- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
berenvıldan tesekkur ederım canım.genelde takımda bana kzııyolar cok hızlı verıyorum dıye bıde bu hatunu gorseler topa tutarlarama buyuk basarı en buyuk rakıbem kendılerı
mekik zor geliyorsa, olduğun yerde ayaklarını omuz genişliğinde aç cicim, sağa sola çevir. bel inceltiyor o hareket.kızlarr bugün 36 beden bir gömlek aldım, cuk oturdu, hem şaşırdım hem sevindiim
ama pantolon olarak hala 38 anca oluyor, şu popo ve bel bölgesi yağları nasıl sıkılaştıracam:44: resmen yumuşadı, pantolondan fışkırıyor sıkı olmadığı için. o kadar da yürüyorum ama mekik mi lazım, çok üşeniyorum mekik çekmeye yaa.
canım dikkat edersen diyetisyen eşliğinde spor yaparak sağlıklı kilo veriyormuş hatun...
bu arada bende tebrik ederim ve başarı hikayesini sabırsızlıkla bekliyorum
berenvıldan tesekkur ederım canım.genelde takımda bana kzııyolar cok hızlı verıyorum dıye bıde bu hatunu gorseler topa tutarlarama buyuk basarı en buyuk rakıbem kendılerı
canım dikkat edersen diyetisyen eşliğinde spor yaparak sağlıklı kilo veriyormuş hatun...
bu arada bende tebrik ederim ve başarı hikayesini sabırsızlıkla bekliyorum
berenvıldan tesekkur ederım canım.genelde takımda bana kzııyolar cok hızlı verıyorum dıye bıde bu hatunu gorseler topa tutarlarama buyuk basarı en buyuk rakıbem kendılerı
hamile değilmişim, üztümden yük kalktı. regl olduğuma göre geçen cumartesi gördüğüm 64.3'e en yakın zamanda geri dönerim diye umuyorum.
bugün bursa'daydım, sizin memlekette çiçekler açmış berenvildancım, maşallah. baharı getirmişsiniz.
haftasonu da uludağ'dayız, sanırım yazamam. bol bol kayak yapıp enerji harcıycam. pazartesi görüşmek üzere. bu hafta için hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyor ve öpüyorum
esas ben teşekkür ederim kızlar.inceliğiniz ve arkadaşımız için sarf ettiğiniz güzel sözler için.fatoşa hepimiz imrenerek bakıyoruz.çok büyük yollar kat etti.takım içinde güzel bi dostluk oluşturduk.hepimiz birbirimizin kilo vermesinden çok mutluyuz.takım arkadaşından çok kardeş olduk birbirimize. bu yüzden de kilo verişimizi, su ve sporumuzu hep birlikte kontrol ederek ve deneyimlerimizi paylaşarak faydalı oluyoruz.
vücudu normal kiloya inmek için, çaba gösteriyor demek ki. nasıl ki biz normal kiloya indiğimizde, zayıflamak daha zor oluyor ve vücut direniyorsa, Fatoşçuğumun da kilo miktarı bize göre fazla olduğu için, kilo vermesi daha rahat oluyor. siz haftada 2 küsür kilo verdiğinizde vücudunuz kaldırabiliyorsa, onun vücudu da kaldırabilir. spora çok alışkın olmayan bi vücut, hem spor, hem de yanında 0 şekerle birlikte diyet verirseniz, biraz da kilosu fazlaysa neden veremesin ki?
bizden önce, diyetisyeni var onun yediklerine ve yaptığı spora onay veren. Fatoşçuğumuz çok azimli. başardı ve başarmaya da devam edecek. gerisini çıkaracağı kitabında okuyabilirsiniz
bayıldım bayıldım, çok tatlıymışşteşekkürler canımm
.........su-spor-mesaj
bur50: +,+.10
fatos0808: +,+,6
berenvildan: +,+,8
kelebek.hill:+,+,6
tubish13: +,+,6
lethem: +,+,8
destina_88:+,-,11
ayyıldızım:
melikea123:+,+,10
epack2013:
mahurbeste:
evet canım çok beğenerek aldım, nişan nisanda, düğün ağustossteşekkürler canımmm
Eki Görüntüle 645033
mekik zor geliyorsa, olduğun yerde ayaklarını omuz genişliğinde aç cicim, sağa sola çevir. bel inceltiyor o hareket.
dont speak dinliyorum kızlar sizde dinleyin.no doupt tavsiyemdir.....bayılıyorum bu şarkıyaaaaa
ben vucudu kaldıramaz yada veremez dıye bı cumle kullanmadım takımdada vurguladım 90 uzerı kıloda oldugu ıcın onun kılo verme hızı bızımkıyle aynı olamaz dıyede aramızda konustuk bunu belırttık.sen solenenelrı tamamen yanlıs anlamıssın arkadasım.bende 95 kılo ıle basladım kılo vermeye ve daha 2 ay bıle olmadan 17 kılo verdım bukadar kısa surede bukadar kılo verılebılecıgını en ıyı bılenlerden bırıyım anlıcagın.ben buraya onu elestırmeyede gelmedım sadece haftalardır kılo verme konusudnakı basarısı ılgımı cekıyordu ve tebrık etmek ıcın geldım.
dont speak dinliyorum kızlar sizde dinleyin.no doupt tavsiyemdir.....bayılıyorum bu şarkıyaaaaa
bebişçim hazır bursadasın bana bi ulaşsaydın ya kızcağızım görğşğrdğk manayla kıııızzz.bugün hava iyiydi bebişim ama dün çok soğuktu.içim bile buz tuttu valla.organlarım isyandaydı titremektenböyleydim aynı
eşim yanımda olmasa bi gün, aklımdasın.buluşma istiycem senden
sağlıklı olmadığı düşüncesine kapılmışsın, onu açıklamak istedim. kendi grubunuzda bununla ilgili yorumlar vardı, ben de kendi yorumu kattım.
kızlarr bugün 36 beden bir gömlek aldım, cuk oturdu, hem şaşırdım hem sevindiim
ama pantolon olarak hala 38 anca oluyor, şu popo ve bel bölgesi yağları nasıl sıkılaştıracam:44: resmen yumuşadı, pantolondan fışkırıyor sıkı olmadığı için. o kadar da yürüyorum ama mekik mi lazım, çok üşeniyorum mekik çekmeye yaa.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?