Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

dünki menumüde yazayım
Kalkınca keten tohumu corek otu öğütüp yuttum ve bir br kefir ictim
Kahvalti ;omlet
Az köy peyniri
6 zeytin
1/2 avakado
Yeşillik domates bol sızma zeytinyağı ile
4 ceviz
Ogle ;kellepaça çorbvası+2dilime yakın pide ekmeği :)
Aksam az karnıbahar+az mantı
antep fıstığı 1 avuç+1 brd kefir
Spor yok hastalıktan tüm gün yattım
Takviyeler; q enzim q 10
Ve Omega 3
 
*** 6.Takım 380. Etap ***

eylul sıla(65/ / /% )
lisbeth93(67,7 / / /% )
makres76(67,8/66,9 /0,9 /%1,33)
merinetya(77/ / /% )
miss_wong(70,9 / 68,8/ 2,1/%2,96)kendi isteğiyle ayrıldı

morcadıyesilyarasa(49,8/ / /% )
neslihank4( 77,5/77,1 /0,4 /% 0,52)
senasevval(52/ / /% )
35nur35(101,7/ / /%)

6.Takım Ortalaması: %
 

Geçmiş olsun canım atlattınız şükür. Sonuç belli mi peki
 
günaydın sabah şekerleri
ben bugün biraz keyifsiz uyandım sancım var regl olucam gün içinde
tartıldıııım veeee 48,5 olmuşum
mesaj sayım 109

hesapladım ama umarım yanlış değildir bilen biri bi elden geçirse

*** 6.Takım 380. Etap ***

eylul sıla(65/ / /% )
lisbeth93(67,7 / / /% )

makres76(67,8/ / /%)
merinetya(77/ / /% )
miss_wong(70,9 / 68,8/ 2,1/%2,96)kendi isteğiyle ayrıldı

morcadıyesilyarasa(49,8/48,5 /1,3 /%2,61 )
neslihank4( 77,5/77,1 /0,4 /% 0,52)
senasevval(52/ / /% )
35nur35(101,7/ / /%)

6.Takım Ortalaması: %
 
*** 6.Takım 380. Etap ***

eylul sıla(65/ / /% )
lisbeth93(67,7 /66.8 /0.9 /% 1.35)
makres76(67,8/ / /%)
merinetya(77/ / /% )
miss_wong(70,9 / 68,8/ 2,1/%2,96)kendi isteğiyle ayrıldı

morcadıyesilyarasa(49,8/48,5 /1,3 /%2,61 )
neslihank4( 77,5/77,1 /0,4 /% 0,52)
senasevval(52/ / /% )
35nur35(101,7/ / /%)

6.Takım Ortalaması: %
 
6.Takım 380. Etap *** [/I][/B][/B]

eylul sıla(65/ 64.4/600gr /0.92% )
lisbeth93(67,7 /66.8 /0.9 /% 1.35)
makres76(67,8/ / /%)
merinetya(77/ / /% )
miss_wong(70,9 / 68,8/ 2,1/%2,96)kendi isteğiyle ayrıldı

morcadıyesilyarasa(49,8/48,5 /1,3 /%2,61 )
neslihank4( 77,5/77,1 /0,4 /% 0,52)
senasevval(52/ / /% )
35nur35(101,7/ / /%)

6.Takım Ortalaması: %[/QUOTE]
 
Beni de eklemişsin galiba, teşekkür ettim canımcımm...
 
Kız senin hedefin kaç ki, erimişsin yaa, boy kaç?
 
Seninle aynı gidiyoruz hadi bakalım, ama senin hedef yakın mezuniyetine az kaldı
 
Mesaj sayım 47

Bu günü saymadım canım daha yazarım diye onu da haftaya eklerim artık olurmu
 

afiyetolsun cnm k v nin yanında spor olmaz tabii kaslarını dinlendirmişsin bugün de



geçmiş olsuns enin miniğine de cnmmm biryolunu bulup mutlaka içirmeye çalış artık



ben de hastasıyımmmm huysuz ve tatlı akdın diyorum ben ona


afiyetolsun nurcum ama korkarım ödem yapacak o turşular neyseki suyu güzel içmişsin



doğru söze ne denir dinlemiyoki ablasıııı



cadıcım nasıl olacakki bu hepimiz farklı yerlerdeyiz



kuzum taze acı biber ye bol bol ama turşu cısss


olasılıksızı ben çok sevmiştim prensesimmm ilk başları biraz sıkıcıydı ama sonrası hakikaten güzeldi



afiyetolsun cnm omega 3 almışsın bol boll mantıda kararındaspor desen süper



grşrz cnm allah zihin açıklığı versinn aminn cnm inşş



yeni lim geldiki neslimmm



afiyetolsun bızdıkımmm mükemmel bir menü



sanırım diğer topiğe kopyalayıp buraya yapıştırdı cnm o yüzden yanlış anlama olmuş d vite hemen başlıyosun bızdıkımmm tam yoğun zamanınızda hasta olmayın ne olur




2 yumurtalı kahvaltının tok tutması lazım bitanemm ama erken yapıyorsan yetmeyebilir erken yapıyorsan 2,5 -3 öğün yapmalısın bitanemm


2 gündür yoğunluk vardı yine kuzummm



iyi derler bızdıkım allah zihin açıklığı versinn dur dur yeni başladın hepsini başarabilecek kapasitedesin sen hadi inş bitanemm



afiyetolsun cadıcımmmmm sütlü soğanlı omleti denemedim hiçç sütlü kaşarlı omlet yaparım ama soğanlı nasıl olurki

ve geçmiş bittiiiiii


[/QUOTE]
bende sadece tahın pekmez sever-dım. ama tahını cok olacak tursu konusu aahhhhh acı tursu olmadan yasanır mı ki
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…