Canım Rize gelinimisin, neresi peki?bulamadım ben artık bu seferlik böyle olsun yine de çok sağol bitanem
Benim eşimde Rizeli eşin bilir mermonatama lazca konuşanda çok memlekette gelin gelenler kız alanlar derken karışmış gitmiş işte
ama lazca bilmez yani tam bilmiyor şive dersen ben alıştım ama dışardan birileri akraba sohbetinde hemen fark ediyor
hamsili pilav hiç denemedim genelde hamsi tava balıklarda çıktıki meydana kurtuluş yok
Canım üzülme. Eminim en kısa zamanda tekrar eski haline döneceksin. Seninki bir sürelik bunaltı. Yine buralarda ol ki konuşarak içini rahatlat. Tamamen kendini kapatırsan psikolojik olarak çökersin. Buna izin verme olurmu tatlım.hey maşallah ne güzel kilolar verilmiş. özellikle neslihanı çok kıskandımbir zamanlar aynı kilolardaydık ama o maşallah hallediyo olayı ben çöktüm allah azminizi daim etsin. o azimden azıcıkta bana versin yeniden. amiiiiiiin
İyi akşamlar fıstıklarımmmnet geldi şükür ne çok alışmışız kullanmasak bile illa olsun istiyoruz
kolay gelsin bızdıkımmmm yoğunmuşsun yinemenün gayet güzel yazınca çok gibi gelebilir ama harika giderken de yürüyecekmişsin hadi bklım yarın tartı ne diyecek
netten izlerim cnm mutlaka vardır youtube da kızdırdılar demek yine ablamıcadıcımm benim sağlık ocağı hastahane işi hiç bitmez annemin kullandığı ilaçların günleri hep farklı zamanında almayınca da raporlu olduğu için tek adete düşürüyorlar o zamanda açıkta kalıyoruz önemli birşey değil yani kuzum
amin prensesim inşşş tartar sevindirir hepimizi
biter bitanemmm dur bakalım daha 1 hjafta olmadıne güzel işte kim ne içiyorsa getirsin
o zaman sabahları muzunu sütünü cevizini peynirini ye tamam cnm anlaştıkmıbugün sabah hakikaten az yemişsin
slm tatlım gözün aydın cnmmm inş çabuk alışırsın iş yaparsan hiç bitmez cnmm çok yormaya başladın kendini yine
slm kızlaaaaar. bildirim yapmaya gelmedim malesef. şöyle bir ayrılık konuşması yazayım dedim ama niye yazayım ki fırsat buldukça damlayacam. ayrılma sebebime gelince. dila doğduğunda da böyle karmaşada hissetmiştim ve hasta olmuştum. tam duruma adapte oldum oh rahatladım derken şimdi de okular açıldı sılam da okula başladı. günde dört defa okula gidip geliyorum. yemek hazırlama telaşı çamaşır bulaşık ev işleri imdaaaaat diye bağıra bağıra kaçasım geliyor . eee kaçamayınca vücudum kendini kapatıyor. sürekli halsizlik tansiyon düşülüğü ile geziyorum. eğer dikkatetmezsem psikolojik rahatsızlığım yineleyecek. bu yüzden de baskı altında hissettiğim bir durumdan vaz geçmem gerekiyordu. çocukları eve kapatamam, ev işlerinden uzak duramam, geriye tek burda takılmam bildirimlerim paylaşımlarım kalıyordu. hayatımda ilk kez bir şeyden vaz geçiyorum ama kısmetse yine gelecem. sweetçim altı ay geçmeden katılamazsın takımlara tekrardan dedi. bekleme dönemim başlıyor şimdi. hakkımda hayırlısını nasip etsin allah.
*** 6.Takım 379. Etap ***
Ayyüzlüm0211(79,6 / //% ) kendi isteğiyle ayrıldı
cemreq (52,6 / / / % )3. kez bildirimde bulunmadı diskalifiye oldu
eylul sıla(65/ 0/ %0 ) kilosu sabit
lisbeth93(70.4 /67.7 / 2.7/% 1.28)376.etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3 e bölündü
makres76(68,7/ / /% )
merinetya(77/ / /%)
miss_wong(70,9 / / /%)
morcadıyesilyarasa(49,3/ / /%)
neslihank4( 78,8/77,5 /1,3 /%1,65)
senasevval(52,2/ / /% )
35nur35(103/ / /%)
6.Takım Ortalaması: %
tartıyı gürünce aynen durum buydu
kızlaaaaar nasılsınızzzzzz
ben çok sıkılıyorum
hava çok basık ve enerjimi acaip etkilio
hep uyumak uzanmak istiyorum
halsiz, yorgun hissediyorum
aaah ahh
orhan veliye bağlayıp ; beni bu havalar mahvetti diyorum
dunkı menumu yazayım dıyorum ama dun aksam ne yedım hatırlamıyorum derrrkkkeeennn sukur yenı hatırladım
sabah
kk kahvaltısı ve 1 lımon ohhh cok severım
oglen
1sekerlı cay
aksam
anacıgıma gıttık makarna yapmıstı ben yemedım
ıkı tane tavuk baget soslu mangalda yapmıs
salata
yogurt
mercımek corbası
3 lıtreye yakın su ıctım bogazım acıyo sureklı kuruyo boyle gıderse damacana bıle bıtırebılırım
sor bakalım yürüyebilecek alan var mı?Bu durumlarda en iyi şey çıkıp dışarıya uzunn uzunn yürümek
sor bakalım yürüyebilecek alan var mı?
bizim buralar çok fena ya köpeği bile gezdirecek adam akıllı yer yokO da doğru malesef her taraf arabayla binalarla dolubizim burada da bir kaç yer var onun haricinde yürüyüşüm normal düz yolda
bizim buralar çok fena ya köpeği bile gezdirecek adam akıllı yer yok
bildiğin sarı boş araziler var eğimli kimi zaman düz
inşaatlar var yeni yapılan sitelerin
bizim site iki blok sitede geniş bahçesi var
ama öylede yürünmez ki
birazcık uzak yerdeyiz
aynen bende sevmem o tipleriO zaman zor canım bir de ben yürüyüş yapanlaraböyle bakanlara uyuz oluyorum küçük şehirde hemen laf yapıyorlar
anaaaam ne guzel sozler bunlar. insallah butun bu iltifatlara nail olabilirim. bir arkadadim vardi kilolu o dukan yapmaya karar vermis. bende biraktim dedim. beni nasil fircaladi anlatamam. gelirsem yanina bacaklarini kirarim falan dedigülayım eminim en kısa zamanda motiven tavan yapacak. sen mükemmelsin herşeyin en güzeline layıksın özelsin amma pohpohladım hadi gazla yavrum
buralardayim yine kismetse kaybolmam. sizler rtik benim ailem gibisiniz. burda en ozellerimizi paylastik. kilo veremeseme diyet yapamasam da hep buralardayimCanım üzülme. Eminim en kısa zamanda tekrar eski haline döneceksin. Seninki bir sürelik bunaltı. Yine buralarda ol ki konuşarak içini rahatlat. Tamamen kendini kapatırsan psikolojik olarak çökersin. Buna izin verme olurmu tatlım.
ederim tatlim benimBen geldimmherkes ne güzel kilolar vermiş öyle süpersiniz azim çok önemlii gerçekten de. Bu hafta ben pek veremedim ama olsun olumsuz ifadeler yok
Tamamdır kaptanım sabah muz yiyince öğlen yumurta türevlerini de yiyebilirim dimi?
Nasıl başlayacağımı bilemedimaramızdan keşke ayrılmasaydın ama ayrılsan da bizi hep rahatsız et olur mu
Oooo süpermiş neslimsabah whatsapp da senin tartı haberini görmesem tartılmayı unutuyordum
Bu durumlarda en iyi şey çıkıp dışarıya uzunn uzunn yürümek
Afiyet olsun canım yaramasınbende çok su içiyorum ya su içmesem dudaklarım kuruyor hemen bir de benim böbrekler maşallah süper çalışıyor. Dün saydım tam 20 defa tuvalete gittim hayatımın yarısı orada geçiyor
Gulsahcim madallah beni gecmisin 200gr tebrik ederim ben spora basliycam insallah ozaman bende hedefime yaklasicam
benim de ev 4. kat asansor yok bence sansliyimBu arada ben okulda merdiven çıka çıka popo kası yaptım yanii diyeceğim o ki ya merdiven inip çıkın ya daa bol bol lunge yapın
http://data:image/jpeg;base64,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
hoşgeldin kaptanımiyi akşamlar fıstıklarım ben geldimmmmmmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?