of gece gece uyku tutmuyo alıstım sahura kadar durmaya orucsuzum yıne burdayım
dıger topıktede kımse yook kızlar sahur yapıyolar heralde burdada gulayın ısmı var cismi yook kız yoksa spormu yapıyon gece gece
hatun taktı cumaya 7lı rakam görcek kesın hadı ınsallah bende spora asılıyım buhafta dıyorum hazır orucsuzken neyapsam acaba aklımda jıllıan var ama
canim folic her zaman lazim. ama hamilelik planlaniyorsa drlar iki ay oncesinden zaten baslatiyorlar. bebegin omurilik gelisimi icin cok onemli. benim cocuklarim ilk dogdularinda baslarini tutabiliyorlar. ayrica konusma yetenekleri de cok gelismis oluyor. bir yasindayken oglum dort kelimeli cumleler kurabiliyordu. etrafimda kimse onemsemiyor folic kullanimini ama bebekler dogdugu gun aradaki fark ortada oluyor. ben simdi bile kullaniyorum.
hakikaten bacaklarim cok kotu. bende zaten senin paylasimindan sonra gordum ve karar vermistim yapmaya. cok tesekkurler canim.
ben daha once iki cd sini uzun sure yaptim. biliyorum nasil yapildigini tabi calleni birakmayaydim simdi bu acilari cekmezdim.
Hep birlikte hayallerimizin kadini olacagizCanim inan ki iddia değil de çok hevesim var bu sefer olsun istiyorum çok çok arzuluyorumşöyle bir geçmişe baktım da hayatımda nereden bakarsam 10 yıldır zayıf olmak hayalim. Yani bir 6 ay sabredersem hem hedefime hem hayalime hem sağlığıma kavusacagim. istediğim tarzda giyinmeyi o kadar çok istiyorum ki artık kendime kıyamiyorum
Kimsecikler yok galiba :2: alerjik çok kadardı ne yapacağım bilmiyorum hapşırma ve burun kasintisi:2::2:
Tünaydın meleklerimmmm
ıslattım bakalım iftarda nasıl olacak tadıııyaşlanmaya hiç niyetim yok kuzum zatennn
misafirlerin gittimi neslimmm bugün mümkün olduğunca yorma kendini senin de ağrılı oluyor sanırımmm :26:hedefini de beğendimmm
canın kadayıfmı çekti yoksa bitanemmmm:86::111::111: malesef meyanköküüü
slm Gülayımm aşk olsun müsait olduğun zamanlar hep burdasın kuzum mezun olmadan kimse bu takımdan şutlanmayacak inşallahhh
Canim inan ki iddia değil de çok hevesim var bu sefer olsun istiyorum çok çok arzuluyorumşöyle bir geçmişe baktım da hayatımda nereden bakarsam 10 yıldır zayıf olmak hayalim. Yani bir 6 ay sabredersem hem hedefime hem hayalime hem sağlığıma kavusacagim. istediğim tarzda giyinmeyi o kadar çok istiyorum ki artık kendime kıyamiyorum
Kimsecikler yok galiba :2: alerjik çok kadardı ne yapacağım bilmiyorum hapşırma ve burun kasintisi:2::2:
Menümu yazıyorum :
Sahur :
Tereyağında 1 yumurta bir avuç içi kadar kıyma
10 zeytin
Domates
Avuç içi kadar peynir
1 tatlı kaşığı irmik tatlısı
1 lokma pide
Iftar :
3 y.k hazır çorba ( hiç sevmem ama midem ılık bişeyler gitsin diye içtim)
2 yk pirinç salatası
2 yk bulgur pilavı
Mantarlı tavuklu sote 1 tabak
Rus salatası 3 yk içinde mısır yok makarna yok
Asıl kendime hayret ettiğim kısım şu ki eşim 4 paket cips almış. Teyzem ler ve Kuzenler vardı. Dondurma almış.
Onları görünce dedim ki dondurma dan 1 top cips el uzatmak bile yok
Elim çok gitti kendimi durdurdu ilk defa 1 tanecik bile almadım.
1 top dondruma
6 tane yer fıstığı
Yatmadan 1 çay bardağı tarçınlı süt
Su 3 lt oldu
45 dk leslie yaptim fast walk
20 mekik 30 karın hareketi
Yok cnm bugun benim çamaşır günümdü en gıcık oldugum gün çamaşır yıkama sıramdı bol bol çamaşırım battaniye ve yorgan çarşaf vardı oğlum gecen hafta 3 kere benim yatağa kusunca birde iki gündür br baş ve sırt ağrısı oruçluyum zaten Halim yok :) daha sayYım mı :)
ayrıca espri olsun diye yazdım ama hakikaten merak ettim :)
menum
sabah peynır zeytın yumurta
ara 1seftalı
öğlen 1parca ızgara göğüs etı salata
ara 15tane kadar yaban mersını kurusu
aksam menemen 2dılım ekmek ayran
2bardak yesılçay
2bardak bıberıye
1bardak mate
Herkese iyi sahurlaryarın meyve alışverişi yapacağım sahurda yumurtaya ara vereceğim yüzümde sivilce çıktı yumurtadan mi ki
Tünaydın canım senin için de öyle olsun. Nasıl gidiyortünaydın kızlar misss gibi bir gün olsun hepinize
selam kızlar sahalara geri döndüm yeniden oruçluyum efem
ay canım benim inşallah hedefine ulaşacaksın
bende istediiğim şeyi giymek istiyorum artık üstümde durunca kilolumu gösterdi acaba demek istemiyorum
başaracağız tatlım azcık sıkalım dişimizi zafer bizim olacak inş
geçmiş olsun canım
cipslere dokunmadığın için tebrikler canımafiyet olsun
anladım canım çamaşır zor Allah kolaylık versin :) bide oruçlusun çok yorma kendini canm benm
afiyet olsun canım
yumurta bazen bana da bıkkınlık veriyo flan ama sivilce yapar mı ki?
kız uyma kocana bak cook guzel kılo verıyosun yapma bayrama kadar dahada ınceleceksın ben ınanıyorum sana neyse banuda verırcezanıbenimde konusasim vardi ama kimse gelmedi simdide benim gitmem gerekiyor. ancak abdest namaz olayi biter. zaten kocam beni deli etti bir suru sey yedirdi. bir silah cekmedigi kaldi yemem icin. bu gun serbest gunmus. yarin yazarim artik banu da beni gebertir.
valla bayramdan sonra zor alıscaz galıba spor sart vallahı sporsuz bısey olmuyoAy yapabilirsen yap cnm sporunu valla hazır regl dönemi :) evet ramazandan sonra nasıl toparlıcaz kendimizi ama leptin gitmesin diye :)
Inşallah görecek Ayyüzlüm en yakın zamnda 7 leri darısı benimde başıma
Iphone dan gönderildi
tünaydın kızlar misss gibi bir gün olsun hepinize
selam kızlar sabaha dogru uyudum eltımlerde hep sabah 7den sonra uyuyoduk alıskanlık oldu galıba uyuyamıyorum.benım ufak kızda erken kalktı cook uykum var uyutsa uyuycam yanı okadar.uykumu alamadım hıc halım yook.bıraz spor yapayım dıyorum reglımın 2.gunu kasıklarımda belımde cook agrı var ılaç ıceyımde agrım gecerse az spor yapayım barı.zaten kımsecıklerde yook
tünaydın kızlar misss gibi bir gün olsun hepinize
04-10 temmuz mesaj sayıları[TABLE="width: 500"]
[TR]
[TD="align: center"]sindi[/TD]
[TD="align: center"]128[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]neslihan[/TD]
[TD="align: center"]61[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]özge[/TD]
[TD="align: center"]53[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]gülay[/TD]
[TD="align: center"]44[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]eylül[/TD]
[TD="align: center"]43[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]ayten[/TD]
[TD="align: center"]39[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]fatma[/TD]
[TD="align: center"]37[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]sena[/TD]
[TD="align: center"]32 1, kez Eki Görüntüle 1188881 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]feride[/TD]
[TD="align: center"]18 1, kezEki Görüntüle 1188881 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="align: center"]leyla[/TD]
[TD="align: center"]11 hastalık dolayısı ile mesajdan muaf :2::2:[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
ahah benimkide 2 yaşında benimkide beyaz ama markası TOSHIBA :) inşallah hiç bir sorun çıkarmazlar en azından bir kaç yıl :)
teşekkür ederiz
selam kızlar sabaha dogru uyudum eltımlerde hep sabah 7den sonra uyuyoduk alıskanlık oldu galıba uyuyamıyorum.benım ufak kızda erken kalktı cook uykum var uyutsa uyuycam yanı okadar.uykumu alamadım hıc halım yook.bıraz spor yapayım dıyorum reglımın 2.gunu kasıklarımda belımde cook agrı var ılaç ıceyımde agrım gecerse az spor yapayım barı.zaten kımsecıklerde yook
Hosgeldin canimBaşaracağız bende inanıyorum canım oruca başlamışsin zaten bitti oruç ne kaldı ki
alerji için Neslihan dediğini uygulayacagim
yumurtadan biraz sıkıldım canım cekene kadar ara vereceğim
selam kızlar sahalara geri döndüm yeniden oruçluyum efem
ay canım benim inşallah hedefine ulaşacaksın
bende istediiğim şeyi giymek istiyorum artık üstümde durunca kilolumu gösterdi acaba demek istemiyorum
başaracağız tatlım azcık sıkalım dişimizi zafer bizim olacak inş
geçmiş olsun canım
cipslere dokunmadığın için tebrikler canımafiyet olsun
anladım canım çamaşır zor Allah kolaylık versin :) bide oruçlusun çok yorma kendini canm benm
afiyet olsun canım
yumurta bazen bana da bıkkınlık veriyo flan ama sivilce yapar mı ki?
sağol canım iyiki varsın tahlil sonuçlarımada yardımcı oldun harikasın sen. ben hemen d ve b12 mi yükseltecek yollara gireceğim.sağol
tünaydın kızlar misss gibi bir gün olsun hepinize
Herkese iyi sahurlaryarın meyve alışverişi yapacağım sahurda yumurtaya ara vereceğim yüzümde sivilce çıktı yumurtadan mi ki
Evet araştırdım biraz içilebiliyomuş normaldede
Daha önce yaptıysan sorun yok hatırlarsan callende de ilk hafta zorlanmıştık :) bakalım 2 hafta yap ama karın Bölgesine fayda ediyo mu cnm bu sadce bacak içindi diye biliyorumbenim göbiş içinde acil çözüm lazım offf
Iphone dan gönderildi
benimde konusasim vardi ama kimse gelmedi simdide benim gitmem gerekiyor. ancak abdest namaz olayi biter. zaten kocam beni deli etti bir suru sey yedirdi. bir silah cekmedigi kaldi yemem icin. bu gun serbest gunmus. yarin yazarim artik banu da beni gebertir.
neyse bende kactım yarın aksamustunu bulur kendıme gelmem ozaman ugrarım yıne ıyı geceler
arkadaşım cumaları gelip pazar gidiyor kuzum dün annem ve arkadaşları gezdirdimmm birazbanunun arkadası vardı galıba yoksa yanlısmı hatırlıyorum gelmemıs oda ay benımde bugece konusasım var kımse yook
of gece gece uyku tutmuyo alıstım sahura kadar durmaya orucsuzum yıne burdayım
dıger topıktede kımse yook kızlar sahur yapıyolar heralde burdada gulayın ısmı var cismi yook kız yoksa spormu yapıyon gece gece
hatun taktı cumaya 7lı rakam görcek kesın hadı ınsallah bende spora asılıyım buhafta dıyorum hazır orucsuzken neyapsam acaba aklımda jıllıan var ama
menum
sabah peynır zeytın yumurta
ara 1seftalı
öğlen 1parca ızgara göğüs etı salata
ara 15tane kadar yaban mersını kurusu
aksam menemen 2dılım ekmek ayran
2bardak yesılçay
2bardak bıberıye
1bardak mate
Menümu yazıyorum :
Sahur :
Tereyağında 1 yumurta bir avuç içi kadar kıyma
10 zeytin
Domates
Avuç içi kadar peynir
1 tatlı kaşığı irmik tatlısı
1 lokma pide
Iftar :
3 y.k hazır çorba ( hiç sevmem ama midem ılık bişeyler gitsin diye içtim)
2 yk pirinç salatası
2 yk bulgur pilavı
Mantarlı tavuklu sote 1 tabak
Rus salatası 3 yk içinde mısır yok makarna yok
Asıl kendime hayret ettiğim kısım şu ki eşim 4 paket cips almış. Teyzem ler ve Kuzenler vardı. Dondurma almış.
Onları görünce dedim ki dondurma dan 1 top cips el uzatmak bile yok
Elim çok gitti kendimi durdurdu ilk defa 1 tanecik bile almadım.
1 top dondruma
6 tane yer fıstığı
Yatmadan 1 çay bardağı tarçınlı süt
Su 3 lt oldu
45 dk leslie yaptim fast walk
20 mekik 30 karın hareketi
Menüm ;sahur;kalamadım
Iftar;1karnıyarık 2kaşık pilav ,cacık ,mercimek çorbası ,2kozlenöiş biber
4litresuspor;yok yeni kendime geliyorum ,mutfağı odayı topla ,bulaşıklar derken ....
Yok canım isteyerek yaptığım bişi değili
Bir haftadır hergün neredeyse iftara davet alıyorum ..oyle oluncada tükeniyorum tabi ..ama dikkat edicem bugünden itibaren
Kimsecikler yok galiba :2: alerjik çok kadardı ne yapacağım bilmiyorum hapşırma ve burun kasintisi:2::2:
Canim inan ki iddia değil de çok hevesim var bu sefer olsun istiyorum çok çok arzuluyorumşöyle bir geçmişe baktım da hayatımda nereden bakarsam 10 yıldır zayıf olmak hayalim. Yani bir 6 ay sabredersem hem hedefime hem hayalime hem sağlığıma kavusacagim. istediğim tarzda giyinmeyi o kadar çok istiyorum ki artık kendime kıyamiyorum
Benim oglumda 1 yasindan beri buldugu topla pilatese çalışır mindere yatar taklit eder bayiliyorum hevesine
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Herkese iyi geceler. 3 mile leslie yapıp tekrar uğraşacagim. Bu haftaki hedef kilo için emek vermem lazim
afiyetolsun neslimmm çalışınca eve gelip dinlenmek istiyor insan ama evde misafir olunca evde daha çok yoruluyorsun mutlaka kolay gelsin bitanemmKizlar valla pestilim cikti gene. Evde is 3 katina cikti.camasir bilasik yemek bitmiyoo isten gel bide bunlar mahvoldum vallahi. Menumu yazayim sporsuz gene ama
Sabah çörekotu ve 2 brd su
Klasik kahvaltim 2 ekmek
Ogle paca corba 1 ekmek
Aksam az mercimek corba 2 kasik pirinc pilav 6 kasik kabak kavurma
1/2 dlm ekmek
Ara 4 dlm karpuz 
Spor yok regliden yuzmede yok umarim hedefi sasmam böle gidersem
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ohh afiyet olsun ablacım. Sporunda çok güzelmişBenim yeğenlerim de kuzenimle pilates yapıyorlar. Küçüğü 1,5 yaşında top görünce direk üstüne yatıp pilates yapıyor
Ben geldimm menümü yazıyımda hemen bir geçmişe bakıyım
Sahur:
Tereyağda 1 yumurta
1 bardak süt
2 ceviz
El içi kadar pide
Domates salatalık peynir
İftar:
Yinee tereyağda 1 yumurta
1 kase yoğurtun içine pul biber döküp yedim
Pide
Azıcık haşlanmış tavuk
Domates salatalık peynir
İftardan 1 saat sonra da 7 tane can eriği yedim. 5 gündür kabızdım artık çatlıcak düzeye gelmiştim
Kızlar iyi geceler hemen menümü yazayım cıkcam çünkü bugun cok yoruldum
Sahur:
Yok yapamadım cok tok hissederken yiyemiyorum malesef yediğim zamanda uyuyamıyorum
Iftar:
Ev lahmacunu cok ince actım küçük yuvarlaklar yapıyorum ben 3 tane kadar yedim sanırım (utangac gülümsemeyi ekleyemiyorum siz görmüş gibi yapın artık:) )
2 kocaman bardak ayran gercekten büyük bardakta içtim :)
1 bardak portakal suyu bugun tüm gün nasıl cnm çekti anlatamam eşimi aradım getirmesini istedim
1 hurma oruç açarken 1 kayısı sindirim sorunu yaşamamak için 1 omega 3 tablet içinde b6 ve b12 de var birde folikasit var içinde ama folikasiti normal bir insan içebiliyo muydu ki hamilelere veriliyor eşimde içerse hamile kalmasın dermişimşaka bir yana ben hamilelik istemesem bile almam etkiler mi ki acaba normal bir insan içebilir mi
Iphone dan gönderildi
ayyy inşallah hedefine ulaşırsın canım. ben hem kilo verip hemde sıkılaşmak istiyorum. en son 82 ye indiğimde spor da yapıyordum ve şimdi göründüğümden daha zayıf görünüyordum yeniden istiyorum o vücudu
ayyyy bacaklarım çok ağrıyo. yürürken titriyor resmen önümüzdeki 5 gün vay halime:18::18::18::18:
nerelere gidem kafamı nerelere vuram ben dur kendimi dövim bari
iki gündür kocam evedeydi burda muhabbet dönüyordu. bu gün adam da yok sizde
bende bu şekilde yaparım böylece sahtekarlık da olsa çok msj yazmış olacam
zatende iki gündür gelemediğim için msj haklarımı doldurmam gerek
bende kendim kendime konuşurum yine
noldu ya ben geldim siz kaçtınızyoksa beni mi beğenmediniz
bu gün kız kardeşim tarafından fırça yedim. madem zayıflamaya başladın o zaman niye sıkılaşmıyorsun dedi. bari bayrama kadar yapta fıstık gibi ol dedi. dalga geçtim önce oldu şu ramazan günü başka derdim yoktu birde spor yapacam dedim. akşama kadar baya beynimde yankılandı o sözler. yemekten sonra eşimi postalayıp kendimi platese vurduğumu gördümbaşlamak bitirmenin yarısıymış ben yolu yarıladım. artık biliyorum ki devam edecem (inşallah ) size de göndereyimmi benim kız kardeşi acayip etkili
menüm
sabah: sahanda yumurta, peynir, tereyağ, yer fıstığı, az pide
akşam: 5 etli sarma, 1 kase toga (başka yerlerde ayran aşı diye biliniyor)
bol su
veeeeee 1 saat skinny jean egzersizi
en sonunda bismillah dedim. çocuklarla beraber başladık
evet az ama acıkmadım hiç sanki sıcaklar mideme doldu :)
teşekkürler canım
almancaya ısınamadım hiç :26: bence almanyaya incecik gideceksin inş :)
bende ispanyaya gideceğim ve bende 60 olarak gitmek istiyorum oradaki arkadaşıma sürpriz yapacağım:)
afiyet olsun tatlım az olmuş ama rahatszsın heralde geçmiş olsun cnm
menum
Sabah
yarim muz 1 cb ye yakin ceviz peynir domates 8 zeytin yedi otlu cay
aksam
1 cb badem findik ceviz karisimi 1 kayisi 1 cb ye yakin tarcinli sut
karnim cok agriyor ve sisligim var o yuzden aksam duzenli bir seyler yiyemedim
spor leslie 3 mile
su 3 lt ve birkac bardak yesilcay
kuruyemisler cigden bu arada
canım şimdi konuştukta çocuk daha zaten 15 yaşında,ne takım kuralından ne listeden haberi var bir heves kilo vermek istiyor inşallah dogru yöntemlerle verir üzüldüm bu seferde bee
afiyet olsun tatlım evet sabah az olmuş malum sıcaklar sıcaklarrrrrrrrr
burçlar mı değişmiş ımmmbu konularda hiç bilgim yok valla
ben kovaydım ne oldum ki kayıp mı oldum ben kimim
ayy çok keyifliydim taki 8. takıma kadar bi daha yardım olsun diye bile kimseye gitmiycem bi siz bi biz işte
hanımefendinin teki iki dilim börek iki dilim kek 1 tabak pilav üstüne yine kek yemiş ve ben çok karbn-onhidrat örbnek menü istersen 3. atkım ve . takımdan yardım alabilirsin dediğimde otlayamam ben menüde lazım olursa kendi kaptanımdan alırım vs vs demiş yok arkadaş illa benim tepemi attırıyorlar ya
iyi akşamlar herkese
yarın oruç tutacağım inş banyomu yaptım geldim :)
Sabah
menemen,kuru erik 4 tane,zeytin 3 tane (canım birşey istemedi sıcaktan mı ne)
Akşam
6 tane minik köfte ızgara, 2 tane kocaman köy salatalığı az tuz serpilmiş, 3 kuru erik
spor:1 saat yürüyüş
1 bardak yeşilçay,3ltsu
ahah çok komik ama ya yılan burcu olanları düşünemiyorum
sadece hayvanlar olsa iyi oradaki müslümanlara da az eziyet etmiyorlarhayvanları zaten neler yapıyor pislikler
inş canım hepbirlikte istediğimiz bedenlere ulaşırız
cook gecmıs olsun canım
bende ona sukredıyorum belkı bana hhakvermezsınız ama benım ramazanlarda kılo almama bıle mucıze buramazan azda olsa verdım onada sukur ama reglım bıtene kadar spora asılcam bakalım ınsallah buhafta gıdecek
bence 36 olmaya baslar ama belkı sıkar bıraz ama 60kılo süper olursana bence
bu cesarete ıhtıyacım vardı buhafta 66görmek ıstıyorum artık hem orucsuzum sporda yapcam
gule gule kullan süpürgenı canım ınsallah laptop saglamdır benımpc bozulunca delı oluyom hıcsevmıyom telefondan gırmeyı zor oluyo
meyankökü bulunmus sonunda ınsallah tadı guzeldır
ay ben ılgılenmezmıyım kozmık bakım benımıcın cook kıymetlı hayatıma uygulayabıldıgım kadarını uyguluyorum.hatta tuy meselesınde cook basarılı
sagol canım vallahı ıyıı baktı bende eltı cook ama bu eltımı cok sevıyorum banada degısıklık oldu
wawwww. ben iyi mesaj atıyorum ozaman
banu misafirlerin ne zaman gideceğini bilmiyorum hiç bahsetmiyorlar :). deniz havuz keyifleri yerinde.canları sağolsun. dayım yengem harika biyerde oturuyorsun insan yazın tatile ihtiyaç duymaz burda deyorlar.şimdilik sıkıntı yok anlayacağın
Bende bir tosihiba var taaaa unv yillarimda almistim hatta hazirlikta ve hala tas gb masallah. Yaklasik 8 sene oldu :) tosihibalar baya saglam oluyo sanki
Sent from my iPhone using Kadınlar Kulübü
Slm meleklerimmmmmmiftardan sonra annemin arkadaşları geldi hadi bizi gölete götür dediler hep birlikte oraya gittik buz gibi çok güzel esiyordu onlar sohbet etti bende sürekli yürüyüş yaptım çok harika oldu eve geldik bir duş aldım sonrasını hatırlamıyorum sahura annem kaldırmasa uyuyup kalacaktım
evet insan hemen alışıyor cnmm bir iki güne düzenine dönersin ağrın varsa sporu fazla yapma kuzumm iyice artmasın oruçsunda :26:
evet canım bundan sonrası hızlı geçer artık elbette başaracağızkefir ve çörekotu mutlaka tüket cnmm ayrıca şayet köy yumurtası değilse alerji yapabiliyor benimd ilk zamanlar ellerim kabarmıştı sonra gerçek köy yumurtasını buldum dokunmadı hiç
allah kabul etsin Fatmacımmm yumurta sivilce yapmaz fakat bazı bünyelerde alerji yapabiliyor özellikle market yumurtası elleirm isilik gibi kabarmıştı benimde
ne demek bitanem yardımcı olabildiysem ne mutluhemen eczaneden de vitamini ve b 12 al cnm hatta aile hekimleri de yazıyor ama gerçekten ucuz sağlık ocağında kalçadan yaptırırsın bitanemm
tünaydın şirinemmmmm aminnn hepimiz için inşallahh
market yumurtası ise yapabilir kuzum isilik gibi kabartı olmuştu bende de
Simndicimm göbüşüne biber yağı sürebilirsin bitanemmm az da olsa faydası oluyor özellikle spor öncesi sür
sen zayıfladıkça eniştenin kıskançlık damarları kabardı anlaşılan sabote etmeye başladıyok kuzum kendi iradenle yememişsinki boşver eniştenin tepkisini fazla çekmeyelimm sporla yakarsın sen
arkadaşım cumaları gelip pazar gidiyor kuzum dün annem ve arkadaşları gezdirdimmm biraz
jillian oruçken snei zorlar bitanemm hafif tempolu yürüyüş en güzeli
afiyetolsun bitanemmm menemen ekmeksiz yenmezmi demek istedin şimdi
afiyetolsun Eylülümmm hazır çorba sen yemesen bile enişte ve çocuklar yiyor demekki neden yapıyosunki kuzummm:26:
cipselere hayır dediğin için tşklerdondurma da kararında spor da yapıllmışş süpersinnnnn
sahura kalkamaman kötü olmuş feridemmm yorgunluktan uyanamadın sanırımmm:26:afiyetolsun iftar menün güzel cnmm
hmmm pekiii misafir almak berekettir ama biz de özlüyoruz doğal olarak bize de hak ver
yumurtadan olsa hapşurma olamzki bilemedim Aytencim geçmiş olsunn:26:
aynenn bitanem artık kaybedecek zamanımız yokk 6 ay yemesek ölmeyiz yıllarca yedik ve hiç sevmediğimiz kıyafetleri giymek sounda kaldık renk seçenekleri siyah lacivert genelde nedennn zaytıf gösterir çünkübeğendiğin modelin büyük bedeni hiçbir zaman olmaz
o yüzden hedefe ulaşana kadar doğru beslenelim sonrasında gelsin cıvıl cıvıl alışverişşmağazalarda istediğin renk ve modelin cuk diye üstüne oturmasının verdiği mutluluk hiçbirşeye değişilmez
maşallahhhh küçük yaşta spor alışkanlığı da kazanır böylece
elinden geleni yapıyorsun cnmmm gerisi tartının insafına kalmış artıkk
afiyetolsun neslimmm çalışınca eve gelip dinlenmek istiyor insan ama evde misafir olunca evde daha çok yoruluyorsun mutlaka kolay gelsin bitanemm
yerim onu yerimmmmbenim plates topları da gelen çocukların oyuncağı olur genelde
afiyetolsun prensesimmmm şu pulbiberi bir de ben yemeyi becerebilsemmmmetabolizmayı süper hızlandırıyor kuzum kefir ve çörekotu denesen hiç kabızlık problemi yaşamadım bu ikisi sayesinde
afiyetolsun ellerine sağlık cnmmm snein yerine ben koyuverdim3 tane hamur ince olunca sakıncalı değil bişrd eminikmiş afiyetolsun bitanemm portakal suyunu da tatlı niyetine sayalım artıkk
çok tatlısın Gülayımmm seni beğenmeyen ölsün Sindinin deyimiyle mesaj mesajdır değilmiii o vücut bu istikrarla devam edersen mutlaka gelecek bitanemm
bak sen cadaloza afferim ona bak ne güzel teşvik etmiş seni çok selamımı söyle cnmm çok iyi yapmışsın cnm dediğin gibi herşey başına geçene kadar
diloşumu spor yaparken görmek isterdimmm cimcime odamı yaptııafiyetolsun cnmm
oooo birinizi almanyaya birinizi ispanyayamı yolcu edeceğiz şimdigezin kızlar ilerde iş hayatı evlilik hayatı hiçbir yere kıpırdanmıyor fırsatları değerlendirin bencede:13: hemde çıpçıtır olarak hadi bakalım
bızdıkımm bu 7 otlu 5 otlu çaylara ben karşıyım hepsi birbirinin etkisini azaltıyor kanımca mümküns etek tek al demle o zaman hepsinin daha çok faydaısını görürsün bitanem
hay maşallahhh hakikaten abartmış şirinem dediğin gibi daha çocukk tam da ergenlik dönemi sen ne kadar iyi niyetle yaklaşırsan yaklaş farklı yorumlamıştır belki kafasında yufka yüreklim sonrasında da üzülmüşsüngitme kuzum sen bize gel kıskanırız yoksa evet cnm burçlar değişmiş garip geldi boğa burcu özellikleri banada
köy salatalığı dediğin acur sanırımmmbende bayılırım ona sıcaklardan yenmiyor bitanem suyla doyuyor insan
aynen dediğin gibi cnmm şimdide oruç tutan öğrencilere zorla yemek yediriyorlarmışş
oooo sevdim bu cesaretiii ama snein istedikten sonra yapabileceğini biliyorum pek çok kez yaptın çünküevet meyankökünü içtim kşam tadı hoşuma gitti bence kolaya en güzel alternatif içine buzda attım yalnız şeker tadı içerken dedğilde içtikten sonra damakta oluşuyor hani enginar yeriz üzerine su içince şeker tadı hissederiz ya aynen öyle ben sevdim açıkçası ayrıca bilimsel olarak ta test ettim şekerimi ölçtüm yükseltmemiş
ay ve tüy deneyeceğim gerçi benim bacaklarda hiç kalmadı bir tek malum bölggeye denemek laızm
ne güzel böyle anlaşmak dğeilmi hem eşleriniz de mutlu oluyordur kardeş kardeş yaşamak varken hiç gerek yok ama her insan bir değil işte
inş hep böyle olursunuz cnmm
sagol canım dundenberı regl oldum orucsuzum ondan sporaasılmayacalısıyorum yoksa ben orucluyken yuruyus bıle yapmıyorum susarım korkusuyla.meyankökünü begenmenesevındım ama senınkı gıbı olanı bulamadım hep kök gıbı olandan var bulabılırsem denıycem ama.ayrıcabaskaarkadasın menusunu okurken bana yazmısın canım ben 2senedır eve hazırcorbasokmuyorum enhazırcorbam tarhanaır yazın bol bol yapıp kısındakullanıyotum mis gibi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?