6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 371.Etap
Gülay :80,4 ------------------->79,4
Nura : 80,2----------------->
Fatma :73,5-------------------->
Eylül :66,5----------------------->
Feride :76,4----------------------->
Nesli :81,2------------------------>80
Leyla :64,5------------------------>
Özge :75,8------------------------------>
Ayten :76,4------------------------------>
Senasevval :55,9----------------------------->
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Bu hafta için hepinize tşk ederim meleklerimmsüper bir haftaydı gelsin yeni hedeflerimiz
iyi aksamlar herkese
simdilik menumu yazip cikicam sonar gelirim
Sabah 11
1 yumurtadan sucuklu omlet peynir 5 buyukce zeytin domates biber yarim cb ceviz-findik- badem
aksam 17
1 tabak mantarli et sote 1 kase cacik 1 sise maden suyu
su 3 lt
spor var mi yok mu diyim bilemedimcanim hem tartiya sikilmisti hem de ders calismaktan cok yorulmustum ben de muzik acip 1 saate yakin hoplaya ziplaya dans ettim kendimce baya ter attim spor sayilir mi bilmem ama
ben hedefime bile ulasamamisim ya
benim de hedefim 74.8
Hoşgeldin cnm cok teşekkürler güzel dileklerin için cnm bnmGeldim meleklerimmmmgülaydan özendim sarma sardım bir tencere ev işi dış işi bu saat oldu
özellikle mermerleri süper temizliyor cnmmm:13: evet neslim sğalıklı beslenmeyi öğrendikk bundan sonra fit hatunlar olarak kalacağız :13:
çok güzel bir paylaşım olmuş Sindim tşkler bitanemmbüyük pilate stopunun haricinde minik deniz toplarım var boy boy onlar daha pratik oluyor aklınızda olsun evet kuzum mis gibi ayran yeşilçay varken kolada neymişş
olurmu diye belirsiz bir cümle yok neslimmmelbette olacaksın gör bak oooo didialı gördüm seni 1,2 süper
haklısın bitanemm ohooo sen projeni bitirmiştin buna sevinirken 3 tanemi oldu kıaymam sanaallah yardımcın olsun bitanemm dinlenmeye vaktin yokki gelebilesin ama napimmm bizde özlüyoruz
1 kilo hedef süper sindimmmmm harikasınızSindimmm evlilik yıldönümün kutlu olsun cnm benim sağlıklı mutlu huzurlu nice yıldönümleir kutlarsınız inş enişteyle
çok güzel paylaşım neslimmm tşkler cola hiç almadığım içinnn kırk yıld abir misafirler getirirse onuda araba camında kullanayım
birde sütin içine kola ekleniyordu ertesi gün sütün hali iğrençti
ekmek olmazsa hedefine rahatça ulaşırsın kuzum birazda sporla destekledinmiii tamamdır:13:
rüyan hayır olsun inşallah kuzummm bundan sonra inşallah projelerin biterde biraz nefes alırsın cnm
ooo sen yeterki ceza iste kuzummmm hadi bakalım sıfır kaçamaksız bir hafta olsun gitsin kilolar
pilav ve patatese dokunmamışsın Fatmacım1 taneye ceza yok cnm benim ramazandan sonra ceza var ama ramazand ayok kuzumm
keisnlikle süpersiniz meleklerim şu anda 2, durumdayız:124::124::124: hepinize çok tşk ederimmmm
ay ne güzel yaa nerdeyse hepimiz hedefimizi geçmişiz maşallah bize6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 370.Etap
Gülay : 81,9------------------->81----80,4
Nura : 81,2----------------->80,7----80,2
Fatma :74,5-------------------->73,9----73,5
Eylül :66,8----------------------->66----66,5
Feride :76,4----------------------->?
Nesli :81,5------------------------>80,7----81,2
Leyla :64,8------------------------>64,5----
Özge :76,1------------------------------>75,6----75,8
Ayten :77------------------------------>76,5----76,4
Senasevval :56,8----------------------------->56,3----55,9
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Eki Görüntüle 1185954 Eki Görüntüle 1185954 Eki Görüntüle 1185954
Bu durumda Feridecimm hem hedefini belirtmediğin için hem de veremediğin için bu haftaki mesaj sayma işi seninceza böyle olsun bundan sonra herkesin 11-17 temmuz arası mesajlarını sayarmısın bitanemm herkesin profillerine girip sadece 6 .takımdaki mesajlarını liste halinde paylaşman gerekiyor kuzum
Asıl biz sana teşekkür ederiz kaptanım senin sayende senin emeğin büyük cnm6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 371.Etap
Gülay :80,4 ------------------->79,4
Nura : 80,2----------------->79,2
Fatma :73,5-------------------->
Eylül :66,5----------------------->
Feride :76,4----------------------->
Nesli :81,2------------------------>80
Leyla :64,5------------------------>
Özge :75,8------------------------------>
Ayten :76,4------------------------------>
Senasevval :55,9----------------------------->
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Bu hafta için hepinize tşk ederim meleklerimmsüper bir haftaydı gelsin yeni hedeflerimiz
menü süperrr neden spor sayılmasın bızdıkımm hareket harekettir değilmi ohhh stresini de atmışsınnnbitanem her hafta aynı şekilde gitmezki bence süpersin yinede
Hoşgeldin cnm cok teşekkürler güzel dileklerin için cnm bnm
ay ne güzel yaa nerdeyse hepimiz hedefimizi geçmişiz maşallah bize
Asıl biz sana teşekkür ederiz kaptanım senin sayende senin emeğin büyük cnm
benim hedef 1 kilo cnm bu hafta Allah utandırmasın inşallah gelecek hafta için amin
valla cok zevkli olduarada yaparim ben bunu cunku leslie den cok sikildim bir de ilk 4 mile yaptigim zamanlar sirilsiklam oluyordum terden artik terlemiyorum dogru durust bile :44: belki leslie ye bir hafta ara verip boyle onun yerine bu tarz alternatif seyler yapmaya calissam daha iyi gelir :26: hos hic yetenegim de yoktur ama olsun kim gorecek kendi kendime yapiyorum
ben cikiyorum simdilik
gece gelirim yine
Ayy kızlar yazın Türkiye'den siyah keten pantolon almıştım
ama malum benim göbek gereğinden cok büyük oldugu için düğme kapansada göbek üstten fışkırıyodu neyse zayıflayınca giyerim diye aldım kışın birçok defa giydim anında çıkardım görüntü aynı ve cok sıkıyordu ama buguuuuunn bu son aydır giydiğim pantolon sallanmaya başladı gevşedi hadi şu siyahı denim dedim bee süper artık göbiş eskisi gibi fışkırmıyor yani evet biraz daha erirse süper duracak ama şimdi bile cok güzel duruyo tabi o günlerde gelcek inşallah :)
ve daha dolabımda giyilmeyi bekleyen 2-4 pantolon daha var
Ayy kızlar yazın Türkiye'den siyah keten pantolon almıştım
ama malum benim göbek gereğinden cok büyük oldugu için düğme kapansada göbek üstten fışkırıyodu neyse zayıflayınca giyerim diye aldım kışın birçok defa giydim anında çıkardım görüntü aynı ve cok sıkıyordu ama buguuuuunn bu son aydır giydiğim pantolon sallanmaya başladı gevşedi hadi şu siyahı denim dedim bee süper artık göbiş eskisi gibi fışkırmıyor yani evet biraz daha erirse süper duracak ama şimdi bile cok güzel duruyo tabi o günlerde gelcek inşallah :)
ve daha dolabımda giyilmeyi bekleyen 2-4 pantolon daha var
Benim de yeni hedefim 55.5 olsunFazla verirsem çok şükür veremezsem de püü bana
ısannekarammtttttttttttttttttttttttttttttttttttttsıııııııııııııııııııııııııııııııııııııAyy kızlar yazın Türkiye'den siyah keten pantolon almıştım
ama malum benim göbek gereğinden cok büyük oldugu için düğme kapansada göbek üstten fışkırıyodu neyse zayıflayınca giyerim diye aldım kışın birçok defa giydim anında çıkardım görüntü aynı ve cok sıkıyordu ama buguuuuunn bu son aydır giydiğim pantolon sallanmaya başladı gevşedi hadi şu siyahı denim dedim bee süper artık göbiş eskisi gibi fışkırmıyor yani evet biraz daha erirse süper duracak ama şimdi bile cok güzel duruyo tabi o günlerde gelcek inşallah :)
ve daha dolabımda giyilmeyi bekleyen 2-4 pantolon daha var
kdur ga gelme admlar içmesın ıstıyoruz ama ıcmekten vazgecıremedıkten sonra evdekı kolalarla tuvaletı temızlemek pekte mantıklı degılCnm belki tlf dan girmiyodur sonra laptopdan denicem teşekkürler hazırlanıyorum alışverişe gitcem bıde bugn evlilik yıldönümüm :)
Valla öyle cnm sonucta kocaman adamlar kendilerine ediyolar napalım ama denicem evde bol bol kutu kola var
6.Takım Haftalık Eki Görüntüle 1148378 Listesi 371.Etap
Gülay :80,4 ------------------->79,4
Nura : 80,2----------------->
Fatma :73,5-------------------->
Eylül :66,5----------------------->66
Feride :76,4----------------------->
Nesli :81,2------------------------>80
Leyla :64,5------------------------>
Özge :75,8------------------------------>74,8
Ayten :76,4------------------------------>
Senasevval :55,9----------------------------->
Eki Görüntüle 1139828 Eki Görüntüle 1178016
Eki Görüntüle 1193398 Eki Görüntüle 1185954
Bu hafta için hepinize tşk ederim meleklerimmsüper bir haftaydı gelsin yeni hedeflerimiz
ısannekarammtttttttttttttttttttttttttttttttttttttsııııııııııııııııııııııııııııııııııııı
kdur ga gelme admlar içmesın ıstıyoruz ama ıcmekten vazgecıremedıkten sonra evdekı kolalarla tuvaletı temızlemek pekte mantıklı degılsen dökucen adam yenısını alacak tuvalet bıraz pahalıya temızlenmıs olucak bak soylıyım
busefer kesın 66 heryanlarım agırıyo ama aksam platesı yıne yapıcam buhafta cok pis gaza geldım spor spor spor
ısannekarammtttttttttttttttttttttttttttttttttttttsıııı
klavye kafayı yemıs heralde bazen takılıyo okumadan yolladıgımdan farketmemısımaslında neguzel bak farketmeye basladı ınsallah dahadaıncelıcez canım sen gulayla ıyı gıdıyosun buaralar ınsallah aynı hızla gıtmeye devam etcek kılolar
yazmak ıstemıstım
Hoşgeldin Eylülümm ilk yazdığını ne yaptıysam çözemedim bebişimmm:44::44: kuzum enişte hani spora başlıyordu noldu hem spor yapıp hem kolamı içecekekledim 66 gelsin artık bu hafta cnmm
super haberAyy kızlar yazın Türkiye'den siyah keten pantolon almıştım
ama malum benim göbek gereğinden cok büyük oldugu için düğme kapansada göbek üstten fışkırıyodu neyse zayıflayınca giyerim diye aldım kışın birçok defa giydim anında çıkardım görüntü aynı ve cok sıkıyordu ama buguuuuunn bu son aydır giydiğim pantolon sallanmaya başladı gevşedi hadi şu siyahı denim dedim bee süper artık göbiş eskisi gibi fışkırmıyor yani evet biraz daha erirse süper duracak ama şimdi bile cok güzel duruyo tabi o günlerde gelcek inşallah :)
ve daha dolabımda giyilmeyi bekleyen 2-4 pantolon daha var
malesef canımıcıyo ama eve sokmuyorum kızlarımda ıcmesın dıye oda trafıkte gıderken falan ıcıyo malesef.kılo vermek ıstıyo ama sadecesporla verılecegını sanıyoben ornegım sana dıyorum bogazımı tuttum bedavaya yurudum zıpladım zayıfladım ama beyefendı yurumeyı sevmıyo ılla 100lıra vercek ayda ben gönulsuzum gıtmesıne ramazandan sonra gıderım dıyodu.hee bıde ılaç kullanmıyo ama tip 2 diyabetı ve hipoglısemısı var 2 tane abısı seker hastalıgından öldü genetık malesef yınede içiyo kola mola napıyım
Bugün ben ne yediysem doymadım ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?