Adet Susamlı Simit (237 kcal)119 kcal
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peynir (130 kcal)130 kcal
3.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal)24 kcal
3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersiz) (1 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Adet Elma (60 kcal)60 kcal
1.00 x 100gr Tavuk But (Derisiz) (128 kcal)128 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Kıvırcık Salata (84 kcal)84 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)225 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)68 kcal
1.00 x 1 Adet Muz (100 kcal)100 kcal
1.00 x 1 Adet Nescafe 2si1 Arada Kahve (60 kcal)60 kcal
1.00 x 1 Fincan Yeşil Çay (3 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Adet (55gr) Eti Karam Gurme Bitter Çikolata (295 kcal)295 kcal
Alınan Kalori Toplamı1379 kcal

su +
spor + o çikolatayı yememem gerekiyordu
markette en öne koymuşlara almıcaktım elim geldi gitii dayanamadım ya

tubish13 · 21 Şubat 2013

cuma geçen hafta başlangıç kilom 76.7 şuanki kilom 75.8

fatos0808 · 21 Şubat 2013

1

melikea123 .!.:
tabiikide bir sakıncası yok hem abla daha iyi olur:)

oh ne güzel bir kardeşim daha oldu :)

lethem .!.:
senin adına sevindim canımm hakkında hayırlısıı

saol cnm benim

lethem .!.:
saol canım bugün döner dışında az yedim zaten ama başka seçenek yoktu, ya poğça simit ya da dönerdi.

şuan açım walla ama 1 meyve yerim anca.

kilo kaybettiğimi hissetmeye başladım ama:) cuma günü - de olcam inşş

çok güzel bir his dimi kilo kaybetmek şekerim

berenvildan .!.:
kısçeeeemm çekeyim mi kulaklarını.neyse bu sefer çemiyom.spor yapmışın ammaaaa bu pasta olayını görmiyim baaaakkk.sen süper azimlisin kuşum 2 gün sık kendini ağır yeme bak nasıl - olursun hadi bakiiimm hop hop hop

tombişim kelebeğim çok mutlu oldum senin adına bebişkom.seni almıcaklarda kimi alcaklar minişiiiimm .dualarım seninle canımsın

çok geç yatma tatlım gözlerin şiş şiş gitme yat erkenden dinlen.

tüm kalbimle edicem tatlım.ama ben eminim seni alacaklarına.yabancı dilin var, sayısalda da iyisin eee daha ne istiyolar allahtan belalarını mı

oy gözümün nuru ilknurum benim saol cnmm yok yok erken yattım

kelebek.hill .!.:
Dualarımız seninle fatoş ablammm...senin alanın neydi bu aradaa?? Hayırlısı olsun senin için, istediğin kilo istediğin iş istediğin kıyafetler senin olsun ohhh

Torpil geçmişiz sanırım banaa valla yakıyorum elimden geldiğince ama kıssam ne güzel verecem aslında ama sana da söz bak fatoş abla bu haftaki cozutukluk bitti, haftaya en az yarım kilo o da en az bence 1 kilo da olabilir gaza geldiimmm

Aynen rakibem birbirimizi toplamayla baş geleiyoz kızz

Valla biz de seni özledikkkk...spor yapıp gene koştum başlığa bakınız ama gidip duş alayım hasta olmayım :2:

Hadi hayırlısı lethemcimm..az yiyorsun bence de sıkıntı yok gidecek rahatsız olduğun kilocuklaarr

oy ablan kurban olsun kuzum sizlere :) valla bende çok özlüyom ama denk gelmiyo işte çalışınca daha zor olcak

bur50 .!.:
kızlar sormayın bugün cozuttum hiç yazmıyım bana ceza verin hemde çok

bur50 .!.:
akşam yemeğide dahil iyiydim ondan sonra cozuttum
1 paket N**** (Siyahi)
1.5 çukulatalı gofret yedim

benim kız yemeyince ben stresten yiyom sinir etti beni
az bence o ceza kendime de sinir oldum benim kızada off

işte yememizin tek sebebi bence stres bendede çok oluırdu bu durum aras beyde tek sorunumuz yemek problemiydi hep ondan aldım bu kiloları yoksa ben hiç yemem :) canım benim halledersin sen

destina_88 .!.:
çok sevindim senin adına cicim, inşallah güzel sonuçlanır; dua edicem:13:

saol özlemim

lethem .!.:
bugünkü su spor bildirimi
su spor
bur50 - -
lethem + -
destina88 göremedim
berenvildan + -
melikea + +
kelebek.hill + +
tubish13 + +
ayyıldızım +
fatoş0808 + +
epack göremedim
ipek göremedim

kızlar umarım yanlışlık yoktur. uyumam lazım, sabahçıyım malum. bu sayma işi ne sıkıcıymış yahu su içerim daha iyi

eline sağlık başa gelmeyince bilmiyo insan zor işte ondan diyoruz mesaj başlığında belirtin diye canımcım

bur50 .!.:
Gunaydin fistiklar
dun cozuttum bugun telafi edicem cezamida yapicam
bugun disciye gitcez oradan islerim de var aksama anca gelirim optum sizi

bu arada lethemcim mesaj sayilarini da saycaz onu da eklersen

işte ben yaparsın sen dedim halledersin

ayyildizim .!.:
günaydın arkadaşlar bu gece hiç uyumadım kızım ateşlendi şimdi kontrol altında doktora gidicez iki çocuktada yine balgam var
birisi olunca diğeride hop kapıyor artık yaz gelsin dicem ama yazında değişen birşey olmayacak bir ayağımız okuldayken bizde hastalık bitmez bu günlerimize şükür
bir bakayım dedim ne yapıyorsunz, valla 5:30-7:30 arası uyudum şimdi kızı doyurdum ateş düşürücüsünü verdim yatırdım bende uyumaya gideceğim. oğlanın şurubunuda çantasına koyup okula yolladım ,yine doktora gitmeler beklemeler çok yorucu olacak öğleden sonra gelirim inşallah.

çok geçmiş olsun canım benim inşallah biran önce iyi olur kuzular )

lethem .!.:
saol kelebekcimm, alıştım listeye de yalnız mesajlarının başında su-spor-mesaj son diye belirtmek çok işe yarıyormuş bütün arkadaşlardan rica ediyorum unutmayınız

bugün su iyi gidiyor da henüz spor yapamadım. birazdan yürüyüşe çıkmayı planlıyorum, en az 1 saat

bencede herkes yazsın

berenvildan .!.:
bugün teyzoşuma gittim. o kadar çok yürüdüm ve otobüs bekledim ki dondum resmen.bursa çok soğuktu kızlar yeni yeni ısınıyorum valla.bugün rahat 3-4 saat spor yaptım valla

izmir izmirken böle soğuktu bugün bursamı düşünemiyorum canım bursam benim

kelebek.hill .!.:
Menümü de paylaşayım dedim bu saatlerde diş fırçalayıp bi daha yemiyorum çünküü

Sabah:
1 kase nesfit

Öğlen:
1 porsiyon barbunya
1 dilim kepek ekmek
1 kase yoğurt
azcık da acılı turşu

Ara akşamüstü:
5-6 kaşık kısır
1 porsiyon pudingli pasta

Akşam:
1 tabak haşlanmış brokoli

1 yeşil çay

Spor:45 dk Leslie ile 3 mil
Su:2 lt

çok güzel bence kısıra ve pastaya takılma bende yiyorum kısır yasak değil 3 kaşığı 1 dilim ekmek canım benim

tubish13 .!.:
cuma geçen hafta başlangıç kilom 76.7 şuanki kilom 75.8

maşallah canım 900 gr vermişin

fatos0808 · 21 Şubat 2013

geldiimm canlarımm
çok güzel ve çok olumlu bir iş görüşmesi...oldu iki taraf içinde

fatos0808 · 21 Şubat 2013

CCH isimli merkez ankara geçen sene nisandan beri izmirdede şubesi açılan türktelekoma bağlı call center kızlar..ama sadece izmir değil türkiyemnin her bölgesi her iline iş yapıyor..iş öncesi eğitim veriyorlar..ev tel ttnet türk telekomla aklınıza gelecek herşey. iş yeri güzel bütyük düznli temiz 160 personeli var...+ larınız çok..şuanda yeni eleman alımı için 15 gündür süren eğitimimiz var eğitmenlerimiz ankaradan geliyor.. bundan sonraki eğitim programında olacaksınız kesin dedi.. irem hanım diye bir sorumluyla görüştüm en fazla 1 ay içinde dönüş yapacağız dedi...6 gün çalışılıyo 11-20.00 iş saatleri pazar günleride iş var izin hafta içi bir gün yanlız yeni bir oluşum içindeyiz en geç 2 ay içinde geçeceğiz ozaman sizin gibi evli arkadaşlarımıza pazar günü iznide olacak dedi..

fatos0808 · 21 Şubat 2013

yemek +ssk+ yol+maaş (hiç konuşmadık ama 850 ile başlıyorlarmış)+ prim(müşteri bağlarsan.)

fatos0808 · 21 Şubat 2013

kilo hiç önemli değil konuşmanız diksiyonunuz ve ikna kabiliyeti lazım bizim işte dedi:)

fatos0808 · 21 Şubat 2013

benden sonra ordaki vesile olan tanıdığıma rastlamış görüştüğüm o kadın demiş çok güzel konuşuyor olumlu pozitif bir dahaki eğitimimizde kesin olacak demiş hayırlısı bakalım..dil bilmende çok önemli dedi..

fatos0808 · 21 Şubat 2013

yarın diyetisyene başladığımın 15 günü ve ilk kontrol :) bakalım durumlar neler..aradım sabah gelmene gerek yok dedi öğleden sonra gel dedi 2 3 gibi sırada almayacağım :)

fatos0808 · 21 Şubat 2013

4 bardak su
sabah
1 tane yağda yumurta
1 buçuk dilim tam buğday ekmeği
peynir 1 kk
tere + maydanoz
çay şekersiz

ara iş görüşmesindeydim kaldı

saat 1 de öğle yemeği zamanımdı görüşme bitmişti eşim almaya geldi onu beklerken
yarım paket eti form karışık meyveli + şekersiz çay
bu öğleden sonraki aram oldu

3 te öğle yemeği yemiş olsum evde
4 küçük köfte
1 dilim ekmek
yarım su bardağı yoğurt
1 koca kade salata sadece limonlu (yağsız tuzsuz )

arayı öğlen yemiştim

akşam
8 yemek kaşığı kereviz yemeği sebzeli
1 dilim ekmek
yarım su bardağı yoğurt
pırasa yeşil pişmemiş (salata yerine yedim )

9.30 da 1 bardak süt 1 elma
1 portakal

fatos0808 · 21 Şubat 2013

spor +
su +

fatos0808 · 21 Şubat 2013

kızlar yanlız bu gün iş görüşmesine giderken bir güzel oldum fıstık fıstık övünmek gibi olmasın insanların dediği çok güzelmişim güzelimde allah var rabbimm özenerek yaratmış kilolardan fazla fazla vermiş ama çok güzeldim şaka bir yana
siyah pantolon mavi uzun tunik şeklinde penye uygun makyaj topuklu ayakkabılar takılar öjeler :) kahve rengi mont çanta süperdim yani ay öz güvenim geri geldi amma salmıştım kendimi kilo aldıkça :)

fatos0808 · 21 Şubat 2013

kızlar kahverengi montum benim kızlık montumdu ta omuzlarımdan duruyo önü kapanmıyodu artık düğmelerim kapanıyo hemde hepsi öle sevindimki anlatamam...

yazmakla olmaz farkı görmeniz lazımmmm

kelebek.hill · 21 Şubat 2013

fatos0808 .!.:

1

oh ne güzel bir kardeşim daha oldu :)

saol cnm benim

çok güzel bir his dimi kilo kaybetmek şekerim

oy gözümün nuru ilknurum benim saol cnmm yok yok erken yattım

oy ablan kurban olsun kuzum sizlere :) valla bende çok özlüyom ama denk gelmiyo işte çalışınca daha zor olcak

işte yememizin tek sebebi bence stres bendede çok oluırdu bu durum aras beyde tek sorunumuz yemek problemiydi hep ondan aldım bu kiloları yoksa ben hiç yemem :) canım benim halledersin sen

saol özlemim

eline sağlık başa gelmeyince bilmiyo insan zor işte ondan diyoruz mesaj başlığında belirtin diye canımcım

işte ben yaparsın sen dedim halledersin

çok geçmiş olsun canım benim inşallah biran önce iyi olur kuzular )

bencede herkes yazsın

izmir izmirken böle soğuktu bugün bursamı düşünemiyorum canım bursam benim

çok güzel bence kısıra ve pastaya takılma bende yiyorum kısır yasak değil 3 kaşığı 1 dilim ekmek canım benim

maşallah canım 900 gr vermişin

Genişletmek için tıkla...

fatos0808 .!.:

CCH isimli merkez ankara geçen sene nisandan beri izmirdede şubesi açılan türktelekoma bağlı call center kızlar..ama sadece izmir değil türkiyemnin her bölgesi her iline iş yapıyor..iş öncesi eğitim veriyorlar..ev tel ttnet türk telekomla aklınıza gelecek herşey. iş yeri güzel bütyük düznli temiz 160 personeli var...+ larınız çok..şuanda yeni eleman alımı için 15 gündür süren eğitimimiz var eğitmenlerimiz ankaradan geliyor.. bundan sonraki eğitim programında olacaksınız kesin dedi.. irem hanım diye bir sorumluyla görüştüm en fazla 1 ay içinde dönüş yapacağız dedi...6 gün çalışılıyo 11-20.00 iş saatleri pazar günleride iş var izin hafta içi bir gün yanlız yeni bir oluşum içindeyiz en geç 2 ay içinde geçeceğiz ozaman sizin gibi evli arkadaşlarımıza pazar günü iznide olacak dedi..

Genişletmek için tıkla...

fatos0808 .!.:

kızlar yanlız bu gün iş görüşmesine giderken bir güzel oldum fıstık fıstık övünmek gibi olmasın insanların dediği çok güzelmişim güzelimde allah var rabbimm özenerek yaratmış kilolardan fazla fazla vermiş ama çok güzeldim şaka bir yana
siyah pantolon mavi uzun tunik şeklinde penye uygun makyaj topuklu ayakkabılar takılar öjeler :) kahve rengi mont çanta süperdim yani ay öz güvenim geri geldi amma salmıştım kendimi kilo aldıkça :)

Genişletmek için tıkla...

Yazdıklarını birbir okuyarak anca cevaba gelebildiimm...call center fatoş hadi hayırlısı var ya nası mutlu oldummm.. çalışmak iyi gelir bayanaa gitgide de özgüvenin artacak eminimmm fıstık gibi oldun desene hatunnn..valal ben cidden çok merak ettim iki foto koy bi şey yap kızz yüzünü çiz karala bi sey yap bari aşağıyı görek çok çekiniyosn özlüyomm seniii,,ama sen yeter ki iyi ol çalış takıl, bulduğumuz yerde yazarız gene biz diyetisyen görüşmesini de bekliyorum haydi bakalımm..

Menülerime gelince de elden geleni yapıyoz valla..bu hafta pek iyi gitmedim ablacım, ama haftaya değiştiriyorum inşallah çünkü veremedim büyük ihtimal ve sinir olcam artıkk

kelebek.hill · 21 Şubat 2013

fatos0808 .!.:

kızlar kahverengi montum benim kızlık montumdu ta omuzlarımdan duruyo önü kapanmıyodu artık düğmelerim kapanıyo hemde hepsi öle sevindimki anlatamam... yazmakla olmaz farkı görmeniz lazımmmm

Genişletmek için tıkla...

Ayy ne güzel yaa eriyip gidiyo hatun gözlerimizin önünde yahuu

berenvildan · 21 Şubat 2013

kelebek.hill .!.:
Menümü de paylaşayım dedim bu saatlerde diş fırçalayıp bi daha yemiyorum çünküü

Sabah:
1 kase nesfit

Öğlen:
1 porsiyon barbunya
1 dilim kepek ekmek
1 kase yoğurt
azcık da acılı turşu

Ara akşamüstü:
5-6 kaşık kısır
1 porsiyon pudingli pasta

Akşam:
1 tabak haşlanmış brokoli

1 yeşil çay

Spor:45 dk Leslie ile 3 mil
Su:2 lt

gayet güzel bebişim kısır ve pudingi leslie abla halletmiş zaten

tubish13 .!.:
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış) (80 kcal)80 kcal
0.50 x 1 Adet Susamlı Simit (237 kcal)119 kcal
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peynir (130 kcal)130 kcal
3.00 x 1 Adet Siyah Zeytin (8 kcal)24 kcal
3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersiz) (1 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Adet Elma (60 kcal)60 kcal
1.00 x 100gr Tavuk But (Derisiz) (128 kcal)128 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Kıvırcık Salata (84 kcal)84 kcal
1.00 x 1 Porsiyon Zeytinyağlı Pırasa (225 kcal)225 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)68 kcal
1.00 x 1 Adet Muz (100 kcal)100 kcal
1.00 x 1 Adet Nescafe 2si1 Arada Kahve (60 kcal)60 kcal
1.00 x 1 Fincan Yeşil Çay (3 kcal)3 kcal
1.00 x 1 Adet (55gr) Eti Karam Gurme Bitter Çikolata (295 kcal)295 kcal
Alınan Kalori Toplamı1379 kcal

su +
spor + o çikolatayı yememem gerekiyordu
markette en öne koymuşlara almıcaktım elim geldi gitii dayanamadım ya

çikolata fena olmuş canım.gerisi güzel ama bi de meyva olarak muzu tercih etme en çok kalorisi olan meyva muz canım.diyetisyenlerde nermiyo.eğer çok canın çektiyse de yarım ye mesala bebişkom

fatos0808 .!.:
CCH isimli merkez ankara geçen sene nisandan beri izmirdede şubesi açılan türktelekoma bağlı call center kızlar..ama sadece izmir değil türkiyemnin her bölgesi her iline iş yapıyor..iş öncesi eğitim veriyorlar..ev tel ttnet türk telekomla aklınıza gelecek herşey. iş yeri güzel bütyük düznli temiz 160 personeli var...+ larınız çok..şuanda yeni eleman alımı için 15 gündür süren eğitimimiz var eğitmenlerimiz ankaradan geliyor.. bundan sonraki eğitim programında olacaksınız kesin dedi.. irem hanım diye bir sorumluyla görüştüm en fazla 1 ay içinde dönüş yapacağız dedi...6 gün çalışılıyo 11-20.00 iş saatleri pazar günleride iş var izin hafta içi bir gün yanlız yeni bir oluşum içindeyiz en geç 2 ay içinde geçeceğiz ozaman sizin gibi evli arkadaşlarımıza pazar günü iznide olacak dedi..

süpeeeerrr

fatos0808 .!.:
yarın diyetisyene başladığımın 15 günü ve ilk kontrol :) bakalım durumlar neler..aradım sabah gelmene gerek yok dedi öğleden sonra gel dedi 2 3 gibi sırada almayacağım :)

fatos0808 .!.:
kızlar yanlız bu gün iş görüşmesine giderken bir güzel oldum fıstık fıstık övünmek gibi olmasın insanların dediği çok güzelmişim güzelimde allah var rabbimm özenerek yaratmış kilolardan fazla fazla vermiş ama çok güzeldim şaka bir yana
siyah pantolon mavi uzun tunik şeklinde penye uygun makyaj topuklu ayakkabılar takılar öjeler :) kahve rengi mont çanta süperdim yani ay öz güvenim geri geldi amma salmıştım kendimi kilo aldıkça :)

fatos0808 .!.:
kızlar kahverengi montum benim kızlık montumdu ta omuzlarımdan duruyo önü kapanmıyodu artık düğmelerim kapanıyo hemde hepsi öle sevindimki anlatamam... yazmakla olmaz farkı görmeniz lazımmmm

kız tontişim fatoşum valla çok mutlu oldum bebişkom.inşallah kilolarla beraber işide süper gider ve gelsin bizim fıstık fatoş ve özgüveni.sen bi bursaya gel bak ben seni nasıl bulup görücem muhakkak hayatta elimden kurtulamazsın...

kelebek.hill .!.:
Ayy ne güzel yaa eriyip gidiyo hatun gözlerimizin önünde yahuu

eveeet bencede ve süper olcakkkkkkk

lethem · 22 Şubat 2013

......................su spor mesaj............

bur50
lethem + +
destina88 -
berenvildan +
melikea
kelebek.hill + +
tubish13 + +
ayyıldızım
fatoş0808 + +
epack
ipek

arkadaşlar liste eksik, sanırım diğerleri geç yazar, ben çok yoruldum 1 saat yürüdüm. uyurum. artık listeyi yarına tamamlarım. mesajları da saymıyorum şimdilik, benden sonra yazanlar olacaktır.

lethem · 22 Şubat 2013

ilk defa su da içtim, spor da yaptım

iyi geceler kızlarrrrrr

kelebek.hill · 22 Şubat 2013

lethem .!.:

......................su spor mesaj............

bur50
lethem + +
destina88 -
berenvildan +
melikea
kelebek.hill + +
tubish13 + +
ayyıldızım
fatoş0808 + +
epack
ipek

arkadaşlar liste eksik, sanırım diğerleri geç yazar, ben çok yoruldum 1 saat yürüdüm. uyurum. artık listeyi yarına tamamlarım. mesajları da saymıyorum şimdilik, benden sonra yazanlar olacaktır.

Genişletmek için tıkla...

Valla güzel kıvırıdn sen bu listeleri kız çok yorgun olduğunda sıkıntı etme tatlım kendinee..ertesi gün de yaparsın

lethem .!.:

ilk defa su da içtim, spor da yaptım

iyi geceler kızlarrrrrr

Genişletmek için tıkla...

Ohh harika alıştın demek kii

berenvildan .!.:

gayet güzel bebişim kısır ve pudingi leslie abla halletmiş zaten

çikolata fena olmuş canım.gerisi güzel ama bi de meyva olarak muzu tercih etme en çok kalorisi olan meyva muz canım.diyetisyenlerde nermiyo.eğer çok canın çektiyse de yarım ye mesala bebişkom

süpeeeerrr

kız tontişim fatoşum valla çok mutlu oldum bebişkom.inşallah kilolarla beraber işide süper gider ve gelsin bizim fıstık fatoş ve özgüveni.sen bi bursaya gel bak ben seni nasıl bulup görücem muhakkak hayatta elimden kurtulamazsın...

eveeet bencede ve süper olcakkkkkkk

Genişletmek için tıkla...

Beğenmene sevindim ablacımm..valla leslie üstüste ara vermeden yordu sanırım beni 2 gündür işte yoğundu gene yorgun hissettim bugün, yarın yapmayacam ya da dayanamazsam pilates yaparım

melikea123 · 22 Şubat 2013

fatos0808 .!.:
1

oh ne güzel bir kardeşim daha oldu :)

saol cnm benim

çok güzel bir his dimi kilo kaybetmek şekerim

oy gözümün nuru ilknurum benim saol cnmm yok yok erken yattım

oy ablan kurban olsun kuzum sizlere :) valla bende çok özlüyom ama denk gelmiyo işte çalışınca daha zor olcak

işte yememizin tek sebebi bence stres bendede çok oluırdu bu durum aras beyde tek sorunumuz yemek problemiydi hep ondan aldım bu kiloları yoksa ben hiç yemem :) canım benim halledersin sen

saol özlemim

eline sağlık başa gelmeyince bilmiyo insan zor işte ondan diyoruz mesaj başlığında belirtin diye canımcım

işte ben yaparsın sen dedim halledersin

çok geçmiş olsun canım benim inşallah biran önce iyi olur kuzular )

bencede herkes yazsın

izmir izmirken böle soğuktu bugün bursamı düşünemiyorum canım bursam benim

çok güzel bence kısıra ve pastaya takılma bende yiyorum kısır yasak değil 3 kaşığı 1 dilim ekmek canım benim

maşallah canım 900 gr vermişin

benimde bir ablam daha oldu hemde diğerleri diyetime destek olmuyorken bu ablam bana destekde veriyor

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Guru

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency