Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

RengarenkNesli .!.:

Ey evren benimde yuzume gul
gulay gibi yiyim yiyim kralice gibi eriyeyim duy sesimi bana hizmet et. Ey evren hizmetkarim olki bugunki zikimlar bedenime yapismasin.......
ve menum
sabah yarim yamalak karatay valla bitiremiyom 1 yum bile
13.00 gibi 1 muz.1 havuç. 1 kase mercimek çorbası
18.00 de etli karnibahar. Etli vulgur pilav 1 turp az tursu
ve
yarim ekmekle yenen zeytin ve tahin oekmez
ve 1 kase cekirdek
spor yok tatil ilan ettim

Genişletmek için tıkla...

maviay1 .!.:

selam arkadaşlar
bende aranıza katılmak isityorum yaklaşık 1 aydır sessiz takipçinizim... 80 89 grubunda 3 4 ay kadardır yazıyorum zaten ama artık aranızda yarışmak ve hızlanmak istiyorum... kuralları okudum ve kabul ediyorum sizde beni kabul ederseniz listeye gireceğim günüde iple çekiyorum.... çok heyecanlandımmm

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

oyyy mavim gelmiş hoşgelmiş.
seni ne süprizler bekliyor bir bilsen iyiki geldin :)
cuma günki kilonu
80 topiği başlangıç kilonu, ve hedefini, yaşını bildirim şeklinde yaz bize not alacaz.
birde kendinden bahset tanımayan arkadaşlar için okiş bebeğimmm

Genişletmek için tıkla...

maviay1 .!.:

selam arkadaşlar
bende aranıza katılmak isityorum yaklaşık 1 aydır sessiz takipçinizim... 80 89 grubunda 3 4 ay kadardır yazıyorum zaten ama artık aranızda yarışmak ve hızlanmak istiyorum... kuralları okudum ve kabul ediyorum sizde beni kabul ederseniz listeye gireceğim günüde iple çekiyorum.... çok heyecanlandımmm

Genişletmek için tıkla...

Ahbirkingcharlesimolsa .!.:

Hoşgeldin canım aramıza

Genişletmek için tıkla...

maviay1 .!.:

evet kızlar nesliminde dediği gibi biraz kendimden bahsedeyim gerçi takımda herkesle az çok tanışıyoruz sanki buda beni daha çok rahatlatıyor.

33 hatta 34 yaşındayım
8 yaşında bir kızım var
çalışıyorum
en yüksek kilom 92 93 tü dukanla bayağı bir rahatladım ama sonra 2 3 kilo kadar geri aldım
öyle uzun süreli hiç diyet yapmadım ilk defa bu kadar uzun soluklu gidiyorum meğer ne zormuş ama olsun eninde sonunda bitecek...
80 89 topiğine başladığımda 86,6 idim
güncel kilom 83,6 aylardır bir ileri iki geri gide gele durum bu ama artık yok öyle bişey burada daha da motive olacağıma bu yarışın sayesinde çok dikkatli olacağıma inanıyorum...
spor yapmak işitiyorum aslında kızlar ama swetimmm biliyor ya 2 ayda 2 kez belimi incittim ve maalesef fıtık başlangıcı o yüzden önce doktorun verdiği harketler belimi güçlendirsin sonra biraz toparlanmayı planlıyorum...
haaaaa hedefim 65 70 arasında kalmak

Genişletmek için tıkla...

maviay1 .!.:

evet kızlar nesliminde dediği gibi biraz kendimden bahsedeyim gerçi takımda herkesle az çok tanışıyoruz sanki buda beni daha çok rahatlatıyor.

33 hatta 34 yaşındayım
8 yaşında bir kızım var
çalışıyorum
en yüksek kilom 92 93 tü dukanla bayağı bir rahatladım ama sonra 2 3 kilo kadar geri aldım
öyle uzun süreli hiç diyet yapmadım ilk defa bu kadar uzun soluklu gidiyorum meğer ne zormuş ama olsun eninde sonunda bitecek...
80 89 topiğine başladığımda 86,6 idim
güncel kilom 83,6 aylardır bir ileri iki geri gide gele durum bu ama artık yok öyle bişey burada daha da motive olacağıma bu yarışın sayesinde çok dikkatli olacağıma inanıyorum...
spor yapmak işitiyorum aslında kızlar ama swetimmm biliyor ya 2 ayda 2 kez belimi incittim ve maalesef fıtık başlangıcı o yüzden önce doktorun verdiği harketler belimi güçlendirsin sonra biraz toparlanmayı planlıyorum...
haaaaa hedefim 65 70 arasında kalmak

Genişletmek için tıkla...