- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
son durum bu kızlar 9ve 14 takım gene harikalar
son durum bu kızlar 9ve 14 takım gene harikalar***3.Takım 388.ETAP***
efser: ( 78.7/78,7/0/%0 )kilosu sabit
hedef ve başarı: (77.4///%)2.kez bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı
ayulduzz: (79.1/78/1.1/% 1,39)
kumralguzeli: (72,5///%)1.kez bildirimde bulunmadı
kelebekolacam: (77,8/77,7/0,1/%0,12)
yasemimm : (72,5/ 69,8/ 2,7/ %1,86) yeni üye, yüzdesi 2' ye bölündü. Hedef kilo 60
Nilyyyaaannn : ( 81,4/ 84,5/-3,1/%-o,95) 384.etapta izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 4'e bölündü
3.Takım ortalaması: % 0,35
**9. TAKIM 388. ETAP ***
buse8(73.9\73.6\0.3\%0.41)
benanlamadımki (76\75\1\%1.32)
Usagisan (79.1\77.7\1.4\%1.77)
gaz_lambasının_fitili (66.3\65.7\0.6\%0.9)
sindirella87(81.3\79.4\1.9\%1.17)yeni üye takıma giriş 10 Kasım hedef kilo ? kilosu 2 ye bölündü
9. TAKIM ORTALAMASI % 1.11
**14.TAKIM 388. ETAP ***
Yakar76 (64.700/64,300 / 0,4/%0,62)
meksilina (53,4 / 53,3/0,1 / 0,19)
Prelestniy (62.5 /61.3 / 1.2/%1.92)
nepnep6 (77.4/ 77/ 0.4/%0.52 )
14. TAKIM ORTALAMASI %0,81
tamam kaptan sözz. ama ben yediklerime bağlamıyorum olayı çünkim eminim kendimden.tartım kafayı yemiş olmalıhayırlısı bakalım.
onca sporu 1 muzla 4 dolma+4 sigaraböreği nemi kaptırdım hayır inanmak istemiyorum ve çenemi kapatıyorum ahanda kapadım. son zıkımıda içtim paketide attım hergün beni yoklayın destek verin ne olur.en çok sabah zorlanıyorum
bağlaman lazım tatlım çünkü yaptığın sporlar yaptığın kaçamakları yakmaya yetiyor bu durumda depodakiler gitmiyor malesef cnmcım
Süt veya kefir ikindi araöğünde vermiş, haftaya genel duruma bakıp devam etme veya etmeme konusunda karar veririm. Eğer bir değişiklik olmazsa bırakırım zaten
bitanemm bu kadar sağlıklı yaşamdan bahsederken sigara içmek olmaz iradeni kullanıp bırakacaksın sana dediğim allen car ın videosunu mutlaka izle kuzum allah korusun her hastalığın başı o meret etme eyleme gül gibi yavruların var sana bişey olsa ne yapar onlar
Afiyetolsun cnmm mandalinlerin yanında yoğurt veya süt olabilirdi birazcıkama diyetisyen menüsü olduğu için bişey diyemiyoruz önce bir iyileş yaparsın yine canımcım
Süt veya kefir ikindi araöğünde vermiş, haftaya genel duruma bakıp devam etme veya etmeme konusunda karar veririm. Eğer bir değişiklik olmazsa bırakırım zaten
Olur valla bana uyarbu hafta eşleştirme yapalım kaptan
biz malum gizemle ve nesli eşleştik
ne dersiniz kızlar eşleşip kapışalımmı
Sevindim kararına, bir daha elini sürmezsin inşallahonca sporu 1 muzla 4 dolma+4 sigaraböreği nemi kaptırdım hayır inanmak istemiyorum ve çenemi kapatıyorum ahanda kapadım. son zıkımıda içtim paketide attım hergün beni yoklayın destek verin ne olur.en çok sabah zorlanıyorum
gizemlimlede kapışcaz malum kapadım fermuarı
gozun mu kuculdu hahaha kaptanım operım o gozlerdenBen kaçıyorum meleklerimm gözleirm küçüldü az kestireyimm akşama görüşürüz hemen hafytayaki hedefleri yazmaya başlatın şekerler 600 gr dan az hedef kabul etmiyorum bu hafta
nur ağa
aramızda sıgara ıcenler var mı bu arada
İçtiğini sanmıyorum neslim
389.Etap HaftalıkHEDEF Listesi
eylul sıla---- 60,9-------------------->
makres---65,0-------------------------->64,4
BayılanBayılana----95,4-------------------------->
rengarenknesli ---76,4 ------------------------->
senasevval----50,5----------------------------->
Sindi564----81,2------------------->
Ahbirkingcharlesımolsa----78,5------------------------->77.9
Aslı----91,7----------------->
Yenibirben----82,8------------------------->
Bulutummm30----- ------------------------->
winstonlight--------- ------------------------>76
EVVEET MELEKLERIM BU HAFTADA BITTI GELSIN YENI HEDEFLER
Günaydın pro üye olan hanımım, inekleri sağdım, tezekleri topladım. Azıcık internete gireyim, sonra fukaralıktan çalışmaya devam
Ben 2 sene önce bıraktım sigarayı. 3. grupta yarışırken oradan bir arkadaş sigarayı bırakmaya karar vermişti, kendisi bir de 48 kiloya inmeye çalışıyor diye ona çok hasetleniyordum, dedim kendime "kızım Winston, 1.80 boy ile sittin sene 48 kilo olamazsın ama sen ondan önce sigarayı bırakabilirsin"ha bu arada dışarda böyle çok hırslı, azimli , kıskanç ne bileyim aklına koyduğunu yapan görülüyorsam kesinlikle değilim. Yay burcuyum. Ver yiyeyim, gezdir gezeyim, ört uyuyayım. Öyle birini kıskanmaya bile harcayacak extra bir enerjim yok. Tam ağustos böceği gibi keyif insanıyım. Ama arada böyle antin kuntin şeylerde hırs yapıyorum niyeyse. Neyse kızlar, geçen aylarda bir topiğe yazmıştım 2 sayfa şimdi üşendim, bir ara copy paste yaparım; bir ilaç aldım 50 liraya, o ilaçla fakir şansı hem ben, hem eşim, hem babam sigarayı bıraktı
2 yıldır da çok şükür temizimNick de 4 yıl önce falan üye olduğumda, çok yaratıcı olduğumdan ne olsa nickim diye düşünürken koltuktaki sigaradan yola çıkıp konulmuştu, sonra öyle de kaldı işte.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?