Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

Selam kızlar salı günün menüsü:
Kahvaltı :
Karatay kahvaltısı

Öğle:
1 ayran

Akşam:
4 kestane
Ayran

Spor:
Bol bol yürüyüş

Çarşamba:
Kahvaltı :
Menemen li karatay kahvaltısı

Akşam:
Kör soslu tavuk (lahmacun yalan oldu Türk restorana gelene kadar 7 yi bayaa geçmişti de bende nolur nolmaz yine aç kalmis diye bunu yedim)
Peynir altı suyu
Spor:
Das videoları
Yürüyüş dün squatım vardı unuttum yapmayı onu yaa

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

winstonlight .!.:
Tünaydınlar kızlar,

Kravatlı kıyafetimle kah Osman abi kah Alman mürebbiye gibi çantamda bir zopam eksik gittim görüşmeye
Sindi'ciğime bahsettiğim gibi en büyük korkum totomdu. Ben yöneticilik yaparken mülakatlarda gelen bir aday şişmansa ve bana "ben çok başarılıyım, onu yaptım, bunu başardım, şöyle başarılarım oldu" diye konuşursa içimden hep "madem hayatta bu kadar başarılısın, tut boğazını da üstündeki 40 kiloyu ver bir zahmet" derdim (hastalık vs ayrı durum tabii)
Bugün de en çok benim için böyle düşünmelerinden korktum. Özgüvenim yerlerdeydi.

Görüşmeye girince iki kişi vardı, birisi "hello" deyince dedim Winston gazan mübarek ola. Tamam benim alanım bu ama önce bir destur alayım, bir selamlaşalım, sor bir çay kahve onca yoldan gelmişim totom 2 beden büzüşüp içeri kaçmış..

Ve klasik soru; Winston kimdir? Dedim Sindi Garfield diyor ama aslında Winston koca g.tlünün tekidir içimden
Anamın karnından çıkmamdan bugüne kadar geldim. 32 yaşındayım deyince, ikisi de dönüp şok olup, garip sesler çıkardılar. Hiç göstermediğimi söylediler. "Ver evladım gazı veeer" dedim içimden ve o dakikadan sonra büyük toto falan kalmadı, adeta bir Adriana Lima idim. Hem genç hem zayıf hem seksü Aynı mesajlarımdaki gibi bol gülücüklü bir görüşme yaptık, çok keyifli ve eğlenceliydi. Bugün yarın görüşmeleri varmış, sonra karar vereceklermiş kimi seçtiklerine. İş başı pazartesi yapılacakmış o yüzden ak toto kara toto yakında ortaya çıkar
Bu iş olmasa bile bu görüşme bana özgüven artışı sağladı, havam değişti, iki insan gördüm

Bir şeyler daha yazacaktım ama yalanmış, unuttum valla

Ohh ne güzel eğlenceli geçmiş

merinetya .!.:
İyi akşamlar bacılar
menümü yazıyorum
kahvaltı:
2yumurta tereyağında
5zeytin
birazcık peynir
koca bardak yeşilçay

öğlen:
1kase mercimek çorbası
1 bardak yoğurt suyuna ayran

ara:
1cennethurması
2 burçaklı bisküvi

akşam:
3 parşa tavuk haşlama
1yk makarna
1 lokma ekmek
bol bol salata ve yoğurt

suyu 3lt yaptım

şimdi 30 dk eliptik bisiklet süreceğiiiimmmm
ben kaçar yarın uğrarım

Ooo o mericim sonunda görebildik seni tekrar aramıza hoşgeldin cnm bnm hersey yolundadır inşallah bebiş te iyidir inşallah

merinetya · 27 Kasım 2014

Sindi564 .!.:
Ohh ne güzel eğlenceli geçmiş

Ooo o mericim sonunda görebildik seni tekrar aramıza hoşgeldin cnm bnm hersey yolundadır inşallah bebiş te iyidir inşallah

Simdim hoşbuldum canım iznim bitti kendimi toparladım geldim bebeğim de çok iyi çok şükür büyüyüp gidiyor iyice laflandı cimcime neler diyor neler)

RengarenkNesli · 27 Kasım 2014

merinetya .!.:
günaydın musmutlu ve güzel bir gün olsun hepimiz için
kaptanım çok özledim sizi ben ara ara uğrarım

bizde seni özledik dön bi an önce merim

bulutummm30 .!.:
Günaydın kızlar :)

EYLUL SILA .!.:
Gunaydinn herkese

BayilanBayilana .!.:
gunaydın kızçelerım canlarım ballarım fındıkların fıstıklarım bırazdaha devam edersem laf domat var patlıcan vara gelıcek en ıyısı burda keseyım

dunkı menum

sabah canım pek bırsey ıstemedı 1 haslanmıs yumurta bıraz peynır bırde cay

aksam
esım benden once gıtmıstı eve dunde yemek yapmıs
muhtesem soslu baharatlı spagettı
yanınada domates corbası
makarnadan hıc almamam gerekırdı ama o yapmıs dıye ıkı catal aldım koca tabak domates corbası ıctım
1 kare bıtter erıttım damakta

sonra tv ızleyelım dedık ben koltukta sızmısım su son on gundur yolda eve gıderken bıle uyukluyorum ya napıcam bılmıyorum sekerım mı yukseldı dıcem sekerı kestım ınsulınmı kırılıyo napıyo bılmıyorum

günaydın kızlar.
nur cum uyuklaman malum kıştan kaynaklı kış uykusu moduna geçtik ya

RengarenkNesli · 27 Kasım 2014

çok sevdiğim gül kaynaktan
alıntıdır: http://gulkaynak.com/detoks/lezzizzz-badem-sutu/

Lezzizzz Badem Sütü
Mart 20, 2012 tarihinde detoksmerkezi eklemiştir

1 büyük su bardağı Çiğ Badem (Datça Bademi)
2 büyük su bardağı su
Toz tarçın
Sürahi
Tülbent veya beyaz diz altı ince kadın çorabı
Mikser
Bademleri akşamdan suya koyun. (8 saat)
Sabah bademlerin suyunu süzüp kabukları ile birlikte, temiz su ile miksere koyup su ile karıştırın.
Sürahinin ağzına koyduğunuz ince tülbente bu karışımı dökün kabuklar tülbentte kalacak şekilde süzün.
Yıkadığınız miksere sütü biraz tarçın, istenirse doğal vanilya, agave şurubu, bir kaşık toz kakao ile tekrar miks edin.
Geceden ıslattığınız kuru hurmaların çekirdeklerini çıkarıp hurmalı shake de yapabilirsiniz. Aynı şekilde muz da eklenebilir.
Badem sütünüz buzdolabında 3 gün tazeliğini korur.
Muhteşem bir kalsiyum deposu olan badem, süt alerjisi olanlar, kemik erimesini önlemek için, çiğ beslenme (raw food) kürlerinde süper gıda olarak tüketilebilinir.
Tagged with → Badem • Datça • Kemik • mikser

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

Hu huuu fıstıklar nasılsınız

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

RengarenkNesli .!.:
çok sevdiğim gül kaynaktan
alıntıdır: http://gulkaynak.com/detoks/lezzizzz-badem-sutu/

Lezzizzz Badem Sütü
Mart 20, 2012 tarihinde detoksmerkezi eklemiştir

1 büyük su bardağı Çiğ Badem (Datça Bademi)
2 büyük su bardağı su
Toz tarçın
Sürahi
Tülbent veya beyaz diz altı ince kadın çorabı
Mikser
Bademleri akşamdan suya koyun. (8 saat)
Sabah bademlerin suyunu süzüp kabukları ile birlikte, temiz su ile miksere koyup su ile karıştırın.
Sürahinin ağzına koyduğunuz ince tülbente bu karışımı dökün kabuklar tülbentte kalacak şekilde süzün.
Yıkadığınız miksere sütü biraz tarçın, istenirse doğal vanilya, agave şurubu, bir kaşık toz kakao ile tekrar miks edin.
Geceden ıslattığınız kuru hurmaların çekirdeklerini çıkarıp hurmalı shake de yapabilirsiniz. Aynı şekilde muz da eklenebilir.
Badem sütünüz buzdolabında 3 gün tazeliğini korur.
Muhteşem bir kalsiyum deposu olan badem, süt alerjisi olanlar, kemik erimesini önlemek için, çiğ beslenme (raw food) kürlerinde süper gıda olarak tüketilebilinir.
Tagged with → Badem • Datça • Kemik • mikser

Ay cok sağol canım benim cok işime yarar bu tarif toksin atıyo dimi

seninle dogdum ben · 27 Kasım 2014

Sindi564 .!.:
Hu huuu fıstıklar nasılsınız

İyiyiz sen

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

Sonunda portakallı zencefilli yeşil çayımı buldum 4 paket alıp stokladım bol bol içerim gariii

seninle dogdum ben · 27 Kasım 2014

Huhu kozlar nerdesiniz

seninle dogdum ben · 27 Kasım 2014

KE="Sindi564, post: 38003942, member: 580219"]Sonunda portakallı zencefilli yeşil çayımı buldum 4 paket alıp stokladım bol bol içerim gariii[/QUOTE]
Keske sallama olmasa sindim

RengarenkNesli · 27 Kasım 2014

bende geldim geyik sırası kk damı kızlar burayıda dumura uğratalım hahaha

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

Kızlar sizde gördünüz mü kozmetik mağazalarında bayılanbayılana cnm şu Rexona ve tüm diğer sprey deodorantlar konsantre olmuşlar çok şaşırdım ben normalde rol on kullanıyorum ama çantaya sprey atıyorum ve bu boyu benim cok hoşuma gitti yaa çantada da cok yer tutmaz bakalım foto çekip yollim
Ben gecen hafta çarşıda ydım ama görmedim yeni mi çıkmış ben mi kaçırdım acaba :)

RengarenkNesli · 27 Kasım 2014

EYLUL SILA .!.:
KE="Sindi564, post: 38003942, member: 580219"]Sonunda portakallı zencefilli yeşil çayımı buldum 4 paket alıp stokladım bol bol içerim gariii

Keske sallama olmasa sindim[/QUOTE]
alıntıların hastayım gülü

seninle dogdum ben · 27 Kasım 2014

Takimcak ikigun detoks yapsak ne güzelolur dimi.ayy yarinda cuma yumurta dayandi folluk ariyoz:)buda annemin lafi hep dedemden ornek vermiyim

RengarenkNesli · 27 Kasım 2014

mesajlar 35+ ya dayansın bari dimi bu gün ben çoktan geçmişimdir de

zebekine · 27 Kasım 2014

RengarenkNesli .!.:
bizde seni özledik dön bi an önce merim

günaydın kızlar.
nur cum uyuklaman malum kıştan kaynaklı kış uykusu moduna geçtik ya

ahahha kıs uykusu modu mu saat 6-7 de uyumus oluyorum bendekı derı kalın kıs uykusu olabılır

Gokmavisi90 · 27 Kasım 2014

RengarenkNesli .!.:
Keske sallama olmasa sindim

alıntıların hastayım gülü[/QUOTE]
Valla eşime sordum fransa da vardır dedi aktar orada buluruz dedi bende açıkcası bu cok kolayıma geliyo diye hiç araştırmadım :)
Ama dün çay reonunda hep böylesi vardı hiç açık görmedim

seninle dogdum ben · 27 Kasım 2014

RengarenkNesli .!.:
Keske sallama olmasa sindim

alıntıların hastayım gülü[/QUOTE]
Bende

Azkullanilmiskaynanamvar · 27 Kasım 2014

Başkan 2 sorum var belki üç belki daha çok neyse ızdırap büyümeden sorayım

Ben 19 kasımda gelmişim buraya 77.800 ile. Şimdi bölme çarpma hesabını normal mi yapacağım yoksa gün sayısı acuk fazla olduğundan başka işlem mi olacak? ya da iki gün sonra 77 kiloya indim, hesabımı tam haftalık olsun diye 77den mi yapayım?

Mesaj saymalarda mesela alıntılanan ama bir mesajda yazılan şeyler tek mi, yoksa alıntı başına mı sayılıyor ? Bir de hani bir koca mesaj yazıp altına bir başka kişi için @ bilmemne deyip ona da mesaj yazıyoruz ya o iki mesaj sayılır mı mesela?

Dünkü sorumun cevabını unuttum, tekrar başını ağrıtacağım. Burada verilen haftalık hedeflere ulaşamazsak bir yaptırım var mı?

Babam böyle pasta yapmayı nerden biliyor bir de ?

Teşekkürler.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak==>68

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

Popüler Üye

son kez anne

Popüler Üye

son kez anne

son kez anne

hayat paylaşınca güzel

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

son kez anne

hayat paylaşınca güzel

Guru

Popüler Üye

son kez anne

@kaynanadegilanne

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency