Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


hayat müşterektir neslim ellerine sğalık eniştemin sen de işleri yapmışsın sayende enişte de spor yapmış afiyetolsun cnm
 
Başkalarının Ne Düşündüğünü Umursamamanız İçin 12 Mantıklı Sebep

Özellikle Türkiye'de hepimiz istemeden de olsa böyle yaşamıyor muyuz? Anne babamız ne der? Akrabalar ne der? Mahalleli ne der?... Diye diye kısacık ömrümüzü başkalarının iki dudağına mahkum ediyoruz. Ondan değil midir mutsuz insanlar olmamız? Ondan değil midir hayallerimizin peşinden bir türlü koşamayışımız?

1. Bu sizin hayatınız, kimseyi ilgilendirmez

Kısaca işin özeti bu aslında. Her ne kadar yaşadığımız toplumda bunu diyebilmek biraz cesaret işi olsa da cesaretle yapmamız gereken şey bu. Bu hayat sizin, onu başkalarının tahakkümüne mahkum etmeyin.

2. Sizin için neyin iyi olduğunu sizden daha iyi kimse bilemez

Bu hayatı yaşayan, içinde olan, tüm sorunlarla yüzleşen sizsiniz. En özeline kadar her şeye hakim olan yine sizsiniz, dolayısıyla sizin için neyin iyi neyin kötü olduğunu bir başkasının bilmesi mümkün değil, bu kişiler anne babanız olsa bile. Dolayısıyla hayatınızı yaşarken en iyisini bilen kişinin dediklerini yapmaya özen gösterin.

3. Başkası için çok doğru olan bir şey sizin için tamamen yanlış olabilir

İnsanlar sizi tamamen genel doğrulara göre yargılayacaktır. Kendilerine iyi gelmiş şeylerin size de iyi geleceği varsayımıyla hareket edeceklerdir. Oysa onlarda işe yarayan şeyin sizde de işe yaraması diye bir şey söz konusu bile değildir. Onun için boş verin onların tecrübelerini, siz kendi tecrübelerinizi edinin.

4. Sizi hayallerinizin peşinde koşmaktan alıkoyar

Belki de en önemli şey bu! Başkaları ne der diye bir hayat kurmak sizi yapmayı en çok istediğiniz şeylerden bile uzak tutabilir. Hayallerini gerçekleştiremedikten sonra kime göre yaşarsan yaşa ne kıymeti var?

5. Kararlarınızın sonuçlarından etkilenecek olan sizsiniz, onlar değil

Başkaları ne der diye hareket edip zarar görürsen, kimseden hesap soramazsın. Kimse bu konuda sorumluluk almaz. O halde sonuçları seni direkt olarak etkileyecek şeylere neden hiç sorumluluğu bulunmayan insanları dahil edesin ki?

6. İnsanların düşünceleri günden güne değişebilir

Hepimiz değişiyoruz, fikirlerimiz, düşüncelerimiz günden güne farklılaşabiliyor. Dolayısıyla eğer "kim ne der" üzerine bir hayat kurarsan insanların değişim hızına yetişemeyebilirsin. En iyisi kendini baz almak, kendi hızına göre yaşamaktır.

7. Hayat kısa...

Bunu demezsek olmazdı. 3 günlük dünyada, ortalama 65 yılı neden başkalarının ağzına bakarak yaşıyorsun ki?

8. Ne ekersen onu biçersin

Yani işin özü arkadaşım, kararlarının sorumluluğu da, sonuçları da seni bağlar. 2 satırlık adamları niye ömrüne musallat ediyorsun ki?

9. Diğerleri senin kafa yorduğun kadar kafa yormuyor

Sen hayatın hakkında bir karar verirken belki aylarını harcıyorsun, peki ama niye 2 dakika düşünmeyen insanların düşüncelerine göre davranasın ki? Seni kim senin kadar önemseyebilir? Kim senin kadar kafa yorar senin hayatına?

10. Etrafınıza özgürlüğünüzü yok edecek duvarlar örüyorsunuz

Bir kere başkalarının düşüncelerine göre yaşamaya başladınız mı, etrafınıza ördüğünüz "el alem ne der?" duvarı her geçen gün yükselir. Sonra bir bakmışsın saçma sapan kısıtlamalar, sınırlar içerisinde yapayalnız debeleniyorsun.

11. Bir süre sonra başkaları için yaşamaya başlarsınız

Bir süre sonra artık yaşantın başkalarının şekillendirdiği acayip bir şeye dönüşür. Her denileni kafaya takmaya, her söyleneni yapmaya çalışırsın. Bu seni yorar, yıpratır ve köleleştirir. Kendini sürekli ikinci plana atmaya başladığını fark edersin.

12. Sonuç olarak "herkesi memnun etmek" diye bir şey mümkün değil

Ne yaparsan yap, nasıl davranırsan davran yaptıklarını beğenmeyen, değiştirmek isteyen birileri olacaktır. Sen kendini mutlu et yeter!


Alıntıdır hoşuma gitti kızlar
 

vaay yeni menü listemiz çok beğendim eline sağlık kaptanım
EYLUL SILA .!.:
Pazartesi menum
menemen zeytin domates salatalik 2 dilim ekmek
ara. Uzum
oglen 1tabak barbunya salata
aksam az barbunya ayran mercimek corbasi
Genişletmek için tıkla...

EYLUL SILA .!.:
Bugunki menym
sabah peynir zeytin domates salatalik
oglen 1paket form biskuvi yarim cikilatali gofret hastanedeydim malesef
aksam 1bardak ayran 1kase tarhana az salata
2 bardak yesilcay
1bardak biberiye
Genişletmek için tıkla...
afiyet osun canım geçmiş olsun
afiyet olsun canım
 
35nur35 .!.:
Kuzum ben hersabah yuruyus yapıyorum oyuzden yazmıyorum benım rutın o
Genişletmek için tıkla...

35nur35 .!.:
gunaydın kısceler
dunun menulerı
sabah
kk kahvaltısı yesılcay
ogle
cay
aksam
esımın canı kahvaltı turu seyler cekmıs bu nedenle tekrar kk kahvaltısı
Genişletmek için tıkla...
aa ölemi pardon canım süpersin o zaman her sabah yürüyüş çok iyi
afiyet olsun canım kahvaltı favori öğünümdür

makres76 .!.:
Bayramlık alınmış 38 beden süpersin canım. Ben hala 40 tayım maalesef... Gerçi buna da şükür
Genişletmek için tıkla...

kız normalde 40 ım da bu elbise oldu popodan sıktı ama azcık erimesi lazım poponun :)
bence olur tatlım niye olmasın anladım canım ama zaten eninde sonunda eriyeceksinn
o zaman gelsin 38 ler 36 lar

afiyet olsun canım spor yapmaman kötü olmuş ama inş erimişlerdir

canım kıyamam bende yorulcam kesin okuldan buraya nasıl gircez hakkaten ya
giremezsem de aklım kalıyor kopamıyorum

afiyet olsun canımm süper
 
Banucum ya su pcde reklam engelleyici var diyosunya nasilyukleniyo.bende gogle crome vardi yandexs nasil yuklendi bilmiyorum ama sildigim halde silinmiyo.deli ediyo beni reklamlardan pcyi kullanamiyor nerdeyse
 
afiyet olsun
hayirdir ciddi bir sorun yok insallah
 
spor cok iyi
 
 
offff benımde en favorı menum
 
Canım incir ve kayısı bağırsaklarım için, pek tembeller de Yoğurta da çörek otu ve acı pul biber koyuyorum metabolizmam hızlansın diye
 
aaaa bak onu hıc dusunmemıstım kaptanım olabılır valla.. ınsulın dırencım yuksek kaptanım olması gereken ust sınırın ıkı katı fazla
 
Günaydın kızlar
Dünkü menüm

Sabah 1 incir+2 bardak su

2 kk beyaz peynir
5 zeytin
1 ceviz
1 yumurta
1 tatlı k.pekmez
1 dilim k.ekmeği
domates salatalık

Ara 1 elma

Öğle
Balık + salata (işteydim helva yoktu)

Ara 2 kayısı

Akşam iki çatal fırınlanmış bal kabağı şekersiz
1 kase yoğurt (çörek otlu, acı pul biberli)

su 3,5 litre

kaptanım spor bu hafta yapamadım maalesef ama emin ol 6 günlük uykusuzluk ve gece koşturması spordan fazla yordu. Spor yapsaydım bu kadar efor harcamazdım. Bunu da bu sabah tartıda gördüm zaten. Aslında haftada bir tartılıyordum ama bugün bir haftalık özel bir diyete başladım. Diyetisyenimin verdiği farklı bir liste. Sadece bir hafta uygula dedi. Zor gelirse de bırakırsın eskisinden devam edersin demişti. Bugün başladım ve bir haftada ne kadar etki edecek merak ettiğimden tartıldım bugün. Bu bir hafta kesinlikle kaçamaksız olacak listemi hemen paylaşayım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1873 1874 1875
Yorumlar
37K
Görüntüleme
848K
Bierfi
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…