Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

merinetya · 27 Haziran 2014

Bu arada sevgili takım kaptanım bir hafta boyunca bizim mesajlarımizla ilgilendigin için çok teşekkür ederim.
Bir sorun olacak.. Ramazan ayı geliyor malum acaba bir planımiz var mı yani nasıl beslenecegiz 😊 ben bu yaşıma kadar ramazan ayından hep kilo alarak çıktım bir ilk yapıp kilo vererek cikmak istiyorum 😊
Ayrıca yarın sadece kilomuzu mu yazıyoruz😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Cnm 6 ya kadar paylaşılması gerek dimi bakarım yarın kızlardan haber çıkmazsa ben paylaşırım

Iphone dan gönderildi

evet bitanem 6 dan önce paylaşılmış olmalı hazır olursa önce paylaşabilirsin gerçi ben öğlene gelirim inş işler çabuk biterse şu kredi dosya masraflarını geri alınması hikayesi var ya onun işlemleri var kaymakamlığa bankalara filan gitmem gerek

seninle dogdum ben · 27 Haziran 2014

ıyıgeceler kızlar temızlık yaptım tum gun yoruldum uyuyakalmısım telefon sesıyle uyndım.kaynım aradı kayınvalıdem memlekette felç gecırmıs hastaneye kaldırmıslar.sol tarafındanmıs ıyıymıs ama telaslandım yınede.esım uyuyo ona bısey söylemedım kaynımda onun annesıne düşkünlüğünü bıldıgınden benı aradı.sabah söylıycem artık.yarında hastaneye gıdıcez yolda nasıl söylıycem bılmem.benım agrılarım cogaldı dıye ıstanbul egıtım arastırma hastanesıne genel cerrahıye randevu almıstım.unutmusum sızede yazmayı.sabah oraya gıdıcem bakalım amelıyat ıcın konuscam.kapalı amelıyat yapıyolarmı cok gecemı gun verıyolar ögrencem.ama benım telefonumda ınternet yook malesef artık namaza kalkınca tartılıp yazarım sız paylasımı halledersınız bır zahmet sımdı cıkmam lazım ıyı geceler.

Gokmavisi90 · 27 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
evet bitanem 6 dan önce paylaşılmış olmalı hazır olursa önce paylaşabilirsin gerçi ben öğlene gelirim inş işler çabuk biterse şu kredi dosya masraflarını geri alınması hikayesi var ya onun işlemleri var kaymakamlığa bankalara filan gitmem gerek

Ay inşallah halledebilirsin cnm
Çabuk hal olur inşallah
Ok cnm

Iphone dan gönderildi

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Ok cnm fakat birilerinin yüzdesi düşecek mi bölünecek mi ayy cok soru sordum yine :)) bakarım ben yüzdelere cnm ok

Iphone dan gönderildi

hayır bitanem yüzdesi bölünecek olan yok bu hafta Ayten ilk haftadan listeye girdiği için bölünmeyecek cnm sormaktan sakın çekinme bitanemmm

merinetya .!.:
Bu arada sevgili takım kaptanım bir hafta boyunca bizim mesajlarımizla ilgilendigin için çok teşekkür ederim.
Bir sorun olacak.. Ramazan ayı geliyor malum acaba bir planımiz var mı yani nasıl beslenecegiz 😊 ben bu yaşıma kadar ramazan ayından hep kilo alarak çıktım bir ilk yapıp kilo vererek cikmak istiyorum 😊
Ayrıca yarın sadece kilomuzu mu yazıyoruz😊

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ne demek cnmcımmm görevimiz bence karatay kahvaltısını sahurda yaparsan ve iftarda karatay menüleirni aynen uygularsan hem tok kalırsın hemde sağlıklı beslenerek kilo vermeye devam edersin cnmm iftar sahur arasında da bol bol su içtinmi tamamdır

merinetya (80/ yarınki kilon / aradaki fark / % kilo verme yüzden ) Yeni üye hedef kilo 68

80- yarınki kilon =fark
fark x100 / 80 = kilo verme yüzden olacak cnmm listeye bu şekilde eklemen yeterli

Gokmavisi90 · 27 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hayır bitanem yüzdesi bölünecek olan yok bu hafta Ayten ilk haftadan listeye girdiği için bölünmeyecek cnm sormaktan sakın çekinme bitanemmm

ne demek cnmcımmm görevimiz bence karatay kahvaltısını sahurda yaparsan ve iftarda karatay menüleirni aynen uygularsan hem tok kalırsın hemde sağlıklı beslenerek kilo vermeye devam edersin cnmm iftar sahur arasında da bol bol su içtinmi tamamdır

merinetya (80/ yarınki kilon / aradaki fark / % kilo verme yüzden ) Yeni üye hedef kilo 68

80- yarınki kilon =fark
fark x100 / 80 = kilo verme yüzden olacak cnmm listeye bu şekilde eklemen yeterli

Sagol cnm benim sorular sayesinde ve senin verdiğin cvplar sayesinde tüm topik bilgileniyor

Iphone dan gönderildi

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
ıyıgeceler kızlar temızlık yaptım tum gun yoruldum uyuyakalmısım telefon sesıyle uyndım.kaynım aradı kayınvalıdem memlekette felç gecırmıs hastaneye kaldırmıslar.sol tarafındanmıs ıyıymıs ama telaslandım yınede.esım uyuyo ona bısey söylemedım kaynımda onun annesıne düşkünlüğünü bıldıgınden benı aradı.sabah söylıycem artık.yarında hastaneye gıdıcez yolda nasıl söylıycem bılmem.benım agrılarım cogaldı dıye ıstanbul egıtım arastırma hastanesıne genel cerrahıye randevu almıstım.unutmusum sızede yazmayı.sabah oraya gıdıcem bakalım amelıyat ıcın konuscam.kapalı amelıyat yapıyolarmı cok gecemı gun verıyolar ögrencem.ama benım telefonumda ınternet yook malesef artık namaza kalkınca tartılıp yazarım sız paylasımı halledersınız bır zahmet sımdı cıkmam lazım ıyı geceler.

iyi geceler Eylülüm ellerine sağlık cnm yorulmuşsun ama kv ne üzüldüm çok geçmiş olsun cnmmm bence de sabah söyle ama sonra da kızmasınnn bilemedimmm:26: inş çabuk ameliyat günü alabilirsin bitanemm allah denk getirsin inşşş tamam cnm sen sabah yazarsın biz hallederiz güle güle gidin gelin inş allah şifa versin kv ne cnm tam da ramazan üstü

Gokmavisi90 · 27 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
ıyıgeceler kızlar temızlık yaptım tum gun yoruldum uyuyakalmısım telefon sesıyle uyndım.kaynım aradı kayınvalıdem memlekette felç gecırmıs hastaneye kaldırmıslar.sol tarafındanmıs ıyıymıs ama telaslandım yınede.esım uyuyo ona bısey söylemedım kaynımda onun annesıne düşkünlüğünü bıldıgınden benı aradı.sabah söylıycem artık.yarında hastaneye gıdıcez yolda nasıl söylıycem bılmem.benım agrılarım cogaldı dıye ıstanbul egıtım arastırma hastanesıne genel cerrahıye randevu almıstım.unutmusum sızede yazmayı.sabah oraya gıdıcem bakalım amelıyat ıcın konuscam.kapalı amelıyat yapıyolarmı cok gecemı gun verıyolar ögrencem.ama benım telefonumda ınternet yook malesef artık namaza kalkınca tartılıp yazarım sız paylasımı halledersınız bır zahmet sımdı cıkmam lazım ıyı geceler.

Ay eylülüm geçmiş olsun Allah şifa versin..acaba neden bi anda felç geçirdi kaynanan cnm.. İnşallah hemen bir çare bulabilirs doktorlarda hem kendi hem çevredekileri rahatlar yaa...
Ayrıca senin içinde hayırlısı olsun cnm bnm

Iphone dan gönderildi

merinetya · 27 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
hayır bitanem yüzdesi bölünecek olan yok bu hafta Ayten ilk haftadan listeye girdiği için bölünmeyecek cnm sormaktan sakın çekinme bitanemmm

ne demek cnmcımmm görevimiz bence karatay kahvaltısını sahurda yaparsan ve iftarda karatay menüleirni aynen uygularsan hem tok kalırsın hemde sağlıklı beslenerek kilo vermeye devam edersin cnmm iftar sahur arasında da bol bol su içtinmi tamamdır

merinetya (80/ yarınki kilon / aradaki fark / % kilo verme yüzden ) Yeni üye hedef kilo 68

80- yarınki kilon =fark
fark x100 / 80 = kilo verme yüzden olacak cnmm listeye bu şekilde eklemen yeterli

Tamam canimmmm çok çok teşekkür ederim 😊 iyiki varsın

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Ay inşallah halledebilirsin cnm
Çabuk hal olur inşallah
Ok cnm

Iphone dan gönderildi

inş bitanemmm

Sindi564 .!.:
Sagol cnm benim sorular sayesinde ve senin verdiğin cvplar sayesinde tüm topik bilgileniyor

Iphone dan gönderildi

hepimiz öğrenelimki birimizin yokluğunda zorlanmayalım cnmcım

sadece yuvarlamayı unutmuşum söylemeyi mesela kilo verme yüzdesi 1,056 çıktııı virgülden sonraki 3, rakam 5 ve 5 in üstündeyse yuvarlayıp 1,06 yazıyoruz 1,054 olursa 1,05 olarak yazmamız gerekiyor bitanem

bu yuvarlama takım yüzdesi hesaplanırken de geçerliii

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

merinetya .!.:
Tamam canimmmm çok çok teşekkür ederim 😊 iyiki varsın

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne demek bitanemmmm rica ederim

Gokmavisi90 · 27 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
inş bitanemmm

hepimiz öğrenelimki birimizin yokluğunda zorlanmayalım cnmcım

sadece yuvarlamayı unutmuşum söylemeyi mesela kilo verme yüzdesi 1,056 çıktııı virgülden sonraki 3, rakam 5 ve 5 in üstündeyse yuvarlayıp 1,06 yazıyoruz 1,054 olursa 1,05 olarak yazmamız gerekiyor bitanem

bu yuvarlama takım yüzdesi hesaplanırken de geçerliii

Ok cnm hadi ben çıkayım artık ok iyi geceler kızlar

Iphone dan gönderildi

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

Sindi564 .!.:
Ok cnm hadi ben çıkayım artık ok iyi geceler kızlar

Iphone dan gönderildi

Bende kaçıyorum allah rahatlık versin herkese iyi geceler

seninle dogdum ben · 27 Haziran 2014

Sweetdimple .!.:
iyi geceler Eylülüm ellerine sağlık cnm yorulmuşsun ama kv ne üzüldüm çok geçmiş olsun cnmmm bence de sabah söyle ama sonra da kızmasınnn bilemedimmm:26: inş çabuk ameliyat günü alabilirsin bitanemm allah denk getirsin inşşş tamam cnm sen sabah yazarsın biz hallederiz güle güle gidin gelin inş allah şifa versin kv ne cnm tam da ramazan üstü

sagol canım ınsallah amelıyat ısını halledebılırım.esımde kızmaz dıye dusunuyorum ama busaattede cok telaslanır.aksam 9da kayınpederle konusmustum 2gun kaldı ramazana dedı baba tutabılcenmı oruc dedım allahın ıznıyle tutarım dedı.85 yasında oyuzden sormustum.sen hastasın sen tutabılcenmı dedı ınsallah tutucam ıyıyım dedım anneme selam söylersın dedım mutfaktaymıs yemek yıyceklermıs tam.33 yasında bekar bı kaynımda var kaynanam hastanede onlar evde napcaklar yarıngece sahura kalkmak lazım.off ya ben gıdemem koye gıtmesek nasıl olcak hayırlısı ınsallah yaa nebılıyım.

Sindi564 .!.:
Ay eylülüm geçmiş olsun Allah şifa versin..acaba neden bi anda felç geçirdi kaynanan cnm.. İnşallah hemen bir çare bulabilirs doktorlarda hem kendi hem çevredekileri rahatlar yaa...
Ayrıca senin içinde hayırlısı olsun cnm bnm

Iphone dan gönderildi

cook sagol canım.galıba tansıyonu yukslmıs kaynım oyle dedı.105 kılo falan baya kılolu.benım zayıflamıs halımı görmedı ama benı gören akrabalar hep anlatmıs cook ımrenmıs bana.bana hep soruyodu ne yedınde zayıfladın dıye anne yemedıgım için zayıfladım dıyodumgecengunde benım yanımda esıme soruyodu ne yıyoda bukadar kılo verdı dıye esımde aynı seyı söyleyıncecook gulduk anne yemıyo ondan zayıflıyo sende tut bogazını dıyodu.iştahı yerınde yatana kadar habıre yer yasıda 58 ona baglı bence tansıyon yukselmesı.ama allah sıfa versın ınsallah cook zor

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
sagol canım ınsallah amelıyat ısını halledebılırım.esımde kızmaz dıye dusunuyorum ama busaattede cok telaslanır.aksam 9da kayınpederle konusmustum 2gun kaldı ramazana dedı baba tutabılcenmı oruc dedım allahın ıznıyle tutarım dedı.85 yasında oyuzden sormustum.sen hastasın sen tutabılcenmı dedı ınsallah tutucam ıyıyım dedım anneme selam söylersın dedım mutfaktaymıs yemek yıyceklermıs tam.33 yasında bekar bı kaynımda var kaynanam hastanede onlar evde napcaklar yarıngece sahura kalkmak lazım.off ya ben gıdemem koye gıtmesek nasıl olcak hayırlısı ınsallah yaa nebılıyım.

cook sagol canım.galıba tansıyonu yukslmıs kaynım oyle dedı.105 kılo falan baya kılolu.benım zayıflamıs halımı görmedı ama benı gören akrabalar hep anlatmıs cook ımrenmıs bana.bana hep soruyodu ne yedınde zayıfladın dıye anne yemedıgım için zayıfladım dıyodumgecengunde benım yanımda esıme soruyodu ne yıyoda bukadar kılo verdı dıye esımde aynı seyı söyleyıncecook gulduk anne yemıyo ondan zayıflıyo sende tut bogazını dıyodu.iştahı yerınde yatana kadar habıre yer yasıda 58 ona baglı bence tansıyon yukselmesı.ama allah sıfa versın ınsallah cook zor

Gidemedim inş halledebilirsin bitanemmm inş kızmaz en azından huzurlu uyur imdi söylersen sabahı eder enişte kp ne maşallahhh 85 yaşında ve oruç tutacak allah nazarlardan saklasın gitsen bir türlü gitmesen bir türlüüüü kv n ile aranız iyiydi sanırımmm allah şifa versin bitanemmm sana da kv ne de

Sweetdimple · 27 Haziran 2014

Hadi uyumaya çalış Eylülcüm yarın zor bir gün olacak senin için görüşürüz bitanemmm iyi haberlerle gel inş

seninle dogdum ben · 27 Haziran 2014

gunaydın kızlar doktora gıdıyorum cıkmadan kılomu yazayım dedım.banucum uzgunum hastalanmalarımdan dolayı sporumun eksıklıgııne ver.ama söz bu ramazan dıger ramazanlar gıbı almıycam ustelık kılo bıle verıcem.kılom 67.5 200grcık gıtmıs.hep dıyorum yuruyuse alıstı benım bunye yuruyusle kılo veremıyomneyse ben kactım kızlar.dua edın su amelıyat ısım hayırlısıyla hallolsun

sahgull · 27 Haziran 2014

EYLÜL SILA .!.:
ıyıgeceler kızlar temızlık yaptım tum gun yoruldum uyuyakalmısım telefon sesıyle uyndım.kaynım aradı kayınvalıdem memlekette felç gecırmıs hastaneye kaldırmıslar.sol tarafındanmıs ıyıymıs ama telaslandım yınede.esım uyuyo ona bısey söylemedım kaynımda onun annesıne düşkünlüğünü bıldıgınden benı aradı.sabah söylıycem artık.yarında hastaneye gıdıcez yolda nasıl söylıycem bılmem.benım agrılarım cogaldı dıye ıstanbul egıtım arastırma hastanesıne genel cerrahıye randevu almıstım.unutmusum sızede yazmayı.sabah oraya gıdıcem bakalım amelıyat ıcın konuscam.kapalı amelıyat yapıyolarmı cok gecemı gun verıyolar ögrencem.ama benım telefonumda ınternet yook malesef artık namaza kalkınca tartılıp yazarım sız paylasımı halledersınız bır zahmet sımdı cıkmam lazım ıyı geceler.

çok geçmiş olsun canımm

merinetya · 27 Haziran 2014

merinetya (79.5/ 78 / 1.5kg / %1.88 ) Yeni üye hedef kilo 68

geçen haftaki kilom 79.5 olduğu için 80 ile yapmadım bilmiyorum doğru mu yaptım:26::26:

Tekaskim · 27 Haziran 2014

Dun cok yorgundum eve geldigim gibi uyuyup kalmissim giremedim kizlar kusura bakmayin menumude sonra yazarim
Kilo: 66.2 = 1.925%

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

bu sefer olacak==>68

Amor Fati

son kez anne

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

Amor Fati

Amor Fati

Popüler Üye

Amor Fati

son kez anne

Amor Fati

Amor Fati

son kez anne

🌸🌸

bu sefer olacak==>68

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency